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MiguelKIRA

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Tudo que MiguelKIRA postou

  1. Pessoal, queria saber se posso combinar Deca com Boldenona em dosagens menores por exemplo deca 300 e 300 de boldenona, com testo de base de 500mg. Outra coisa eu sei que não é indicado o quick start porem se eu usar hemogenin no começo do ciclo e diana no final? seria problema? seria um ciclo de 16 semanas com deca bold testo e hemogenin 1-4 e o diana entraria nas ultimas 4 semanas
  2. Pessoal, eu iniciei um ciclo para bulk na ultima semana com deca 300mg boldenona 30mmg e testo enant 500mg. Porem as acdemias aqui na minha cidade FECHARAM. eu devo continuar o ciclo ( parece que elas voltam dia 22 de março) ou parar o ciclo e entrar em cruise? Obrigado
  3. nao tenho n. só gases msm . e treino os 7 dias por gosto mesmo
  4. Pessoal, estou fazendo um bulking , sou falso magro, estou usando 0,5ml de trembo todo dia e 1 ml de testo por semana Treino 7 vezes por semana e faço cardio de 30 minutos apos o treino em que corro cerca de 4,5km em 30 minutos Tenho 1,75 e 70kg, porem boa parte desse peso é agua e gordura, de massa magra mesmo tenho cerca de 32kg Refeição01: 100g de aveia+ 100g de banana+ 300ml de leite desnatado+ 100g de iogurte +20 g de whey Refeição 02: 3 ovos inteiros+ 2 fatias de pao integral Refeição 3: 200g de arroz+ 200g de frango+ 100 g de legumes Rfeieção 04: 90g de frango+ 2 fatias de pao integral+ requeijao cremoso light Refeição 05: 100g de aveia+ 100g de banana+ 300ml de leite desnatado+ 100g de iogurte +20 g de whey Refeição 06: 200g de arroz+ 200g de frango+ 100 g de legumes Para Bulking é um bom protocolo? Já estou fazendo ele
  5. Pessoal, eu fiz uma bioimpedancia e constou que tenho 31kg de massa muscular sendo que peso 65 kilos. 1,75 de altura e tenho cerca de 9 kilos de gordura no corpo( tenho barriga e tudo mais de falso magro. Eu tenho que fazer um bulking ou um cutting, o medico quer que eu faça um cutting primeiro. Caso opte pelo bulking seria viavel eu fazer um ciclo de acetato de trembo( sei dos colaterais e tudo mais- se for pra dar lição de moral aqui nao comente) e posteriormente um de deca enan e diana? Nesses 2 ciclos queria ganhar algo em torno de 20kg de massa. Vcs acham que eu estou sendo muito otimista ou não é possível?
  6. metodo de bioimpedancia. no meu primeiro ciclo ganhei 7kg de massa e no segundo perdi 8 de gordura
  7. terceiro ciclo. fiz um de dura e oxan que ganhei 7 kilos . e agr vou fazer um de enan e masteron para abaixar o bf e depois enan e trembo
  8. calculei com aplicativo que o twin indica
  9. Esses caras medrosos chegam aqui falando isso.
  10. eu ja uso testo 250mg. e estou sendo orientado por um medico do esporte mas ele quer as coisas devagar dms. e sobre os colaterais já estou consciente e comprei os protetores
  11. Pessoal, eu sou muito magro tenho 1,75 e 65 kg cerca de 14% de BF, sou falso magro. Estou prestes a iniciar um ciclo com 300mg de trembolona acetato por semana, 300mg de masteron por semana e 250 mg de enan de testo por semana. A dieta e treinos estao adequados, calculei pela calculadora de macros e bateu 4 mil calorias. Voces acham valido para o ganho de massa muscular, principalmente para eu que sou muito magro?
  12. é suportavel mas doi quando vai andar sabe.
  13. eu já uso o produto há 2 meses e nunca deu problema e está batendo nos exames
  14. Pessoal fiz a aplicação de 1ml de enantato hj na regiao da coxa- vasto lateral e reto femoral. Porem esta bem dolorido. Como saber se é abcesso? Obs: o local da aplicação não esta avermelhado
  15. Galera, eu sei que um corpo descente ajuda tanto na autoconfiança e para pegar mulher. Mas ajuda tanto assim mesmo? Se puderem contar historias de vocês
  16. porque eu me arrependeria?
  17. por que eu iria me arrepender?
  18. os dois mano kkkkk a situação esta feia
  19. 2 meses e depois seguir com a testo..
  20. 1 ano de treino. falar isso quando ja tem um corpo ok é facil
  21. a trembo por 1 mes no maximo 2 depois iria no medico novamente. para fazer o bulking
  22. Ja pesquisei. O unico que me preocupa é a perfil lipidico. Só
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