El myth

Acho que ele quis dizer que muitos profissionais de nível mediano/baixo se dedicam a serem aprovados em concurso, deixando vagas de emprego livre, e não que eles são aprovados.

Os caras vem falar que o sonho é fazer um curso X mas que terão que fazer Y por causa que a nota está baixa. A sua maioria no "auge" dos seus 17/18 anos, com uma vida inteira pela frente, vão escolher um curso diferente do que querem por que não quererem estudar UM (talvez dois, três, quatro, mas blz) ano a mais. E depois vem falar de motivação, nunca desistir, ir até o limite. Vocês só tem uma vida para serem o que vocês querem, não vão ter outra chance de ser médico, de ser nutricionista, de ser um profissional de educação física. Claro que se seu objetivo for apenas ter dinheiro, há diversas carreiras que te levarão a isso, mas se você quer fazer um curso em especial, se é seu sonho, tente de novo, até conseguir, se foda se seus amiguinhos já estão indo pra faculdade, a vida é sua. Falo isso por experiência própria, na minha época não existia SISU, eu falhei nos vestibulares que tentei no fim do ensino médio (2007), cheguei a me matricular numa universidade particular (PUC-Campinas) mas consegui controlar a ansiedade e sentimento de "atraso" em relação aos amigos, fiz um ano de cursinho e passei no curso que queria na universidade que queria (engenharia mecânica - Unicamp). Abraços e boa sorte aos senhores

por essas e outras que suplementos ficam com fama de "bomba"

Porra, óbvio que a cor da pele em si não tem influência no seu ganho muscular, mas há diversos outros genes com predominância maior em pessoas de pele mais escura que podem e devem influenciar em certas habilidades em alguns esportes. Hipocrisia é falar que todo mundo é igual e pode tudo.

Não vou tentar explicar aqui pois não sou da área e posso acabar falando alguma besteira ou algum termo que ferre meu post. Mas tenho certeza de que "a vida é mais fácil" para a maioria dos negros nesse aspecto. quem tiver interesse procurem sobre o livro/baixem ele:

Então eu não posso falar que nenhum jogador de futebol é ruim, afinal não sou um jogador profissional e todos jogam futebol melhor que eu. E nem de nenhum jogador de basquete. Nem vôlei, nem tênis,nem fisiculturismo e nem nenhum esporte. Eu também não posso falar que nenhum político é ruim, afinal nunca fui um. Também tenho que aceitar que todos os filmes são ótimos, afinal, não sou cineasta. Grande lógica a sua, amigo.

continuou com o formato do rosto assim:

Se você tá na segunda fase pra produção, faz produção. Perder 1 ano pra mudar de uma engenharia para outra é bobagem na minha opinião.

Se estiver falando de mim, sugiro ler: http://www.exrx.net/Kinesiology/Inflexibilities.html Todas as "inflexibilidades" apresentadas afetam os principais exercícios compostos. Não é paradinha non-sense. Sinta-se livre para tentar corrigir qualquer coisa que julgar errado. Se não foi para mim, ignore o post. Abraços

Agachamento e Terra requerem flexibilidade que a maioria dos iniciantes não tem, além da execução que sempre deve ser muito boa. Nego que tem os posteriores da coxa encurtados não devem nem pensar em fazer esses exercícios até resolverem o "problema" com alongamentos e treino.

Zero-cal (adoçante) é sacarina sódica e ciclamato de sódio e está a anos no mercado, e ninguém fala nada. Quando é a coca-cola todos descem o pau Na duvida beba só agua

Esse negócio de fisiculturista natural é um conceito falho. Maioria dos ditos "naturais" já fizeram/fazem uso de pró-hormonais, que são esteroides disfarçados. Isso sem contar os que usaram esteroides uma vez ou outra e se dizem limpos por não usarem a um certo tempo. Não vejo problema nenhum em um atleta usar drogas para melhorar sua performance, mas ficar sem hipocrisia por favor.

"mas você só vai na academia 3x por semana? aeuhuaehueaueah e acha que vai crescer? o certo é 5x, 3x vai ser frango eterno"

Pode até ser uma das razões, mas pelo jeito é a de menor importância.

lee priest ja ficou gordo 500x também

vicky era namorada do kevin no 1o filme

Engraçado como os populares tem essa idéia de músculo VIRAR gordura e vice-versa.

eles nunca viram esse video

eu so vo 3 vezes na academia por semana, pobre de mim, afinal o certo pra crescer é ir td dia, pelo menos 6x por semana e abdominais em casa no domingo

60 a 80%, depende daonde você apoia as mãos, como abre as pernas, enfim, editei uma imagem para explicar melhor: CG é o centro de gravidade do seu corpo, é mais entre o peitoral e o umbigo, varia de pessoa pra pessoa, posição que você está no momento, enfim, é impossível saber sua localização exata, mas podemos aproximas com uma precisão de +- 10 cm F é a combinação da força de todos os músculos envolvidos no movimento, no caso, os principais são tríceps e peitoral, e o ponto de aplicação da força seria num ponto médio entre esses, aproximadamente. De novo, é impossível saber a localização exata. O que se pode afirmar com certeza é que se você posicionar as mãos mais pra baixo, o "d" vai diminuir, e portanto a força necessária aumentará. Obviamente colocar as mãos mais para cima vai facilitar o exercício. O pessoal deve tirar essa idéia de que só por estar apoiado o a força para levantar é metade, isso só é verdade para casos mais simples e que a força é feita na extremidade do corpo (exemplo: levantar um carro por trás) e que o CG está aproximadamente no meio (no caso do carro isso é uma aproximação razoável, na verdade ele fica levemente mais próximo da frente por causa do motor). Os "grandes" conceitos físicos utilizados aqui são matéria de ensino médio. http://pt.wikipedia.org/wiki/Momento_(física)

terão bolas de gude para sempre

edai cara, tem um monte de treinador de levantador de peso olimpico e fisiculturista que tem o shape zuadissimo, o cara nao ter o shape que ele "merece" pelo conhecimento nao quer dizer nada

1 dia sem ir na academia vai te tirar do olympia 2015. ja to te avisando pra nao chorar depois, nao ha vitoria sem sacrificio.

99,8765%+-0,0001% para ser mais exato

agachamento 3x por semana alternando entre 1x20 e 5x5 focando na progressão de cargas sempre, sem viadagens do tipo "amanha vo joga bola minha perna vai doe"/"se eu treina pesado amanha n ando"/"eu aguento mais mas to de boa" e afins boa sorte na sua jornada