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Bagual

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Conquistas de Bagual

  1. Esquece ela, cara. Parte pra outras. Daqui a um tempo vai se lembrar e vai rir dessa situação.
  2. Legítima defesa da honra é inconstitucional. Se matar alguém por causa disso, em tese, seria homicídio privilegiado no Brasil.
  3. Obrigado, pessoal! Não é muito diferente do que eu vinha fazendo, mas vou seguir fazendo o tratamento. Uma hora vai ter que passar.
  4. Salve, pessoal! Estou sofrendo com essa inflamação há algumas semanas e, mesmo fazendo o tratamento, parece que não há solução. Alguém já passou por isso? O que fez para se recuperar?
  5. Importante é não parar. Força! Vai dar certo!
  6. Acompanhando aqui, amigo! Estou estudando para a magistratura. Foco total! Vai dar certo!
  7. Caramba! Se eu como só esse café da manhã já ganho 1 kg.
  8. Peidar na academia não tinha que ser considerado passar vergonha. E tenho dito!
  9. Treino de hoje (04/01/2022): - Supino reto com halter 3x10 - Remada serrote 3x10 - Supino inclinado 3x10 - Puxada frontal 3x10 - Desenvolvimento com halter 3x10 - Tríceps corda 3x10 - Rosca direta 3x10 Fui um pouco cansado treinar, pois havia treinado jiu-jitsu ontem à noite.
  10. Boa!
  11. Joia!
  12. Fala aí, pessoal! Qual desses dois tipos de puxada vocês preferem?
  13. As metas são as de melhorar profissionalmente, e melhorar o cardio, que tá bem ruim.
  14. Treino de hoje (03/01/2022): Agachamento livre 4x8 Leg press 4x10 Mesa flexora 3x10 Banco sóleo 6x10 Sempre aumentando as cargas em relação ao treino de inferiores anterior.
  15. Treino de hoje (31/12/2021): Supino reto com halteres 3x10 Remada curvada 3x10 Supino inclinado com halteres 3x10 Puxada frontal 3x10 Desenvolvimento com halteres 3x10 Encolhimento com barra 3x15 Tríceps corda 3x10
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