Igor__

Sim Lucca, mas acima da referência de qual exame especificamente?

Como aqui por exemplo, seria acima de qual referência?

Bem útil mesmo. Só não entendi o que se refere: "acima da referência" que referência seria essa?

Com certeza, já aprendi muita coisa aqui pelo fórum...

Você perguntou e respondeu a própria pergunta, é exatamente isso.

Parte excêntrica foca sempre em expandir a dorsal/escápulas sem esticar os braços, isso evita usar os bíceps. Na contração é semelhante, tem que melhor a parte mente-musculo, trazer a carga colocando força nos cotovelos, nunca nos punhos.

Vou fazer exatamente isso, só que no feeling mesmo, mas dá pra ter um controle legal, já peguei a manha. Não quero errar a mão sabe, quero aproveitar o máximo esse offseason já que tenho mais 13 semanas de protocolo blast usando 400mg de nandrolona, ela nem começou a bater bem ainda. Vamos ver o que me aguarda...

Procure um site de armazenamento na nuvem para fazer o upload das fotos, depois você só cola o link que redireciona para o site onde sua foto está hospedada. Tenta o site ibb.co

Tem vários, a maioria são relatos do pessoal que iniciou o blast x Cruise. Acredito que no site do hipertrofia, me refiro fora do fórum, você deva encontrar artigos explicando o conceito de blast x Cruise, ou procure na internet tem muita informação.

Vou seguir essa sua linha de raciocínio. Monitorar meu peso durante essa semana e logo subo levemente as kcal. Tem também a questão do empilhamento da nandrolona, pelo que vi, vão 6 semanas pra estabilizar no pico Max.

Galera fechei hoje duas semanas usando nandrolona, mas ainda não subi as kcal a um ponto de superávit. Meu peso subiu devido a um certo rebote pós cutting, de 78 pra 82, mas mantenho o BF controlado. Devo aguardar mais umas duas semanas pra realmente subir as kcal para aproveitar o pico do fármaco ou já ir subindo levemente a partir de agora?

Qual a sua altura irmão? Upa umas fotos do shape aqui. Ac.

Sim sim, agora sim ficou claro! Obrigado! Como imaginei, você esperou alguns dias pra realizar a coleta, valeu!

Sim, na minha cabeça após o shot umas 6 horas depois já estaria com o pico máximo. Vejo muitos do fórum relatando exames que 250mg bateu 2000ng e tal, mas sobre o dia correto de fazer a coleta eu n sei. Outra coisa quando pessoal se refere a tipo, 250mg bateu X, quer dizer que aquele shot de 250mg bateu esse valor e não o total usado na semana?

Faz um cutting bem de leve e depois vai subindo lentamente as kcal sem exagerar no bulking. Lembro a dois anos atrás eu cheguei a 79 final de bulking e sequei até 65, fui ao extremo, depois fiz o melhor bulking da vida, subi até 88kg, foi onde ganhei maior parte do volume na carcaça.

Realmente, e por incrível que pareça não estou usando nenhum IA.

Mas o @victorbram você está usando quanto na semana e fracionando em quantos dias? E quanto tempo após a aplicação você foi lá e fez o exame?

Sim, mais adiante vou refazer o exame, dando o intervalo de tempo correto pra pegar o pico máximo.

Landerlan. Mas estou suspeito a dizer que esse resultado abaixo do esperado possa ter ocorrido devido ao dia que realizei a coleta de sangue. Fiz o shot na quinta a noite e sexta de tarde realizei a coleta. O @Theranothme explicou que leva mais tempo pra ocorrer a liberação da testosterona no organismo, até atingir o pico máximo devido aos carbonos de ligação. O correto seria ter feito o exame 2 dias depois do shot. Alguém mais pode falar a respeito disso?

Boa tarde galera, saiu resultado dos exames. A testo deu um pouco abaixo do esperado, receio poder ter se convertido boa parte em DHT, mas não fiz esse exame. Testosterona total: 1332 ng/dl Estradiol E2: 35 pg/ml Prolactina: 8,52 ng/ml

Se tem medo de agulha nem cogita se aventurar nesse mundo. Agulha é de longe o menor dos problemas

Depois disso eu iria de BxC, somos um pouco parecidos. Fiz 1-4 250mg enantato de testosterona e agora inicio bulking/blast incluindo Deca 1-17 400mg. Acompanhando..

Outra coisa, essa questão do Decanoato, só empilha depois de 6 semanas mesmo?

Então, isso era algo que eu ficava martelando na mente, já li várias vezes que o Ester do esteróide só muda a meia vida da droga, nada além disso. Mas quando falam de acetato de trembo ou npp, dizem que é outra história, que é totalmente diferente do enantato e do decanoato. O que vocês dizem a respeito?

Vou me corrigir, pois falei o pq embaixo e mesmo assim joguei um BF baixo kkkk. No máximo 20% de bf.