gabigol_marombeiro

Pois é... Eu fui testar hj e comprovei que são diferentes! Fui fazer uma remada unilateral com halter de 30kg e depois fui fazer na máquina articulada. A diferença está nos estabilizadores mesmo, vc fica mais relaxado e tem uma facilidade maior, por isso consegue pegar muito mais peso nessas máquinas

Pede ajuda pra alguém! Eu sempre peço quando vou fazer supino... Mas a ajuda é só pra colocar o peso no lugar e quando eu quero atingir a minha falha concentrica... Ai a pessoa só ajuda com um dedo na ultima repetição... Supino é um exercício arriscado se for feito sozinho

Tsc... Prefiro jogar freefire no meu celular

Humor de 2008... Isso é tão Orkut

Vc notou alguma melhora no espelho? É melhor vc ficar celibatário durante o processo ein meu consagrado

Uma coisa eu sei e td mundo sabe é q o sistema de polias é mais fácil do que os halteres, vc pega 50kg de placas no Cross, mas na verdade vc tá pegando a metade disso. Mas na máquinas articuladas não tem polia ou corda. Logo o movimento e e nivel de dificuldade do exercício é o mesmo que fazer com halteres? Suponha que eu faça remada unilateral na máquina articulada e depois faço com halteres. Vou pegar o mesmo peso?

Seu BF está em quanto agora? Sentiu algum problema com libido?

Então porque as pesquisas mostram que aqueles que fizeram HIIT emagreceram mais que àqueles que fizeram outros tipos de cardio?

É 13 porra

Po, o que eu vejo de profissionais de educação física e grandes sites de notícias endeusando o HIIT...

Vish kkk

Aqui no Rio as academias vão poder funcionar mesmo se tiver Lockdown porque foram consideradas como serviço essencial, segundo decreto da prefeitura, para a saúde em geral, devidos todos os protocolos sanitários.

Inveja de vc. Lugar bonito da porra 😍

HIIT é capaz de acelerar ou mudar o metabolismo de uma pessoa e por isso ser mais vantajoso do que um cardio de moderada/baixa intensidade? https://www.iespe.com.br/blog/hiit-e-adaptacao-metabolica/

Porque os alemães tem medo do passado! Eles seguem tudo que a mainstream mandar!

Te falar. Eu malho por ego mesmo, não é nem por mulher. Um carro e um bom papo já basta. Mas ter um shape e ser mais forte é algo a mais. É um diferencial.

Eu não posso falar pq meu shape é uma merda e só tô pegando vento atualmente kkkkkk Brincadeira... Mas tipo, no ensino médio eu tinha até um shape razoável, e eu era obeso durante a pré adolescência... As garotas pediam pra ficar comigo depois de ter um shape, sendo q antigamente eu era totalmente ignorado kkkkkk Sendo mais realista pra mim é status mesmo, mas autoconfiança e um bom papo é tudo. Já vi muita mulher bonita com cara feio e sem dinheiro

Fala sério... Uma simples enquete e nego burro não sabe votar... Ficam emendando assuntos sobre políticas, enfim... A moral da história é que aqui no meio maromba tem cara burro pra caralho a ponto de desconfiar de vacina contra um vírus que não só mata pessoas de risco, mas tbm já vi casos de bodybuilders que morreram ou que ficaram com sequelas...

Não precisa. Vc disse que há teste de antidoping, mas o problema é q td mundo é hormonizado, então digamos que esse testes são inúteis... Ou seja, seria melhor q não tivessem esses testes

Vc acha que o Larry Wheels e o Eddie Hall são puros? Hahaha

Não. O q eles falam?

A maioria fazem politicagem e isso não é novo... Mas a questão é que tem uns q extrapolam, tipo o modo Bolsonaro de ser... E brincam com a saúde em geral da população! O q é pior!

É um vírus que causa discórdia. Ponto. Na verdade é pq é um vírus com mortalidade baixa, mas contágio alto. Maior do que o h1n1. E diferente deste, é um vírus que sofre muita mutação, por isso essa confusão toda. Ficam nesse chove e não molha. E aqui no Brasil será impossível de ser resolvido o problema, visto que o governo federal não coopera com os outros estados e municípios, e nem esses se colaboram por falta de iniciativa do governo federal, já que o Bolsonaro tá cagando e andando pra pandemia. E ele deixa isso muito claro, só retardado q não vê

Até testo e oxan dá merda? A ritalina só mexe com os receptores de dopamina e noradrenalina, fora isso td normal.

Tenho cara. Preciso dessa porra pra estudar.