Teemo

Boa noite galera ! Já tive o shape em dia ... malhei pesado de 2008 até 2015 . Casei e fui trabalhar de traumatologista e acabei deixando essa vida de lado. Recentemente eu me separei e estou mal ( desculpa o desabafo )... Pois bem... comecei de novo a malhar e em 2 meses todo mundo reparou a mudança no meu corpo,será a memória muscular ? Acho que sim Não estou suplementando e a dieta está low carb + proteina de forma aceitável ( não estou me entupindo de proteina). Tomei muita coisa nessa vida. Mas hoje eu quero só dar uma calibrada no shape e tentar dar uma zerada na BF e no pneu que a vida de casado me deu. Compensa ciclar 8 semanas ox ? Salientando que a gordura está na parte pochetinha e culote