
Tio46
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Tudo que Tio46 postou
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Fiz uma lambança total nas ideias @mrnobody, de tanto pesquisar as coisas a cabeça deu uma bugada. Veja bem, meses atrás minha ideia era ciclar oxa somente. De tanto falarem na queda de libido e testo endógena (agora me lembrei bem) , aconselharam a colocar uma testo base. Decidi colocar o cipionato. Com o passar do tempo, percebi os mini colaterais, incluindo a perda de sono. Por isso fiz os testes. Daí a cabeça bugou mesmo. Essa bugada veio também pelo fato de saber o que aconteceria se eu desencanasse da oxa, e ficasse ciclando só o cipionato. Enfim, o que começou com o interesse na Oxa, acabou ficando com mais interesse só no cipionato pelos colaterais, especialmente pela falta de sono! Uma última, então, perco muita força e poder de ganhos se ficar só no ciclo do cipionato? Desculpe a confusão geral. Deve ser a falta de sono. Obrigado.
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O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)
Tio46 respondeu ao tópico de Rafael_176Lbs em Diário de Treino
Agora me caguei cara kskskksks -
O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)
Tio46 respondeu ao tópico de Rafael_176Lbs em Diário de Treino
Powrra, eu tava pensando a mesma coisa. Mas o foda é que a Oxan é 6x mais potente que a testo em si, acabei de descobrir. Tava pensando em usar só na ponte, mas pelo visto vai ser na marra mesmo. O jeito vai ser aumentar o clona, Powtzz! -
Obrigado por esclarecer Mr! Então, na teoria, ela vai diminuir o efeito anabolizante do cipionato, abaixando o nível de testosterona trazido por ele? Se sim, quer dizer que a performance que estava sentindo vai cair, uma vez que a Oxa sair do ciclo? Acabei de ver que ela é 6x mais potente que a testosterona em si!
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Ganhar massa muscular com arroz e frango
Tio46 respondeu ao tópico de Erivaldo junior em Musculação em geral
O Lucas é o Madruga falaram tudo aí, dá pra variar e não enjoar, não gastando muito mais. Mas caso vc esteja muito duro de grana mesmo, e mantenha sua dieta, e vai conseguir segurar o enjoo, eu adicionaria mais gordura na dieta. Carbo e proteína tem pra kct (6 X ao dia com ctza tá batendo os macros de carbo e proteína. E se puder gastar mais um pouquinho, já mete feijão também. O resto dos micro nutrientes, e de repente variação de comida vc pode filar na casa dos parentes ou amigos. Afinal amigo e parentes são pra essas coisas também! E parabéns pela dedicação e força de vontade. Se continuar assim com essa persistência nos exercícios e na vida, vai virar gigante e bem sucedido! -
O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)
Tio46 respondeu ao tópico de Rafael_176Lbs em Diário de Treino
Eu acho que interfere. Com o uso de cipio e oxa, o clonazepan (uso pra ansiedade e zzz), precisou de dose aumentada. Fiz um teste que postei agora por coincidência, pausado a Oxa parece que a potência do clona aumentou, pois fiquei mais sonolento. Deixando claro que é achismo meu nos testes de cobaia que faço cmg mesmo ? -
Boas amigos. Fiz um teste no FDS, que achei interessante e me deixou uma dúvida que não achei. Dei uma pausa na Oxa pra tentar saber e os resultados foram: 1- a leve queda de cabelo diminuiu. 2- a oleosidade e espinhas diminuíram muito também. 3- o mini rage deu uma diminuída, tava querendo matar o cachorro do vizinho, fdp filhote começa a latir as 4 da manhã e só para a meia noite. Talvez se eu parasse o cipio, desse resultados parecidos, mas pela facilidade de pausar o oxa e não perder o empilhamento da testo, fiz assim. Fiquei na dúvida... Se eu tiver com a testo batendo uns 2.000 com o cipionato, quanto estaria batendo com a adição de 40 mg de oxa? Pelo oxa ser derivado da testosterona, e não apresentar muitos efeitos de aromatase, comparado com a testosterona em si, elas se somam? O quanto de performance/resultados aproximadamente um sujeito perde, uma vez que estava fazendo o uso dos dois (meu caso), 400 cipio/40 oxa (tirando a Oxa do ciclo) Já agradeço quem poder me informar.
