usuario1978

usou o dinheiro da facu pra comprar danone, mae ele descobriu e brigou com ele, deixando de castigo e sem cel...

blzzzz estranho é dar o mal estar no dia da aplicação, por isso "pensei" ter alguma correção quinta a noite (pós 21 hrs) domingo meio da tarde até inicio da noite no max pode ser psico mexe com tudo

ufa! nao sou só eu na vida assim edit! nao sou tímido alias mas detesto convívio social

vcs ja sentiram mal estar pós aplicação deca x enan? qdo aplicava apenas enan n sentia nada, sempre d boa apenas a dor da aplicação no inicio que estabilizo e quase zero depois creio que após a 2a aplicação d enan x deca, percebi alteração no sono.... um sono "pesado" consigo dormir após uma dipirona ou um ibuprofeno passaram já por isso?

inclusive nao tá fazendo nada por que morreu, de fato

nem forum

pra que exame?

fato

Serio?

percebi dessa vez q voltei a treinar que tem ocorrido mais evolução (mesmo que psicológica) do que qdo treinava com colegas d trabalho

vc ta tomando meio comprimido ou ele inteiro?

num dos videos que vi, pra evitar essa "travada" da seringa, o cara falou pra puxar algumas vezes o embulo... geralmente faço isso pra evitar a travada nessa semana foi bizarro pq fiz isso, apliquei e na hr de ver se n saia sangue ela travou e nao rolou troquei agulha e lado e mesma coisa tive q trocar a seringa pra aplicar dor ja tive nas primeiras e perna dolorida tipo 3/4 dias hj doi no outro dia e ja era febre nada

ou desmaiar com a agulha ainda enfiada no vasto

sim, genérico e em lote

bolao pé na cova do safadão

ainda acho que ele morre antes ou fica com probleminhas (mais dos que ja tem)

porém Q estava interessado na evolução e ressuscitou ele e pretende transformar ele num membro do continuum

com 70 quero tá morto

ryca

MS

Eae pessoal! Se puderem dar uma ajuda no que pode ser melhorado no treino, o que tá horrível... agradeço! 43 anos 1,75 6 meses de treino Vamos lá.... o treno atual ABC2x, padrão de 3 series por 8 repetições, intervalo de 40 a 60 segundos. Treino sozinho. TREINO A - ABDOMEM / PEITORAL / TRICIPS / OMBRO 20 SUPINO MAQUINA SUPINO BARRA RETO CRUCIFIXO HALTERES INCLINADO SUPINO HALTERES INCLINADO DESENVOLVIMENTO BARRA ELEVAÇÃO FRONTAL HALTERES 52 TRICIPS MAQUINA FLEXAO DE BRAÇO FECHADO ABD CANIVETE ALTERNADO ABD SUPRA SOLO TREINO B - ABDOMEM / BICPES / OMBRO / DORSAL 34 PUXADA POLIA BARRA FRENTE 34 PUXADA POLIA BARRA SUPINADA 61 BARRA FIXA GRAVITON FECHADA REMADA ALTERES SUPINADA ELEVAÇÃO LATERAL CRUCIFIXO INVERSO HALTERES ROSCA DIRETA (COM BARRA) ROSCA HALTER MARTELO ALT ABD INFRA BOSU ABD PRANCHA ISOMETRICA TREINO C- PERNAS / ABDOMEM CARDIO - ESTEIRA 10" 02 CADEIRA EXTENSORA 0-30 09 LEG PRESS 45 03 CADEIRA FLEXORA 04 CADEIRA ABDUTORA 08 GEMEOS MAQUINA EM PE 05 CADEIRA ABDUTORA 40 ABD MAQUINA TOTAL ONRIQUO 11 AGACHAMENTO MAQUINA GLUTEO 4 APOIOS 06 GLUTEO MAQUINA

putz como d boa tb até pura

da diferença ja fiz com mais de 12 (ou prox n lembro) e assinei termo

to fazendo isso tá indo suave apesar de ter sido 2a aplicação 1a aplicação ficou doendo mais

putz e nao é?