Trancoso Femes

Primeiro ciclo, fiz exames e agora é faca na caveira (Sei que é agressivo, sei que está cheio de riscos, mas é o que eu quero pra minha vida e terá mais efeitos positivos na minha vida pessoal). Altura: 1.76 Peso: 68,6 BF: 12% Testo atual: 836 Estradiol: 36,9 Adicionei os valores pois irei fazer exames durante o ciclo e postar aqui no site pra vocês acompanharem Quero a opniões de vocês, dicas sobre o protocolo e tpc!! No mais, um abraço a todos vocês, fiquem bem! BULK (6 refeições sólidas, com 2 líquidas com hiper calórico gainer (com mais prot) com whey e aveia) Dieta tá certinha em macros e etc VAMOS ao ciclo!!!!!!! (Estou pensando em colocar DHEA tbm) 1/12 Durateston (500mg/semana) ( 250/segunda e 250/quinta). 1/12 Deca (300mg/semana) ( 150/segunda e 150/quinta). 1/8Dianabol (40mg TSD) (8/8 horas) 8/12 Oxandrolona 40mg dia/1semana TSD 9/12 Oxandrolona 80mg/TSD INTRA CICLO Selenio Quelado 30mg Anastrozol 0,1mg Finasterida 1mg Zinco glicina 30mg 1 Dose 24/24h após o almoço por 60 dias TPC (Respeitando a meia vida da dura até o fim dela) Anastrozol 1mg por 30 dias Tamox (pra voltar a produzir testo natural) 30 dias Proviron (pra evitar atrofia testicular) 30 dias Libido na TPC/ além disso umas coisas pra manter um pouco o bf e massa muscular (com dieta é claro) (Tudo isso em 3 doses separadas ao dia) Ácido alfa lipóico 200mg Coenzima Q10 100mg Pygeum Africanum 100mg (tribulus) Ginseing siberiano 100mg Mucuna Pruriens 250mg (maca peruana) Urtica dioica 100mg Yoimbina HCL 5mg Tudo isso da libido na Tpc por 1 mês

Detalhei mal no post sobre a dosagem. Aqui está mais explicado Primeira refeição, após o término tomar 10mg e após 6 horas tomar mais 10mg (Que seria o meu pós treino com o Whey e uma comida anabólica) Ao dar 20mg, eu não tomo mais no dia, e eu repetiria essa sequência por 4 semanas. Eu estou usando a dosagem Clínica, e por isso os colaterais seriam muito baixos, como os ganhos tbm, não sabia que por ser a dosagem clínica poderia inibir o meu eixo e fazer tanto mal pra mim... Pois na minha visão não seriam altos, nem o colateral e nem o ganho, apenas pro auxílio de ganho da massa magra e a perca de gordura. Devo interromper o ciclo ou devo terminá-lo já que comecei? E se devo terminá-lo, o certo seria parar por aí e esperar mais tempo certo? Você estão cobertos de razão, só que mano, eu comi a mesma coisa por vários meses pra ter perdido 16kg de gordura, eu passei noites de extrema fome, eu comia o dia inteiro e ficar sem açúcar me pirava, eu realmente amo treinar, tudo que acontece na minha vida de bom ou ruim eu desconto na academia porque eu sei que ela não vai me deixar se eu ir até ela. Mas o que o Alex falou é bastante cabível, vou entrar na faculdade ano que vem e de fato irá me exigir tempo...

Peguei o entendimento agora... Eu estava ciclando com auxílio de um professor de Edf meu, ele me indicou o ciclo e essas coisas e disse que ia me ajudar. Preciso estudar mais e aprender a comer melhor! Alex, eu já aceitei que a musculação vai acompanhar até o túmulo, eu não me incomodo, se era pra ter cascado fora, era pra ter cascado quando senti a primeira dor muscular de quando eu era uma bola. O único fato do início é eu querer uma ajuda à mais, e a indicação e auxílio do meu professor. Sobre ir e nunca mais parar de usar é algo a se pensar, devo refletir melhor, após o fim do meu ciclo eu vou sentar e avaliar

Meu objetivo é chegar no mesmo nível de conhecimento que você, pirei. Estou acompanhando, parabéns pelo shape!!!! Me motiva bastante ver que um dia posso chegar assim

Talvez pode ser isso... de fato devo me esforçar mais e empurrar mais prot pra dentro! Mas por que seria uma cagada? Se eu fizesse uma estrutura, seria bom no meu caso?