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O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)
Tio46 respondeu ao tópico de Rafael_176Lbs em Diário de Treino
Saudade da juventude kkkk. Eu tô mandando 70 minutos de cardio diário, exceto domingo, e fazendo um teste graças a ajuda do amigo @Azyzz Br Remastered fazendo pós workout pra aproveitar a glicemia na maromba. Mas não falo que tô correndo muito pra me exibir, é desespero pra acabar com a PANÇA mesmo! Eu tomava fluoxetina, mas como fiquei meio sem libido larguei, e o clona resolveu! Chá de hibisco e camomila sou tão viciado que já tomo misturado, ajuda pra desinflamar, absorção dos nutrientes, abaixar a pressão e pra eu apagar zzzz -
O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)
Tio46 respondeu ao tópico de Rafael_176Lbs em Diário de Treino
Bom, o tio tá ganhando. Voltei a fumar devido a problemas de família, tomo clonazepan pra dormir, sou hipertenso então tomo losartana, e estou ciclando oxa com cipionato. Brincadeiras a parte, o que me salva da estupidez é que faço bastante aeróbico, e tomo chá de camomila e hibisco diariamente. Aliás, já vou largar de novo o cigarro, tá afetando o treino em si pra mim. Agora a ironia da parada... Como sou hipertenso, não deveria ciclar. Porém por ciclar, estou fazendo mais aeróbico ainda, e a pressão está caindo a ponto de eu quase largar a losartana. Vai entender... -
O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)
Tio46 respondeu ao tópico de Rafael_176Lbs em Diário de Treino
Tava vendo seu início até hoje, ganhos massivos! É tinha gente te criticando no início! Percebi que além dos hormônios vc é muito focado na alimentação, treinos desde o início. Acho que fez a diferença. Parabéns, acompanhando o Blast! -
Ciclo do tio véio 46 anos - Deposteron e Oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Tio46 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Perfeito Thera, entrando agora na quarta semana, vou fazer os exames, temo q talvez o anastro 0,5 DSDN possa estar baixando até demais o Estradiol! Já levei um susto no começo e estou de olho Obrigado irmão! -
Ciclo do tio véio 46 anos - Deposteron e Oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Tio46 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa @kkmultes, meu problema com espinhas acabou faz algum tempo (diminuiu bem), acho que a testo estabilizou no organismo. Eu uso sabonete tipo o seu também, sempre glicerinado, e lavo bem durante o dia e principalmente na hora de dormir. Os exames deixei pra fazer nessa semana, e por incrível que pareça meus colaterais quase não existem, salve um desânimo por conta de pouco sono. Esse resolvendo tomando a noite um chá bem concentrado de camomila! Me parece que as doses de anastro 0,5 DSDN caíram bem, vamos ver nos exames. Se não me engano vc que falou sobre o ratio 1:20,ja anotei. Exemestano estou com vontade de tomar no final do ciclo antes da TPC, medo do efeito rebite do anastro. O desmame posso tentar também durante a ponte com o Oxa. Estou aprendendo a sentir as coisas melhor no organismo. Abs e boa semana! -
Ciclo do tio véio 46 anos - Deposteron e Oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Tio46 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Obrigado @bcpr, esse tipo de cometário me motiva muito a continuar com muita força de vontade! Qd a gente começa o uso de hormônios ficamos muito empolgados, e esquecemos que a informação é a melhor suplemento que tem! Fico feliz que tenha notado os colaterais rapidamente, e agora está regulando o organismo. Qt de anastro vc está mandando para a sua testo? Aliás, poderia me falar seu ciclo e seu BF, etc? Sempre é bom compartilhar informações pra um melhor conhecimento. Grande abs! -
Primeiro Ciclo (Oxandrolona)
Tio46 respondeu ao tópico de Rafael Xandinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Silimarina antes do ciclo pra proteger o fígado, e depois do ciclo pra por ele em ordem. Sobre o cipionato oral, nem sabia que existia. Mas se tem mesmo, não aconselho a usar junto a Oxa. Dois esteroides orais vão detonar seu fígado. Tribulus já que é barato já manda desde o início até o final da TPC. -
Ciclo do tio véio 46 anos - Deposteron e Oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Tio46 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Valeu Azyzz, vqv irmão! Bom domingo aí! -
