Tio46

Parabéns pela dedicação. Começa com superavit menor e vai aumentando pra não estagnar!

Amigo eu conseguir receita pra deposteron, sera que o resultado sao os mesmos? Tenho certeza absoluta que 1-2 dias de meia vida não vão fazer a diferença. E deposteron acho fácil pegar na farmácia.

Fica sussa que o importante é que a batata doce alimentou vc e toda a sua família! E se foi vc que comprou com seu dinheiro, mais uma razão pra sentir honra. Que isso cara, família mais foda que seja é família! Tanta gente aí que sonha e não tem o que comer. Fica na paz cara!

Por isso a ponte amigo. A testo circulante no organismo que vai evitar falta de libido, etc. Tem uma hora que a testo estará praticamente zerada do injetavel, que será a hora de entrar na TPC. Concluindo, vc não vai ficar tão ruim, por isso a ponte!

É assim mesmo, o preconceito é enorme perante quem usa hormônios. Muitas pessoas abusam e fazem errado, mas tem muita gente que faz consciente por uma necessidade que outros não entenderão nunca. Não postei no diário por falta de tempo, mas agora terminando a quinta semana estou beeeeem mais estabilizado. Muito mais mm, mas sinto que realmente a idade faz a diferença kkkkk, a pele não volta tanto como alguns anos atrás ??? Estava lendo algumas matérias, relatos e videos: Não se atente muito aos números no Estradiol. Lembre se que sua testo está altíssima, entoa é natural o estradiol estar alto também. Muito importante ficar no que V está sentindo de colaterais. O amigo do fórum também falou, 1:20 ou até 1:30 pra proporção Estradiol / testo é um número legal! Acabandi a semana agora vou postar o atraso e fotos. Seu desabafo é sempre bem vindo amigão. Importante é se sentir feliz, e já pesquisar mais ainda sobre a TPC e manter ganhos agora, ou até mesmo um Cruise, dependendo da sua escolha. Grande Abs!

Anastrozol não começa com essa qtd amigo. Experimenta 0,25,e conforme exames ou sintomas, aumente. Se vai fazer isso pra sempre, tenta trocar por cipionato de farmácia (deposteron) que é quase igual, talvez até um pouco mais estável que o enantato.

Concordo com o @kkmultes, acho ruim diminuir a testo, não faz muito sentido. Assim como a Oxa no meio e depois parar. Usa a Oxa como ponte se for fazer TPC ou vai com ela até o final.

Minha academia também não abre Sábado. Então na sexta faço o B +as pernas. Quando falto um exercício (não muito as X), ingiro mais macros e faço junto, geralmente na segunda que estou mais descansado. Geralmente também se falto C, que são pernas, eu arregaço no cardio sab ou dom.

Há qt tempo vc faz essa dieta? Qual é a sua altura?

Eu acho que é possível, mas dá muito trabalho. Não sei se é a via mais certa. Mas eu estou fazendo. A adaptação demorou 3 semanas no mínimo por causa do empilhamento e a estabilidade da testo. Uma vez a testo estável, o corpo respondeu com mais rapidez à alimentação. Os macros têm que ser calculados no início, mas após isso adaptados ao dia a dia e aos resultados. No início parecia uma balança. Perdia gordura mais rápido, mas a mm crescia mais devagar. Se comesse mais, crescia mm, mas diminuía a queima de gordura. Porém a queima de gordura nunca deixou de acontecer. Mudei o aeróbico pra em jejum de manhã e pós treino pra não afetar o ganho de massa. Deixei também a ingestão maior de carbo antes e depois do treino. Por isso mudei o treino pós almoço pra facilitar. Com a testo fazendo efeito total, aumentei as cargas e o gasto calórico também aumentou. Então o déficit teve que ser mudado novamente. Deixo a ceia sempre mais leve, com ingestão de menos carbos. Concluindo, tem q manter um déficit calórico, ficar atento ao aumento de demanda de macros, gastar o excesso em aero (aero em jejum pram poder tomar o café da manhã sarado, e pós treino), pra não catabolisar. Assim está funcionando comigo, mas infelizmente parece ser uma balança, como mencionei acima. Mais músculo, queima mais lerda de gordura, e vice versa.

