Gordinho_sapeco

N teria a ver com a dosagem por ml? Pq 1ml da depo farmácia dá 100mg, 1ml desses que vem em bujão geralmente é 200, ou até 250.

Já vi o Adam falando que depois da data de validade o produto perde 10% do principio ativo. Ele tbm disse que tem coisa que pode durar 30 anos, mas pela legislação que temos não é permitido por esses 30 anos de prazo.

Ah, entendi. Era melhor vc ter explicado certinho desde o começo ao invés de ficar dando show. Já fiz meu cardio!! Vamos ver se agora vai.

"botar" é bem coloquial pra quem julga o português alheio. E to indo pra esteira agorinha, só que sem o sonho de valsa. Bem mais útil do que ficar em fórum de internet reclamando que tem gente que vende consultoria kkkkk

Só vc não contratar o serviço poha. E não vi o cara vendendo mudança de vida. Basicamente ele disse "quer tomar veneno? Posso te orientar pra que vc faça da melhor forma". O forum ta virando instagram mesmo, uma porrada gente mimizenta igual a vc. Não curtiu o serviço? Só não contratar.

Valeu mano, muito obrigado, tmj!!!!

Primeiramente obrigado por ter investido seu tempo em escrever todo esse textão pra mim. Vc ta certo, me dá nervoso não ver o peso baixar, com 1800ckal ia 1kg por semana, pode ser que eu tenha ficado mal acostumado. Acha que 2100kcal de boa ou aumentaria pra 2300ckal?

Acho que nas duas ultimas semanas a única coisa que eu saí da dieta foi ter comido alguns biscoitos de polvilho e 2 monster, sendo que os monster eu coloco no myfitnesspall pra contabilizar as kcal. Vou voltar então pras 2100 kcal, da pra comer melhor e ficar mais feliz. Gostei, tem bastante opções pra substituir, mas n tem pouca proteína não?

Boa tarde marombas, queria pedir a opinião sobre minha dieta pra vcs. Eu era bem gordola, 1,86 e cheguei a ver 140kg na balança, coisa de louco, tava nem conseguindo subir escada. Fiz um monte de dieta, maluca, zerei carbo, e os caralho a 4. Fui reduzindo as kcal pouco a pouco e consegui 96kg, mas já estava com umas 1600kcal, passando fome mesmo. Continuei indo pra academia, mas larguei mão da dieta por mais de 1 ano e daí voltei pra 114kg. 2023 voltei pra dieta e estou com 110kg agora. Basicamente fixei uma dieta de 2100 a 2300kcal (muda um pouco dependendo se como frango ou carne vermelha) e pra 2 meses to achando só 4kg pouco. Outra coisa que mudei tbm foi o treino, to indo pra academia pra empurrar ou puxar o máximo que consigo, poha, fazia supino ainda com 20kg de cada lado e em 2 meses fazendo força já to chegando aos 30kg. Pode ser que por ta treinando melhor esteja "ganhando" alguma coisa de musculo. A dieta é mais ou menos 200g de proteina, 200 de carbo e 50g de gordura, em 4 refeições Pensei em fazer 3 dia 1800kcal com proteina mais alta e no quarto dia 2600kcal com uns 150g de proteina e socar o resto de carbo, seria um ciclo de carbo, seis acham que compensam? Foda que quando faço isso da tristeza pq depois de comer 1 dia 2600kcal o peso na balança aumenta. Treino ta ABCD, A- peito e anterior de ombro, B Costas, posterior de ombro e trapézio, C - Perna completo D - Braços + elevações laterais. Cardio 30 minutos de corrida de fraquinho ou 1:10 cardio pós treino, às vezes acho que deveria diminuir esse cardio pq ainda tenho que perder uns 25kg e já to com 1h de cardio e n tenho tempo pra fazer mais uma hora. Uso ovos, frango, carne, arroz e quando to com muita preça rap10 com frango desfiado. O que daria pra melhor essa dieta? 2024 quero ser um magrinho sapeco rsrs

Será que nesse caso não seria uma boa da uma ciclada nos carbos? Manter uns 3 ou 4 dias nessas kcal aí e pegar 1 dia e por 2700kcal por exemplo?

Esse john é apenas um otário querendo aparecer.

Mas eles não falaram nenhuma mentira rs. Se quiser sentir alguma coisa com testo começa com 1 dura por semana, vai ficar bem acima do natural e não será mais uma TRT.

algo me diz que se fosse seguro e eficiente, todo mundo usava insulina e não testo.

