BOM DIA FELAAS ! TUDO BOM ?
Então, após uns 5 anos ( com interrupções ) de treino decidi iniciar meu primeiro ciclo no dia 07/12/2020, esse que pretendo levar ate a 10° semana
- Idade : 23
- Altura : 1,80
- Peso : 98
- Medidas(braço,peito etc):
PENDENTE, MAS DE BICEPS EU MEDI ANTES DE COMEÇAR O CICLO E ESTAVA COM 42 CONTRAINDO E 38/39 NORMAL
- Percentual de gordura(BF): Olhometro por volta dos 15% ( ou um pouquinho menos )
- Tempo de treino: 5 anos ( com interrupções)
- Objetivo : Ganhos secos de qualidade
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
Enantato : 300mg/ml
Boldenona : 250mg/ml
Estou no começo da 3 ° semana de ciclo e foi assim
1-2 300mg enan + 375mg boldendona
Estava pensando em mandar assim agora
3-10 450mg enan +500mg bold
ou jogar
3-10 600ml enan + 500mg bold
Pois ainda tenho bastante enantato e consigo fazer 10-12 semanas de ciclo suave dependendo das quantidades!
É meu primeiro ciclo então queria muito uma luz do pessoal mais experiente principalmente sobre a dosagem !