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xPredict

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Conquistas de xPredict

  1. Farei isso, após o término eu posto fotos de antes e depois do ciclo...
  2. Qual alteração deve ser feita pra evitar o máximo de perda?
  3. Primeiramente obrigado pelo alerta. O que você sugere? Diana de KS e paro na 6 semana? Vou iniciar em setembro...
  4. Olá Monstros, então esse será meu primeiro ciclo após 3 anos de treino, portanto o primeiro contato. Idade: 26 anos; Altura: 1,70m; Peso: 67 kg; BF: 12%; Tempo de treino: 3 anos (musculação); Dieta: 3.000 kcal - 3.200 kcal (conto os macros e peso o alimento); Suplementos: Creatina, Glutamina, Multivitamínico, whey e albumina. Objetivo: Ganho de massa muscular. Ciclo 1-5 300mg enantato/semana 3 aplicações seg/qua/sex 6-11 400mg enantato/semana 3 aplicações seg/qua/sex 1- 5 250mg deca/semana 3 aplicações seg/qua/sex 6 - 11 350mg deca/semana 3 aplicações seg/qua/sex 1-11 30mg Diana TSD obs: posso colocar enantato e deca na mesma seringa? IA 1-11 - 0,5 mg de anastrozol 0,5 dsdn após ds2dn, ds3dn, ds4dn, até a TPC. TPC 1 - 4: Vitamina E = 1.000UI ao dia 1 - 4: Vitamina D = 5.000UI ao dia 1 - 4: Tamoxifeno = 40mg ao dia, 2x20mg (12x12h) 5 - 6: Tamoxifeno = 20mg ao dia, 3x10mg (12x12h)
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