markkazux
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Misturar proteinas no mesmo pote da merda?
markkazux respondeu ao tópico de z0rb em Dieta e suplementação
Mano, se tá conseguindo tomar levedo de cerveja? Eu comprei mas tá foda mandar pra dentro... Como vc faz? Agua só? -
Em mim senti dor no cotovelo depois de uns 4 meses depois da última deload. Fiz outro e tô 100%,geralmente faço isso, 1 semana de deload