Lincolnn

eu não usaria AI sequer durante o blast nesse tipo de protocolo [a oxandrolona não aromatiza e só tem o enantato além dela]. se você for do tipo que tem uma alta taxa de aromatização, então sim, caso contrário não vejo necessidade. não sou dessa linha de pensamento que usa AI em todo e qualquer protocolo desde o começo. se você tivesse mais compostos que aromatizassem ou uma dose de testosterona maior, sim, mas a maioria da população não terá problemas com isso apenas com 500mg/test semana ou doses menores. não esqueça que o uso de AI's também tem seus preços e efeitos colaterais, o ideal é usar apenas quando necessário. deixaria um AI pronto pra caso dê problema, apenas. sobre o HGC eu já seria um tanto mais cuidadoso porque mesmo sendo relativamente raro, infertilidade não tem sintomas. quando você descobre ela já aconteceu. então usaria durante o blast apenas por precaução, mas lembrando que é um fenômeno raro, especialmente nessas dosagens. se quiser usar durante o cruise pra ser super precavido, não há problema.

ser comum não significa que é correto ou que não há problema algum. a oxandrolona vai continuar suprimindo a produção natural de testosterona. é simplesmente burrice usar um protocolo pra retomar a produção natural enquanto usa uma droga que a suprime. esse é, inclusive, o motivo de que nunca se deve fazer um ciclo apenas de orais. mas claro, vá lá e faça.

periodização é mais sobre você conseguir continuar crescendo depois de um certo ponto, não velocidade. os períodos regenerativos sao importantes pro seu músculo não cair em dessensibilização de estímulo mecânico e não entrar em plateau.

seu ciclo está um desastre. 1. bf% muito alta pra ciclar. 20% já seria o máximo estourando o limite, 23 é insanidade. 2. nao se usa oxandrolona sem uma base de test. você não vai aproveitar direito os efeitos da oxandrolona e vai se sentir um lixo pela falta de testo. 3. nunca, JAMAIS comece o tpc DURANTE o seu ciclo. o nome é terapia PÓS ciclo por uma razão. dicas: 1. diminua o bf pra no minimo 20% antes de ciclar. 2. enantato é do começo ao fim do ciclo. preferencialmente 12 semanas. nunca tire o enantato e continue com alguma outra coisa sem a base de testosterona.

esse é um tópico um tanto em aberto na nutrição, porém sabemos que SE existir uma diferença ela é bem marginal. lembre-se que nós somos um dos poucos animais na terra que tem o luxo de comer várias vezes no dia, a maioria dos predadores naturais come uma vez por semana ou até menos. isso é um grande indicativo da capacidade biológico que animais tem de absorver grandes quantidades de comida ''de uma só vez''. minha python de estimação come 1 vez por semana em períodos normais e 1x/2 semanas quando está fazendo "cutting". (cobras também engordam e precisam perder massa de vez em quando)

pode tomar os dois. hipercalórico nada mais é que comida em pó. creatina é seguro pra essencialmente 100% da população adulta.

oxandrolona em específico [eu] acredito que seja melhor sempre deixar para o final do ciclo. ela se torna mais eficiente quando pega o embalo da testosterona. até porque a ideia da oxandrolona é você secar boa parte da gordura que veio com o aumento de massa, usar ela antes de você criar essa massa me parece contraprodutivo

meio complicado você primeiro comprar as coisas pra depois pesquisar como que se usa.

não se deve continuar usando a oxandrolona sem a base de testosterona. você quer ficar 1 mês sem injetar testosterona pra só depois começar o tpc que também tem um tempo considerável pra começar a funcionar. você vai perder muita coisa nesse tempo e vai se sentir um lixo. aumente esse enantato para 12 semanas ou comece a usar a oxandrolona antes. eu pessoalmente não recomendo ciclos de enantato tão curtos assim, mesmo numa dose menor é mais benéfico aumentar o tempo total.

amigo, tu tens 68kg. faz um ciclo de 500mg enantato/semana e é isso. o resto voce guarda pro futuro ou vende.

talvez seja interessante baixar a dose do primeiro cruise pra 200 ou 150mg/semana, especialmente depois de um primeiro blast um tanto forte.