Achei esse estudo e li ele inteiro. Fala sobre estrogênio nas aplicações de testo exógenas e, e também na população em geral. A conclusão é que não sabem de nada e está tudo confuso, mas há alguns dados interessantes. A maioria das pessoas, com a paranoia de ficar com tetas principalmente, acabam usando sem realmente precisar. O psicólogico acaba fazendo as pessoas acharem que e2 é o diabo. Libido parecia mais afetada com baixo estrogênio, do que com alta. Então muita gente aí preocupada com a queda de libido, pode estar com e2 baixo ou até zerado. Porém, ao mesmo tempo, algumas pessoas com e2 baixo estavam com testo baixa também. Muita dificuldade de sono estava mais relacionada com e2 baixo que wue alto. Tudo muito complicado ainda nesse assunto, porém são unânimes em falar, que a paranoia fez muita gente usar ia sem vdd necessidade, baixando o e2, e tendo sintomas tão desagradáveis quanto pessoas com e2 alto. Segue o link pra quem desejar ler. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1557988314539000

Sobre o Anastro. Vc tomou uma qt alta demais no início. Li em algum post como adequar a dose de algum nobre membro, se ele ler talvez ele se pronuncie! O Estradiol é foda, muito alto terrível, muito baixo bosta, além de foder ligamentos etc. Sobre o desmame, ou vc mata com o exemestano, que é caro e poderia ser usado em vez do Anastro, ou vc faz assim nesse tópico: Sobre o Hcg, tem duas formas. Qtds menores em mais tempo (mais estável), ou qtd maiores em menos tempo (menos estável), pois o hcg ajuda a trazer o eixo de volta, mas tem q fuçar esperto pq ele aromatiza. Entao o ideal é qd na há muita testo exógena para aromatizar. Segue link: Vai dando o feedback do ciclo irmão, bons ganhos.

Parece com o meu ciclo. Também estou gostando demais. Bons ganhos!

Eu iria antes ter a certeza absoluta que a sua ginemocastia está regulada, e ir pra um profissa top nessa área antes de pensar em qq coisa..

To achando muito pouco rango. Não tem jeito ou atalho. Vc tem que fazer o cálculo de gasto diário + treino. Após isso, vc tem q ser mais detalhado em hipertrofia. Vc quer bulk ou cut? Vc não colocou seu % de gordura. Macronutrientes são carbo, proteína e gordura. Vc ajuda eles pensando se quer crescer ou definir. Micro são os achados nas leguminosas, etc. Após isso, entre em um site de calculadora de nutrientes, e veja se está de acordo com seus planos e adapte. Crescer massa = mais calorias do cálculo de gasto diario Definir = menos calorias do gasto diário. Pelo que vi, parece que vc está comendo pouco, independente de entrar em bulk ou cut.

Oxandrolona pode ser tomada em doses iguais de 12 em 12 hrs. Anastro começando com dose menor e ir vendo como os colaterais estão, seria a melhor opção. Considere fazer o uso escalonado da oxa em vez de uma dose grande de uma vez. Evita a homeostase e vc pode acompanhar melhor os colaterais. Considere esticar o uso da oxa pra usar ela como ponte até o início da TPC. A meia vida do cipio é longa, vc vai ficar 18 dias sem nada e pode passar dias ruins. Esse é o ciclo bem parecido com o meu, aconselharia a esticar mais o uso do cipio, pois ele é meio lerdo e bate total na 4 semana. Eu li, e decidi fazer a TPC com tamox. Tem menos efeitos colaterais, e funciona tão bem como. Desmamame de Anastro é indicado, ainda a qtd que vc está usando. 0,25 a 0,50 DSDN era o ideal, adaptando como citei. Todo o Anastro está empilhando no seu sistema, uma X que parar ele volta com tudo. Considere também uma dose de hcg pra acordar o saco caso exames mostrem que seu eixo foi totalmente fechado. Depois da 1a aplicação até o início da TPC é a janela pra se fazer o uso. Umas vitaminas D3 Zinco Multivitaminico Omega 3 durante e pós ciclo recomendado também. Bosn ganhos e de olho no Estradiol, esse equilíbrio é o que vai mandar no seu bem estar durante o ciclo.