Sim... Ainda sei que sou me muleque no esporte, só que nesses 8 meses de treino e dieta, não tive tantos ganhos e isso me deixou muito pra baixo... vi meus amigos crescendo muito nesses 8 meses, e eu que como ovo, tomo whey e treino 4 dias por semana não tive o mesmo resultado que eles, isso mexeu muito e eu decidi começar o ciclo, não por eles, mas pra eu me olhar no espelho e ter realmente orgulho de mim, as paradinhas ajudam muito e por isso tomei elas. tenho 1.74m Eu não entendi sobre a expressão “queimar a largada”, não era pra eu ter mais ganhos do que o normal pois sou “iniciante”? O meu sonho é chegar aos 75/78kg, e sei que isso não se conquista do dia pra noite, mas eu estou disposto, eu amor treinar, fazer dieta, eu acostumei isso por quase 2 anos e não me vejo parando de fazer isso... Quando eu aumento o peso no supino é como se fosse uma medalha pra mim. Mano, por eu estar usando a dosagem clínica, porque o meu eixo pode ser diminuído??

Valeu irmão!!! Vou levar essa dica comigo e aproveitar pra dar uma olhada em um TPC adaptada à mim

Então cara, eu tomo muita água! Muita mesmo, beira os 4,5/5L por dia, pois quero ter maior proveito da creatina, e além disso pra minha saúde. Mass... o meu pai teve pedra nos rins e o meu vô também, há de ser possível ser de genética, mas os dois bebem muito álcool e é extremamente muito raro eu tomar alguma coisa, isso fode o shape, e não sou muito chegado tbm no consumo.

Treino a 1 e 8 meses, eu era bem gordinho e perdi 16Kg de banha, então quando iniciei o meu objetivo era perder a teta e barriga de grávida. 8 Meses pra cá eu treino para aumentar a massa muscular. Tenho 18 anos O meu bf foi medido por um nutricionista, ele mediu a circunferência do meu quadril e também do abdômen. Nas costas ele utilizou um “Alicate” para medir a gordura que fica ao lado da lombar (pneu), e a utilizou no peito também. Então resumindo 8 meses para hipertrofia 18 anos, Homem 13,1 BF 65Kg Objetivo: Ganho de massa muscular de maneira mais seca e eliminar a gordura abdominal (que a ox ajuda). Eu esperava ganhar 2/3kg com esse ciclo. •Não conto calorias e nem os macros mas sigo a risca a dieta do meu nutricionista. Laboratório da Ox: Growth Company Oxandroll, 10mg 100 CP Paguei 210 reais Obrigado pela atenção de vcs, de fato esse esporte é o de longe o que mais se tem empatia e parceria. Tmj!

Você está certo! Com certeza é o meu lado frango tremendo por conta do primeiro ciclo, quero aumentar as doses para 40/50mg, não quero aumentar muito em uma primeira vez para não ter risco do meu corpo “assustar” e acabar acontecendo alguma coisa, como um colateral severo, e agora eu preciso pensar em um TPC De fato, Lucas! Mano, eu fiquei realmente sem entender o porquê de estar assim, sendo que eu decidi ciciar com uma certeza e não como uma hipótese, eu quero crescer e acabei ficando com medo de crescer um infarto, coisa de frangolino... Vou procurar relaxar mais! Preciso de um TPC legal, algo a indicar para doses de 40mg/50mg? Bruno, eu iria iniciar e finalizar com 20mg em 4 semanas. Vou tirar umas fotos e mandar para vocês logo amanhã ou depois de amanhã, vou sempre relatando o ciclo aqui!!! Valeu!!!

Cara, hoje é o segundo dia e notei uma leve definição superior do abdômen, além disso estou suando muito nos treinos, fora do normal de antes, porém eu sou dedicado em respeito a dieta, deve ter sido isso Valeu por passar a visão! Irei comprar mais, provavelmente irei ter que tomar umas 40mg certo? Por pesar 63kg

Me ajudem galera!!! Opa! Tudo Joia? To precisando de uma força imensa de vocês e também estou aqui pra relar o meu ciclo Sou iniciante e faz 1 dia que estou ciclando com a Oxan, desde o primeiro treino eu sinto maior resistência e foco durante os exercícios, além de suar igual um porco na região abdominal e lombar, e olhem que eu só tenho 13,1 de BF! Homem 1.74m 13,1 BF 50% de massa magra eu tomo 10 mg a cada 6 horas, apenas 2 comprimidos, 20mg por dia. Infelizmente estou sofrendo com a insônia, fui deitar as 22:00 e estou aqui às 6:11 da manhã sem conseguir dormir, praticamente eu fui deitar e apenas fazer um leve descanso de 8horas, dormir realmente eu não consegui. ISSO FAZENDO O USO DE MELATONINA 6mg!!!!! Apesar de não ter conseguido dormir, não me sinto tão cansado... Tem como driblar a insônia? É normal por quantos dias ter insônia, e ela passa?