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LucasLincoln

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Tudo que LucasLincoln postou

  1. durateston nao causa inflamação. aliás, nenhum esteroide [de boa qualidade] causa. método de aplicação, velocidade na hora injetar e local de entrada, sim.
  2. eu não faria. se está doendo é porque inflamou, e não é nada aconselhável injetar qualquer coisa em locais inflamados. existem remédios pra combater esse tipo de inflamação, nimesulida é um que sempre uso quando tenho esse problema e resolve de forma bem rápida. oque você deveria estar se perguntando é o motivo de estar inflamando com tanta frequência. as vezes é normal, sempre não.
  3. 22 não é um bf tão alto assim, não demora tanto tempo pra baixar isso. se oque te incomoda é o excesso de gordura, foca em cárdio e défict calórico. leve isso a sério por uns 3 meses que voce vai ver uns bons resultados. deixe a parte de crescer músculo pra depois que tiver perdido essa gordura que te incomoda.
  4. - Faz muita diferença dividir a aplicação de deca em 2x na semana? é o que a maioria das pessoas fazem pra atingir níveis plasmáticos mais estáveis, mas a meia vida da deca é bem grande. se quiser fazer 1x semana não tem problema. - Aplicação de deca inflama igual de testo ? oque causa inflamação não é o esteróide que você está aplicando, mas a quantidade de ML's, o lugar da aplicação e o tipo de óleo usado. - Qual melhor combinação com deca, enan ou cipio? Pensando em aromatização e inflamação prefiro enantato. - Pra quem tem prolactina alta de natureza, qual melhor forma de tomar? Ou esperar arder as teta pra tomar? já comece o uso da deca com um protocolo pronto pra prolactina, ela aumentar enquanto vc usa deca é essencialmente uma certeza
  5. isso é uma das coisas mais erradas que alguém pode te falar. 500mg/semana de testosterona é longe de ser uma dosagem de cruise, muito acima do necessário pra se manter ganhos depois de um ciclo/blast. você pode manter os ganhos de um shape MUITO grande com 150-200mg de testosterona por semana. fique longe dos conselhos de quem te disse que 500mg não segura ganhos.
  6. eu faria só 600mg/semana de enantato e deca, é um ótimo ciclo pra ganhos de tamanho. nao gosto da ideia de bold com deca
  7. eu já li um pouco sobre em fóruns gringos e é estimado que a trembolona tenha uma validade após a fabricação entre 1 a 3 anos SE armazenado adequadamente. é uma diferença grande porque infelizmente não existem estudos diretos sobre o tema, então o melhor que podemos fazer é trabalhar com aproximações teóricas feitas por químicos. considerando que ela provavelmente foi produzida uns 08 meses antes de chegar na sua mão, pra dizer o mínimo, deve estar chegando perto dos 3 anos. eu não usaria, mas não por receio de que me faria mal. só não gosto da ideia de perder tempo por estar usando algo que perdeu parte da eficácia. se tu não se importas com isso, must be fine.
  8. ele está usando 700mg de enantato por semana. bem longe de ser um cruise.
  9. a câmera frontal tem mais tratamento de imagem via software pra tentar reduzir a diferença de qualidade entre as duas câmeras. a traseira é mais realista.
  10. pede pra alguém interpretar a minha resposta e te explicar.
  11. tecnicamente não permitem. competições de powerlift e bodybuilding tem sim testes de anti-doping, porém são sistematicamente feitos de uma forma que é fácil burlar. e isso não é exclusivo do fisiculturismo. esportes da mente, como xadrez e e-sports, também tem anti-dopings desenhados pra serem ineficientes.
  12. é até um problema ser assim boa porque eu não queria que minha testosterona estivesse tão alta durante o cruise não.
  13. meu exame de testosterona total usando 250mg/semana de enantato da landerlan (cruise) https://imgur.com/a/NpEOEam se até em cruise ele bate mais alto que muito blast de outras marcas, acredito que dê pra julgar a landerlan como um bom laboratório
  14. uma coisa é você sentir dor e cansaço no treino de pernas que precisa ser difícil mesmo, agora ter ânsia de vômito sempre definitivamente não é normal. perceba como está a postura do seu core durante esses treinos, talvez você esteja fazendo movimentos desnecessários na parte do estômago.
  15. não vai acontecer absolutamente nada. apenas misture bem e faça o cálculo pra saber quanto de macros você está de fato consumindo dessa mistura.
  16. isso se corrige com o tempo porque o mais forte vai ter uma evolução mais devagar que o mais fraco. essa assimetria com certeza já vem muito antes de você entrar na academia, de usar um na sua rotina mais que o outro. algo que acelera o processo de correção é usar mais halteres com o mesmo peso, dessa forma o seu corpo nao pode trapacear usando um braço mais que o outro pra levantar os pesos.
  17. se todo atleta grande usa as duas entao deve ser de boa pro cara amador com 22% de bf fazer tbm caralho, cada coisa que batem palma nesse fórum
  18. o symmetric strength faz exatamente isso, ele é uma ferramenta online para analisar a simetria de força entre os seus músculos.
  19. líquidos, cara. são seus grandes amigos. quando eu estou em bulking costumo tomar 1 litro de leite e 1 litro de bebida láctea por dia. quantidade decente de proteínas e bastante caloria. se eu juntar a bebida láctea com aveia, consigo facilmente matar quase 2k calorias só nessas 3 coisas. o resto seria comida sólida.
  20. pois é, cara. eu criei esse tópico justamente porque essa é minha maior preocupação. xadrez e poker dependem 100% do seu estado mental e tenho receio pro que a tren pode causar em alguém que já é um tanto temperamental quanto eu. inclusive quando eu for testa-la irei parar completamente de competir nas outras coisas por um tempo até analisar como ficou minha situação mental. se for ok, ótimo. se for algo que eu não consiga lidar, eu paro de usar e bola pra frente. não usaria mais.
  21. me interesso porque eu gosto de ter uma performance alta nas coisas que me importam. já consegui isso no meu trabalho e no xadrez, agora quero construir algo maior no fisiculturismo amador.
  22. entendi. já teve experiência com a tren da king ou landerlan?
  23. costuma aplicar quanto de tren em blast?
  24. Como ainda não tive meu primeiro contato com a tren, estou interessado na experiência de quem aqui já teve. um dos pontos mais divergentes é a proporção entre testo e tren pra quem vai stackar os dois juntos. dos tópicos em fóruns internacionais e relatos que vi até então, as linhas parecem ser as seguintes: testo baixa, tren alta efeitos colaterais menos acentuados e melhor para cutting do que bulking tren baixa, testo alta aparentemente melhor para bulking do que cutting por uma margem pequena testo alta, tren alta (mesma dosagem) maior número de relatos onde eu vi muita gente reclamando de colaterais muito fortes e desistindo do ciclo/blast tren baixa, testo baixa (mesma dosagem) perda de tempo isso é apenas uma análise do apanhado de relatos que eu fiz até então. que proporção vocês costumam usar?
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