Não vou entrar no computador uma hora dessas pra citar suas afirmações. É só dar um roll back e ler. Mas finalmente, respeito a sua opinião que eu poderia estar infinitamente melhor naturalmente, embora eu discorde.

Tá bom @Alex Ruiz, vc está certo cara. Todos que usam drogas é por desculpa, de não ter disciplina. Todo ganho se perde após cessar o uso. Quem nao usa esteroides pode ter um corpo muito melhor (veja bem não disse sobre saúde, pois há idiotas que fazem tudo errado). Não há quem fez uso uma vez e parou. Todos continuaram com Blast and Cruise ou algo parecido. Eu não me conheço bem, vc me conhece mais e sabe que eu nunca tive o corpo que eu queria porque não fui disciplinado (fui campeão Mirim de natação e vice campeão Paulista de taekwondo), mas claro, vc sabe melhor do que eu minhas escolhas e estilo de vida. Vc sabe tudo; as opiniões citadas pelos outros ou por mim, relatos de pessoas que infelizmente não tem facilidade genética, são tudo balela. Minha felicidade é plenitude não é nada, pois usei esteroides e poderia estar muito melhor naturalmente. Enfim, concordo com tudo que vc disse. Respeito a sua opinião. Quem sabe eu acabe fazendo um BC pra sempre, ou até um Bridge & Cruise, ou até TRT. Nunca se sabe.

Então da uma olhada nessa minha foto da 3 semana ciclo oxa com cipionato. Hoje tô indo pra 5 semana segunda feira. Me fala se eu iria conseguir isso em 3 semanas https://imgur.com/a/En9ylEB Bem antes de começar o ciclo sempre me alimentei bem, treinei a vida toda. Pois bem, com 46 anos e bem fora do shape por questões médicas e psicológicas. Ah mas bomba vai te deixar broxa. Ah mas com bomba tudo vem sozinho. Ah mas isso te mata. Hoje posso dizer que o maior efeito colateral de uso de anabolizantes é a ignorância e preconceito. Sim, tem gente que usa e faz tudo errado. Vdds idiotas. Tem aqueles que tentam aprender e cometem erros. Tem o que tem grana e faz tudo acompanhado. Ja meu caso foi o 2. Não me arrependo de nada. Nunca estive tão feliz e pleno na minha vida, mesmo com algumas bads na adaptação. E não acho que é desculpa pra justificar o uso. Acho esse seu comentário muito extremista e generalizado. Sobre os exemplos de pessoas que usaram e pararam e valeu a pena, sinto muito, não vou postar aqui fotos de meus amigos. MAS EU TENHO CERTEZA QUE HÁ INÚMEROS MEMBROS QUE FIZERAM O USO, E CPM UMA BOA TPC MANTIVERAM MUITO DOS GANHOS E PARARAM POR AÍ. Falar que não existe pessoas que usaram uma vez, fizeram a TPC e ficaram felizes.... Pera aí né bro, daí forçou a barra.

Daí até concordo, mas está falando outro assunto....

Links https://www.bbc.com/news/science-environment-24730151 https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/health/how-former-steroid-use-could-give-a-boost-for-entire-athletic-career/article31411504/ Estudos https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1113/jphysiol.2013.264457 Vou explicar aqui o que não é novidade. Cada pessoa tem um limite natural de crescimento muscular. Vc quase nunca vai descobrir esse limite, se não tomar esteroides. O que vc cresce a mais, ultrapassado o seu limite, vc não conseguirá manter. Porém, como vc ultrapassou esse limite, vc agora saberá que ele existe no ponto X do seu desenvolvimento. O conceito é relatado por uma porrada de pessoas e artigos. Powtzz, é o que disse desde o início, que eu se fosse mais novo pegaria esse atalho antes. Tanto que hoje, com 46 anos, peguei usando oxa e Cipio, e tenho certeza que não vou perder o que estou ganhando, pois eu estava MUITO LONGE DO MEU LIMITE NATURAL! Pra eu chegar onde estou chegando, teria que esperar minha próxima reencarnação, no mínimo!

