Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Tio46

Membro
  • Total de itens

    217
  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    1

Tio46 venceu a última vez em Setembro 27 2020

Tio46 tinha o conteúdo mais apreciado!

3 Seguidores

Profile Information

  • Idade
    46

Últimos Visitantes

385 visualizações

Conquistas de Tio46

Sei o que eu estou fazendo

Sei o que eu estou fazendo (8/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Positivista
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

91

Reputação

  1. Fala aí meu nobre amigo Azyzz! Obrigado pelo comment cara, essas coisas fazem a gente mais feliz de vdd, e focar mais ainda. Eu decidi extender o ciclo pra 12 semanas, agora sem a Oxa. Depois vou dar um tempo no ciclo, e entrar em Cruise. Vou guardar a TPC pra depois, já que minha viagem foi cancelada. Eu fiz ontem um post enorme resumindo tudo, mas acho que deu pau no servidor e acabei perdendo tudo. Vou fazer tudo dnvo hoje mais tarde. Obrigado mesmo pela força irmão! 💪🏻🙏🏻
  2. Fala ae @kkmultesblza irmão! Relatei isso no início, realmente melhorou mesmo. Nunca tive espinhas também, e quando surgiu um pouco achei até engraçado! Mas na 3a semana estabilizou e saiu quase tudo. A uns 4 anos atrás eu fiz uma dieta de low carb e perdi muito peso (acabou voltando 50%), e a pele na barriga saiu mais facilmente. Essa vez tá demorando um pouco mais, incrível como de 42 pra 46 anos muda tanta coisa. Mas acho que ainda tem boa elasticidade. Essa é a hora que os alimentos certos também ajudam. O fato de ser asiático, acho que também influencia bem. Abs e obrigado por acompanhar, seus comentários e posts ajudaram muito. Grande abs
  3. Hoje a noite vou fazer o que o outro amigo pediu, vou relatar um mega resumo com todas as informações que possam ajudar nós, coroas a chegar pelo menos perto da garotada 😂😂😂
  4. Valeu amigão. Queria relatar algo que não falei antes. Eu tenho um problema sério na clavícula esquerda, então minha carga de pesos na esquerda limita a direita. Por isso poderia estar bem melhor, mas por isso mandei bem cardio. Muito feliz com resultados 🙏🏻
  5. Fala amigos. Em primeiro lugar desculpas por não relatar há tanto tempo. Esse pedido é o mínimo pra quem pegou tanta informação por aqui. E vejo que outros tios estão interessados no relato! Primeiro lugar as fotos: 1- Aqui a foto do início do ciclo e 4 semanas depois. https://imgur.com/a/En9ylEB 2- Aqui 4 semanas depois https://imgur.com/neZFUvR 3- aqui no final de outubro https://imgur.com/a/75m2axC 4- aqui foto agora, 15 de novembro, amanhã, segunda indo pra 11 semana, sem OXA faz alguns dias https://imgur.com/ifZH8Ap Pediram pra resumir tudo, farei no próximo post!
  6. Deposteron bem mais estável por ser Ester longo, e menos aplicações (2 semanais) Vou fazer isso agora em uma da fotos bro, adoro escrever e relatar as paradas, foda é tem que ir no photoshop pra apagar as tattoos, me dá uns minutos, vou por do começo, meio e de 2 semanas atrás 👍🏻
  7. Lesei a coluna e perdi 4 dias de treino, mas já estou indo pra 11 semana de ciclo. Já parei a Oxa. Agora só no cipionato, que ainda tá dando gás fácil! Desse FDS não passa o relato irmão!
  8. Essa dieta vai deixar vc sem disposição alguma, talvez até doente. Quase zero carbo, zero tudo. Perigoso. Caso queria secar, mas usando tanto o seu físico, seja no esporte ou na maromba, sugiro estudar sobre ciclo de carbo, e janela de entrada de uso de nutrientes no corpo. Pra adiantar, pós treino sem carbo, ou ao menos carbo estocado, não vai otimizar nem que fosse 2 kg de proteína.
  9. Que bom saber que tudo correu bem! Ao que tudo indica viu entrar em Cruise, pois não quero um crash hormonal agora, e ainda não cheguei onde almejo! Naso esquece da vitamina E e D3 principalmente, e desejo boa sorte! Durante o crash hormonal nem pai de santo pra trazer a libido e ereção nor. Al, li em vários posts. Tem q ter, na minha opinião, paciência pro eixo normalizar, e assim que começar a voltar a funcionar, mandar Zinco, selenio e tribulus. Acho que tribulus antes pode ser desperdício de grana.
  10. Valeu pelas dicas bro! Estou sem relatar o ciclo fazem semanas, mas esse FDS vou relatar e por fotos. Super satisfeito até agora e feliz, e com uma mudança drástica no shape! Foram 6 kgs perdidos e ganho legal de mm. Fiz vários testes até agora, e o que estou gostando demais é como a mudança ingestão calórica tem resultados rápidos durante o uso. Ou seja, de uma semana pra outra vc pode entrar em mini bulk ou mini cut, chegando mais perto do que almeja.
  11. Muito bom saber, obrigado pelo relato bro! Meu ciclo está acabando, faltam poucas semanas, e estou cogitando entrar em Cruise!
  12. Quis dizer sobre a elasticidade da ingestão de carbos, assim como o de proteína. Fixi quis dizer se ele deve ser consumido em um valor padrão, ou se pode ser adaptado a sua ingestão, assim como as Proteínas qd vc está hormonizado.
  13. Muito esclarecedor MBD, o mesmo funciona pra carbos? Muda a síntese ou é fixa a qtd necessária?
  14. Legal saber amigo. Chá de hibisco controla bem a pressão! Na 3a semana vc já deveria estar sentindo força, vamos ver nos exames pra qt foi sua testo. Abs Muito difícil vc achar estudos científicos qd está em questão hormônios. Existem vários relatos.
×
×
  • Criar Novo...