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helenabr

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    helenabr deu reputação a cassioramos.cr em Efeito colateral ioimbina   
    Certamente, se você tomasse 4,6mg, você também teria esse problema. Seu corpo não funciona com uma matemática exata. Além disso, existe um intervalo de dosagem entre a dose mínima e a máxima que te expõe aos colaterais. Quando for usar novamente, se o problema realmente foi a ioimbina, considere começar com uma dose mais baixa ainda, como 2,5mg, por exemplo.
     
    Acho difícil você possuir 10% de gordura corporal. Nem atletas mulheres chegam a esse BF. Provavelmente, o método utilizado extrapolou seu resultado pra baixo. De qualquer forma, não ligue para os números. Ligue para sua imagem corporal.
     
    Provavelmente o seu problema está na coluna / medula (não vou falar porque não é minha área). Mas eu faria uma investigação nesse sentido.
  2. Gostei
    helenabr recebeu reputação de tmz em Efeito colateral ioimbina   
    Oi gente, desculpa a demora pra responder.
    Sim, fiz a suspensão do uso e conversei com uma amiga médica, que me disse que a dosagem da ioimbina estava muito alta pro
    meu peso, que o correto era tomar 0,1mg por kg para começar, e o manipulado continha 5,4mg (estaria de acordo se eu tivesse 54kg, mas como eu só tenho 46...) minha amiga tbm disse que pode ser algum nervo comprimido no momento de fazer alguns exercícios (tipo a elevação pélvica, já que eu não usava nada para apoiar a barra), e a ioimbina potencializou a parestesia.
    fiz a avaliação corporal e estou com 10% de gordura, errei o momento de tomar o medicamento, agora é hora de focar no ganho de massa magra e deixar essa gordurinha teimosa em paz! 😂 (bom, pelo menos por enquanto)
     
    eu não senti mais a mesma sensação que havia sentido no dia que escrevi esse post, às vezes ainda sinto uma queimação na perna (adivinhem, quando estou fazendo elevação pélvica). Talvez depois do bulking, quando eu tiver ganhado um pouco mais de peso, eu teste de novo o remédio. ☺️
     
    Essa semana irei ao médico para fazer os exames! 
     
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