NAKADY

Kakaka foda cara

Valeu por compartilhar amigo, ganhou Quantos kg?

Entendo, mais os ganhos foram limpos até o momento, quanto as medidas realmente não vi aquele pump ainda mais estando usando a famosa deca kk

segue a resposta no tópico, esqueci de marcar abrç

Como banana arroz branco macarrão e aveia, maioria das x arroz branco e patinho ou frango. Chego no treino cansado por causa da volta do trabalho, dou o melhor de cada dia, porem sinto um cansaço mental enorme do dia, manipulei um pre treino ora ver se ajuda. Essas medidas foram antes do ciclo, vou postar as intra ciclo - aproximadamente 3 a 4 semanas. https://imgur.com/a/S3aynZb

manteve 16 vou tentar postar as fotos.

Salve galera ja se passaram 5 semanas, bati 80 kg, foi um ganho de 3.200kg de massa sendo 2.900 magra e 0.300 gorda, as medidas aumentaram, mais nada muito fora do comum. fiz o exame após a quarta aplicação bateu, 2900 testo total. Ainda não mexi na dieta, apenas adicionei aveia e mais legumes.

com quanto tempo a deca bateu amigo?

Cara provavelmente você mandou um pouco mais pra cima, mede 3 palmos da cintura para a patela do joelho no segundo palmo você centraliza e joga no vasto, eu já senti essa dor aí e foda

Você está falando dos resultados do primeiro ciclo ? Comer mais limpo somente se eu zerar o carbo, a quantidade de carbo para proteína e muito pequena

Eu peso todas as alimentações, e treino pesado por mais cansado que esteja, você acha que devo aumentar o tempo de treino ? A dieta está ruim?

https://imgur.com/gallery/1bu46Pt?s=wa medidas

O que seria apertar mais a dieta? tem quase 3000 kcals na descrita acima. O que devo fazer ?

Como não existe dieta? O que teria que melhorar o em relação a ela? Não adianta criticar e não dizer o que possa ser feito para melhorar. Abrc

Após esse ciclo vou manter 250 mg de testo semana, e bater bastante no cardio

Então fiz meu primeiro ciclo a 6 meses atrás eu estava com 23 de bf, desci pra 16 agora procuro ganhar volume e depois mandar um cutting com um volume melhor de massa, quanto as medidas vou mandar pra vcs. Acha que é válido mandar alguma outra droga no meio do ciclo pra segurar o bf? Oxan stan? A dieta está sem muita diversificação por causa do tempo trabalho a 80 km do serviço e no mercado financeiro. Tomo pb800 pro intestino, viram a evolução do mês 11/2020 para hoje? Em questão do treino estou dando o meu melhor

Troquei as dosagem 500 mg durateston lander w 400 mh deca lander w Dia 29 faço exames pra ver como esta batendo

https://imgur.com/a/Vyhuu0R Na primeira foto mes 11 Na segunda dia 17/05 Primeiro shot de deca e dura

Pois bem galera, fiz meu primeiro ciclo a mais de 6 meses atrás, Dura e Oxan. Estava com o bf alto, tive ganhos bons, após esse primeiro ciclo, entrei em cruise de 200 mg cipionato por semana. Segue as avaliações, antes durante e pós o ciclo. https://imgur.com/O3szBaI 14/11/2020 ANTES DO CICLO 16/01/2021 QUASE NO FIM DO CICLO 24/04/2021 PÓS CICLO EM CRUISE APÓS PEGAR COVID E FICAR 30 DIAS SEM TREINAR POR CAUSA DO ISOLAMENTO MAIS AS MEDIDAS DO GOVERNO Agora depois de 3 meses de cruise, estou prestes a entrar em blast BF: 16.56% PESO: 75.50 1 - 12 semanas de cipionato 400 2 aplicação semana 1 - 12 deca 400 mg 2 aplicaçao por semana. A dieta basicamente é. 7:00 Banana prata + 4 ovos 9:00 Whey 32 g proteina + mix de oleagenosas ( Damasco com castanha caju e para) 12:00 Salada 220 gramas de patinho ou 250 de frango com 150 de carbo 16:00 Whey 32g mais uma fruta 19:00 Whey batido com 1 banana prata 150ml de agua + 30g de granola + 5 colheres de sopa de açai em polpa com guarana no pre treino junto com creatina. 22:00 Salada livre 250 de frango ou 220 de patinho + 150 de carbo. ( Uso muito whey devido ao pouco tempo, trabalho a 80 km de casa ida e 80 volta viajo 150 km todo dia) RS Minhas duvidas: A dosagem e o tempo de ciclo está bom? Alguma coisa que devo mudar?

Salve galera, 2 meses do ciclo já. Aumentei a oxan para 80 mg dia! Colaterais espinhas e pelos. Até o dia 16 do 01 havia ganho 4.800 de massa magra e perco 1.800 de massa gorda. FInal do ciclo posto as fotos!

Meus amigos usam a tempo e sempre bate as x seu fornecedor não é confiável

1 500mg semana 1 ml seg 1 ml quinta

Estou usando gold, apos 3 dias da quarta aplicação fiz os exames. foi esse o resultado: Testosterona Total 2.285,85 ng/dL Testosterona Livre 3,013 nmol/L Estradiol 63,0 pg/mL TRIGLICERIDES 55 mg/dL COLESTEROL TOTAL 195 mg/dL COLESTEROL NAO-HDL 165 mg/dL COLESTEROL HDL 30 mg/dL COLESTEROL VLDL 15 mg/dL COLESTEROL LDL 150 mg/dL ASPECTO DO SORO Limpido QUILOMICRONS Ausentes Alanina amino transferase (TGP) 20 U/L Aspartato amino transferase (TGO) 24 U/L Glicose de Jejum 79 mg/dL

Boa noite galera. 10 aplicação hoje. exatos 30 dias pôs 1 aplicação 81 quilos, aumentei o carboidrato pra 2.75. colaterais espinhas somente. Vai sobrar 6 ml de testo, e muita oxan acho que vou prolongar o ciclo pra 15 semanas.

morreu