Vamos ver po kkk

Ta natural mano? Shape ta foda demais

Ah, perdi a raiva kkkk caguei pra vc kkk

Repito, vc não é porra nenhuma pra eu ter que ficar te dando satisfação Otário. Burro deve ser tua mãe por ter criado um merda que quer pagar de fodão em tópico de internet. Pior que nem respondeu o que eu perguntei, EM DÉFICIT CALÓRICO o cara que tem genética abençoada conseguiria perceber isso? Essa foi a pergunta, mas que se foda, vc é um animal que nem ler e interpretar sabe kkkkk. Continua ai buscando ibope em fórum de internet.

Lerdão é vc que nem ler e interpretar sabe. Olha o título do post, olha o que vc postou. Lerdão é cara que fica pesquisando o que as pessoas postaram a 40 anos atrás pra fazer post dando lição de moral. Vá procurar o que fazer.

Primeiro de tudo, o post que eu fiz foi sobre perguntando sobre genética e não pedindo ou dando a entender que estou procurando algo milagroso. É que a sua vontade de vir aqui por seu texto pronto é tão forte que vc ignorou o tema do post. Eu não estou ME comparando com mulher amigo, até pq eu nunca fiz post de "ESTOU EM TRT" ou algo assim, mais obviamente existe uma hipocrisia enorme em achar lindo molecada usar hormonio pra caralho pra por shape, mulher usando testosterona pra ficar gostosinha, mas o cara dom 200 de testo fazer trt aparece 10 caras com o moralismo de sempre, sacou a hipocrisia? Pq não meteram o pau na garota, mandaram ela treinar e fazer dieta? Onde eu to botando culpa? O que vc ta falando meu? Mais uma vez, vc ignorou a tema do post que é " DA PRA VER SE O GORDO EMAGRECENDO TEM GENÉTICA" Pra vir com seus moralismos. O post não é sobre trt. Aqui o tema do post " "Tem como saber se a genética é boa antes de um bullking?" Da onde que isso tem relação com eu querer forma milagrosa, ou post de trt meu? Que contexto vc foi procurar em post antigo? Vc n quer ajudar ninguém não meu, vc só quer encher o saco mesmo. Abraços. E detalhe, com todo respeito, sem querer ser grosso, eu n tenho que te dar satisfação de nada não, na boa mesmo.

Pode ser que pra chegar a 300 de testo seja habito (acho que é pelo longo período comendo pouco). Mas obvio que a tendencia é que um jovem de 18 anos tem mais testo, via de regra, de um cara de 30 anos. A comparação pode ser feita com o mesmo indivíduo em fases de vida diferente. E o principal, o tema tópico que eu abri não foi as razões da minha testo ta 300 e poucos e sim se dar pro cara que ta perdendo peso saber se ele tem uma genética no processo de emagrecimento. Mas daí pegam 1 comentário que nada tem a ver com o tema pra ir lá pesquisar o que eu postei em 1995 pra vir falar abobrinha.

Dos meus exames? Estou falando da minha pessoa. Mas a pergunta é bem genérica mesma, serve pra todos que estão em déficit e não apenas pra mim. Mas me responde, tu foi lá pesquisar meus tópicos anteriores pra vim postar isso aqui pra quê? Pra me desmotivar? Pra ganhar Like? O que muda? Tem uma galerinha igual vc aqui no fórum e até agora n entendi. Ah, claro, quando é mina pode até tomar testo que ta de boa kkkkkkk, agora se eu ficar "fetichando" (que porra é essa eu n sei) aí tem que vir no meu tópico pra postar isso sabe-se lá pra que pra tentar diminuir sabe-se lá o que kkkk. Se ficar "fetichando" antes de usar alguma coisa ta errado. Se pega e toma sem saber o que ta fazendo ta errado. Só ta certo a galera fazendo Ciclo do Brandão pra ficar bonito pro carnaval, aí pode kkkkk.

sempre fui falso magro. Pelo que notei em mim, provavelmente vou ter pernas e gluteos bons. Faço muitas perguntas sobre trt e hormonio, mas to natural com 336 de testo.

kkkk, pode ser mesmo meu. Mas como nunca fiz um bulking não consigo concluir kkkk. tenho 1,85, queria ficar com uns 95kg com uns 10% a 12$ de gordura. Acho que eu ficaria bem. Foda que depois dos 30, testo baixa, e por ai vai...

Boa tarde galera, Ainda estou no processo de perda de peso, quero ficar bem seco antes de fazer um bullking. Comecei com 2400kcal, estou agora com 2100kcal e possivelmente no próximo m~es vou começar a ciclar carbo. A pergunta é, tem como saber se a genética do cabra presta antes de fazer um bullking pra ganho de peso? Pq até parece que ganhei bem pouca coisa de musculo (eu sei, estou em défict calórico e tal), mas da impressão que quando a genética do cabra presta ele ganha uns musculos mesmo em déficit

Mulher usando testo dá menos reboliço que homem. Se fosso homem já teria um pá de cara mandando o cara tomar vergonha na cara, ir treinar, ir comer direito kkkkkkkkk