2 pontos: 1. não há problema em decidir fazer perma cruise, mas se já pretende entrar nessa pro resto da vida por que não fazer blast uma ou duas vezes ao ano pra maximizar ganhos? 2. 125mg de test/semana não é exatamente uma dose bem baixa e nem vai deixar você ''só um pouco acima do natural.'' homens jovens produzem em média 6mg de test/dia ou 42mg test/semana. o seu corpo não absorve esses 125mg injetados completamente, mas ainda sim é uma quantidade consideravelmente maior que o natural.

Creatina é o suplemento mais estudado e comprovadamente seguro que existe. Tendo dito isso, um estudo de 12 anos atrás demonstrou que a suplementação de creatina pode aumentar a produção do hormônio Di-hidrotestosterona que é associada a queda de cabelo, porém não existe nenhuma meta-análise ainda sobre o assunto e esse tópico em específico está em aberto.

fotos tornam o tópico mais interessante e informativo mesmo

quem chegou no limite natural não vai fazer um ciclo-tpc e sim blast and cruise pra ser capaz de manter os ganhos. porém respondendo: sim. seria um desperdício de tempo e dinheiro ciclar acima do limite e fazer tpc depois.

a maioria das pessoas que ciclam não chegaram e nem pretendem chegar no limite natural (mesmo depois dos ciclos). as pessoas subestimam bastante o quão grande e definido alguém consegue ser de fato sendo natural se tiver um comportamento bem sério, restrito e paciente. então por que as pessoas ciclam? porque torna tudo mais rápido e fácil. a resposta pra sua pergunta ''vale a pena ciclar?'' depende apenas do que você quer no longo prazo e se você está disposto a pagar os [possíveis] efeitos colaterais.

cara, é um shape respeitável. não é um mr olympia e não é um cara que nunca pegou num peso. eu pessoalmente teria como objetivo bater os 70kg agora.

tem profissional que faz 10 refeições por dia e outros que fazem 1 ou 2 em regime de fasting. ambos crescem. o que realmente importa: - que você bata seus macros necessários - que você tenha energia suficiente pra treinar no seu máximo (e nisso comer um pouco antes de ir treinar pode ser melhor) - uma boa refeição de proteína, especialmente as de rápida absorção, logo depois do seu treino seguindo esses princípios você não deixará de crescer.

Acompanhando. preparou algo pra caso dê problema de aromatização durante o ciclo? qual vai ser o tpc?

a medida do enantato de testosterona é feita em mg, não ml. ml é a quantidade de líquido em que o esteroide vai estar dissolvido. porém vou considerar que você está falando de 250mg de enantato/semana porque essa seria a medida mais vendida comercialmente (250mg/1ml). é muito pouco pra ter bons efeitos em um primeiro ciclo e muito pra não precisar fazer tpc. mesmo nessa dosagem seu eixo vai ser completamente suprimido e você vai precisar de um tratamento pra que ele volte o quanto antes. resumo: seus amigos te deram um péssimo conselho e você nunca mais deveria perguntar algo sobre esteroides pra eles. conselho: vá no básico 500mg de enantato/semana por 12 semanas. use tamoxifeno e/ou clomid como tpc. tenha anastrozol em mãos pra caso tenha problemas de aromatização durante o ciclo. estude bem mais sobre o assunto antes de injetar algo.

pouco tempo de ciclo, enantato sozinho primeiro ciclo 12 semanas parece ser o período de tempo otimizado. e é um tanto preocupante que você não citou tpc alguma ou formas de lidar com aromatização. bem preocupante.

considerando que o seu contato seja confiável, eu prefiro comprar de laboratórios conhecidos e estabelecidos no mercado. king, lander e gold são considerados os melhores, porém mesmo esses você vai encontrar pessoas que tiveram problemas de dosagem.

quanto tempo depois da primeira aplicação de enantato já é possível fazer um exame de testosterona para se certificar que que o produto não é subdosado? tendo apenas esse fim em mente, fazer o exame de testo livre, total ou ambos? aplicação sendo feita 2x na semana, 250mg cada dose

minha madrinha é da área da saúde e me informou que todos esses exames você consegue na rede pública, só precisa de uma solicitação médica. ou seja, é possível, porém um tanto difícil e provavelmente necessitaria de alguns contatos. pagar um preço alto na rede privada ou esperar um bom tempo na fila da rede pública, aparentemente são essas as duas opções de quem quer monitorar a saúde enquanto faz ciclos.

diferença entre o preço de 405 ou 561?