Citando o LT, não vou citar outros comentários e de gringos, pois há dezenas. O grande lance é uma pessoa que tem a capacidade X de ganhar massa muscular, de carregar massa muscular, ela precisa de muito mais síntese proteica – vamos falar assim- para criar um novo tecido do que para se manter. Beleza! O que isso quer dizer? Isso quer dizer que é muito mais fácil você manter do que conseguir. Fato. Então, o que vai acontecer? A pessoa vai treinar um bom tempo e vai chegar no seu limite natural! OK! Eu concordo! 70% das pessoas que falam para mim que estão no seu limite natural viram meus alunos e evoluem. Por que? Porque não sabem sair desse platô. Tudo bem! Vamos supor que a pessoa, por exemplo, supor que o cara já é meu aluno, ou aluno de outra pessoa, e tomou conhecimento. Chegou ao seu limite natural. Beleza, está comprovadamente comprovado que está no seu limite natural. Limite Natural: Exemplo Prático e Hipotético 1,80m, 80kg, um exemplo! Não estou falando que é isso! Tô falando que é um exemplo hipotético! E aí, o cara treina, come, faz tudo certo, e faz um bulking ganha cinco quilos, perde 5 quilos. Quando vai ver está na mesma coisa, não perdeu gordura, nem ganhou massa. Enfim, chegou no seu limite natural! O que acontece é que aquele limite natural não é o limite natural. Aí você vai falar, poxa Leandro, então quer dizer que para chegar no meu limite natural eu tenho que ciclar! Sim, sim! Essa que é a verdade! Claro que você vai falar: não é o limite natural porque ele ciclou! Mas, você vai entender o que quero dizer. Na verdade, o limite natural é o tanto que a pessoa pode carregar de músculos. Na verdade, o cara que tinha 1,80m e 80 kg e estava no seu limite natural, ele poderia carregar por exemplo 85 kg. Só que ele nunca ia chegar ali e aí que está o lance! Por que ele não quer chegar ali? Porque para você ganhar, você precisa de uma síntese proteica muito maior, de uma quebra de platô muito maior, do que para manter. Então ele manteria isso, mas não consegue chegar. Entendeu? Então é ali que vem. Você pega um atleta, passando pelo endócrino, para ficar claro mesmo, para ser chato. Continuando Com Este Exemplo Então ele vai lá, faz um primeiro ciclo de esteroides anabolizantes, ganha sei lá 6, 7 quilos, perde um pouquinho. Ele está em um nível elevado e fica com 85 e mantem aquilo ali! Para sempre? Pra sempre! Novamente, para você criar um tecido você precisa de muito mais que para manter. Então, vamos dizer assim, você precisa de uma testosterona muito acima do limite fisiológico, que vai ter colaterais. E pode te fazer mal. Mas, você vai ter um músculo e posteriormente você vai manter ele de forma 100% natural. Com alimentação, com um bom treinamento. Fonte: https://www.leandrotwin.com.br/site/blog/blog/primeiro-ciclo-de-esteroides-anabolizantes-2/

Bom, como disse educadamente no post anterior, respeito a sua opinião, por isso não vou falar que vc está falando besteira também. Prefiro que outros membros aqui opinem o que vc disse e o que eu disse pra eu não ficar perdendo tempo discutindo com vc. Abs

Exatamente o que eu tava falando @Alex Ruiz

Respeito a sua opinião, mas não concordo com ela, por vários relatos, o que acho até mais válido que pesquisas. O próprio título faz a pergunta, "dá pra chegar ao Natural", e minha afirmação foi "pegar um atalho pra chegar no nível NATURAL". Ou seja, vc pode levar meses ou até anos pra chegar "perto" do limite de um shape de respeito. Com o uso de aes vc toma um atalho pra chegar nesse nível natural. O que vc ultrapassar do NÍVEL NATURAL, vc com certeza vai acabar perdendo, voltando ao nível NATURAL. Acho que vc está totalmente equivocado com sua afirmação, mas essa é minha opinião. Que outros membros experientes aqui do fórum relatem se eu falei alguma besteira.