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  1.  Planilha para Dietas 2019 (TMB+GCD+DIETA) VOÇE CHEGOU A BAIXAR ELA IRMAO : ESTAVA QUERENDO PARA TRABALHO, SÓ QUE O LINK NAO SE ECONTRA MAIS . VOCE A TERIA  ?

  2. irmão como faço para baixar essa planilha 2019 (TMB+GCD+DIETA)

    Ou se tiver mais alguma versão mais atualizada eu gostaria muito de ter, eu uso a versão 2015 plandiet,! desde já agradeço..

    1. Ricardo Queiroz

      Ricardo Queiroz

      Opa, bom dia.

      A planilha que fez foi o user @A.M e ele que hospedou o arquivo.

       

      foi com base em um tópico que fiz

      https://www.hipertrofia.org/forum/topic/208765-guia-estimando-seu-gcd-turma-101/

    2. AK92

      AK92

      MAS PARECE QUE ELE NAO SE ENCONTRA MAIS NÉ, PARECE ESTAR EM OFF.

      VOCÉ NAO TERIA ESSE ARQUIVO IRMAO 

    3. Ricardo Queiroz
  3. GOSTEI MUITO DESSA PLANILHA, EU USAVA A VERS 2015 PLANDIET. COMO FAÇO PARA BAIXAR ESSA NOVA PLANILHA AI IRMAO ? RICARDO QUEIROZ.
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