Ciclo do tio véio 46 anos - Deposteron e Oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Tio46 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olá amigos, venho a relatar o final da terceira semana . Efeitos colaterais: - continua a queda de cabelo, mas nada a se preocupar ainda. - espinhas nas costas sumiram, mas surgiram algumas poucas na região peitoral. - mais ganho de força graças a melhora na alimentação (carbos) - menos perda de gordura também. - uma bad de vez em qd desde que introduzi a Oxa, ou pode ser efeito da testo que chegou num bom nível de empilhamento. Ou quem sabe a prolactina... - irritabilidade um pouco aumentada, deve ser a falta de sono. Preciso aumentar a melatonina ou o clona. - sentimento de plenitude mais após o treino. Acho que o feeling de pump uma sensação até viciante. - não ganhei a massa magra que poderia ter ganho, por um erro que o amigo @Azyzz Br Remastered me corrigiu: eu estava fazendo 40 minutos de aeróbico pré treino. Agora aprendi a fazer o cardio liss, que é basicamente não afetar as reservas de glicogênio para o treino em si. Então a partir de segunda vou fazer o aero depois do treino, e fazer leves caminhadas a noite. Mudanças pequena no protocolo: Vou incluir HCG após o final do ciclo, antes de entrar na TPC. Ver se arrumo exemestano pra destruir o estrogenio na TPC. Ganhos O biceps manteve em 36 cm, mas está visivelmente mais cortado) Cintura caiu mais 1 cm , 94 cm (sempre na linha do umbigo que eu meço). Beeeeeem mais dificil de perder, já que não posso diminuir o carbo) Peitoral deu uma cortada, mas a gordura lá também tá foda de tirar! Foi de 105,5 , pra 109, e agora 112 (com certeza porque minha asa aumentou muito, Acho que é a memória muscular da natação. Sexual Engraçado que o saco voltou uns 20% (tinha abaixado muito). E o esperma está mais espesso ainda e com mais quantidade novamente! Vou aproveitar essa 4 semana pra aumentar o carbo pra dose certa, fazer o cardio liss, e aproveitar a força, que está muito mais presente. Desencanar um pouco da perda de peso e arrepiar na maromba. Segue fotos antes do ciclo e depois: https://imgur.com/a/En9ylEB Mais do depois: https://imgur.com/cveAHud https://imgur.com/a/eqky2kn https://imgur.com/a/0VbOBpt Amanhã exames de estradiol, testo total, testo livre, prolactina e um hepatograma. Conclusão semana 3 Ciclo com BF alto e com idade requer realmente mais atenção. Deveria ter feito os exames antes no início dos hormônios. Deveria ter usado exemestano em vez de anastro, e em qtd menores pra chegar na dose certa limite mais baixo possível. Resultados vieram, mas com os erros da alimentação e cardio corrigidos, acho que terei mais resultados. Os ossos doem, dor muscular intensa, pensamentos meio ruins de vez em qd, mas não vou desistir. Dizem que velho é teimoso. Concordo ??? Abs a todos! -
Ciclo do tio véio 46 anos - Deposteron e Oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Tio46 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Muito obrigado Rodrigo! -
Durateston + oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Rodrigo001 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
perfeito Rodrigo. O anastrozol tem efeito cumulativo, e dá rebote após o seu uso. Por isso o desmame. Imagina qd vc estiver na TPC , sua testo abaixar enquanto seu estrogenio explodir! Vai se sentir bem ruim. Já o exemestano é suicída, ou seja, ele se não me engane tampa os receptores, matanto de vez o estrogenio extra que tende a subir uma vez que vc parasse o anastro! Independente, que use algo que não seja subdosado, de fontes seguras, imagina vc estar tomando anastro ou exemestano, sendo que a testo era óleo... -
Durateston + oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Rodrigo001 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pois é Azyzz, tá realmente afetando um pouco o ganho de mm, mas vendo a gordura indo embora junto era meu objetivo mesmo. O certo era mesmo fazer um bulk e depois um cut, mas a gordura tava me enchendo o saco (não literalmente, esse murchou 50% kkkk). Amanhã vou postar as fotos no meu relato pra não zoar o tópico do amigo! Obrigado por acompanhar! -
