Gente é claro que tomando ZMA o cara não vai ficar monstro né, mas banalizar o suplemento assim também não é justo.
Olha os comentários desse vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=jtVdEN-RADc
Falando muito bem do suplemento, olha esse outro aqui para ver os benefícios: https://www.youtube.com/watch?v=n1DJab9Su9s&t=2s