rodrigocrv
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lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico:
AVALIAÇÃO DE DIETA FEITA POR NUTRICIONISTA
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AVALIAÇÃO DE DIETA FEITA POR NUTRICIONISTA
rodrigocrv respondeu ao tópico de rodrigocrv em Dieta e suplementação
acho q vou ir em outro nutri ja que não consegui nenhuma ajuda aqui -
Estou seguindo essa dieta passada pelo meu nutricionista para perca de gordura há 4 meses, porem não estou conseguindo resultados.Meu BF (19%) não alterou ( altura 178, peso 76 ATUAL ) Faço treino moderado 5x semana voces podem avaliar a dieta e fazer alguma alteração