Durateston + oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Rodrigo001 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tô entrando na 4 semana. Iniciei com BF como o seu. Estou tendo resultados muito bons, amanhã vou postar no meu relato do tio veio 46 anos. Já adianto que estou fazendo muito aeróbico devido a minha idade. 40 a 50 minutos diários. Acredito estar afetando o ganho da massa magra, mas já sabia disso. O que eu mudaria no meu ciclo: - Eu esperaria mais uma semana com uma dieta mega low carb pra reduzir o BF mais uns 2%. - Usaria exemestano em vez de anastrozol. - comeria mais carbo (errei pelo BF alto. Mesmo planejando a dieta, psicologicamente fez eu desobedecer ela nas primeiras duas semanas. - Faria a parada da micro dosagem do IA para melhor adaptação. - Faria exame antes do início. - compraria melatonina logo qd tive dificuldades no sono, efeito da Oxa com a testo, acredito eu. - Fucaria mais o fórum pra aprender as coisas antes. Vc vai gostar muito do ciclo caso realmente faça exames e mantenha os parâmetros certos. Eu estou gostando muito,e os resultados estão sendo muito bons. No início vc vai sentir uma recuperação incrível. Na segunda pra terceira semana, se estiver mandando bem nos macros, vc sentirá uma explosão na maromba. Cuidado pra não foder suas juntas, pois a diferença na força é diferente demais. Assim que começar me marca pra eu acompanhar, já que nosso ciclo está muito parecido, entrei com a Oxa na segunda semana, porém iniciei com 40mg. Na 7 e 8 semana mando 60, Na 9 e 10 semana mando 80. Fiz pela minha idade, mas posso mudar dependendo de não ter colaterais. Uma progressão é interessante para não entrar em homeostase, além da qtd maior no final compensar na diminuição de testo (no seu caso durateston). Bons ganhos e boa sorte! -
Durateston + oxandrolona
Tio46 respondeu ao tópico de Rodrigo001 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se o BF estiver a 20% toma mais cuidado com o aumento de estrogênio, e toma 2x a dose recomendada de omega. Muito parecido com meu ciclo, mas em vez de dura estou mandando deposteron. 28 dias acho que é até mais que o suficiente pra começar a TPC pelo decaonato (me corrigir se estou errado amigos). Até a ponte com Oxa estou fazendo igual. Fiz o uso do anastro igual, mas vi em um canal que o ideal mesmo seria usar menos qtd, e fazer exames, pois tomar hormônio é fácil, mais difícil é dosar o IA na qtd certa. Ex, eu comecei com 0.5 DSDN, então como meu corpo adaptou bem ficou assim mesmo. Mas poderia ter se adaptado com 0,5 a cada dois dias. Considere Zinco 40-60 mg e selenium pra ajudar a ter mais espermatozoide rapidamente. Vitamina D3 5.000 a 10.000 ui, ou tomar bastante sol. Ajuda no aumento da testo, e mantenha também o omega. É o que aprendi no fórum. Estou considerando tambem fazer o desmame do anastrozol, ou por logo um exemestano pra assassinar logo a aromatização Vou mandar também um Hcg antes de iniciar a TPC 2.500 x2 na semana, já que minhas bolas diminuíram um pouco e quero elas normais, além dele dar um grito pro eixo voltar logo. -
vício psicológico no uso de esteróides ?
Tio46 respondeu ao tópico de winchester1866 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Esse foi o erro que fiz, mas outro brother aqui me explicou pra esperar 4 semanas (agora na vdd), pra ver Estradiol , cortisol, e saúde hepática. Porém tenho uma genética legal, e ao menos fiz o uso de silimarina antes de começar. Eu transo com a namorada quase toda noite sem cialis etc, e ainda toco umas na semana também. Sou meio maníaco nisso, então acho que a testo estava boa pelo menos. Acredito pela sua experiência, que se vc escolheu fazer cruises eternos, vc deve ter uma boa razão, e respeito isso! -
Carai amigo, shape tá monstro. Use isso como inspiração Mr Killaahhhh
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vício psicológico no uso de esteróides ?
Tio46 respondeu ao tópico de winchester1866 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então Multes, é exatamente o tópico da postagem. Em vez de entrar nos esteroides com um preconceito, decidi esperar pra ver se após, mando um cruise 4ever, mesmo tendo 46 anos. Lembrando que ia só de oxa, e aprendi que seria idiotice não entrar com uma testo base. Aliás, vc me ajudou muito nessa caminhada. Então, segunda coisa que veio em mente após a decisão foi sobre uma TPC sólida e menos sofrível, pois acho que com 46 anos a volta do eixo pode ser meio zoada. Lembrando que ciclo com BF alto, ciente das consequências. Resumindo, a regra hj é acabar o ciclo e fazer TPC, mas dependendo posso entrar num Cruise eterno, ou até mesmo se a saúde tolerar alguns B&C. O foda é levar testo escondida quando for viajar, etc. -
Eu tive esse problema desde os 20 e poucos anos. Antes de mandar nos treinos, machuquei novamente e parecia um robô com o dedo na tomada 220,tomando choque a cada movimento. Após anti inflamatórios e corticoides, voltei. Não faço agachamento nem coisas de alto impacto. Vou te dar uma dica de ouro. Caso vc volte a ter dores mínimas, compre cataflan(genérico mesmo) e uma bolsa de água quente. Se tiver aqueles bules elétricos melhor ainda. Vc passa a pomada e logo após manda a bolsa no local. Fiz isso por vários dias pós treino.