cara vo cicla stano e dura tbm...
ja começei no meu caso ja tenho bom volume e boa qualidade...
ai vo usar stano desde o inicio..
qnd vc falo aplicar stano junto com dura eu fiz isso hj e mal posso mover o braço 2 ml d stano e 1 d dura..acho q foi pq aplikei a noit ( unica hora q dava) e fui deitar logo depois ...
pra mim kero 4 a 5 kilo d massa..
cuida a alimentação...essa é chave dos ganhos...
clebunterol acho q n devia bota...ja vi amigos e n vi resultado..muuuita caimbra...