PHj Rodrigues

Mano valeu pela dica construtiva ! Primeiramente sou ectomorfo meu bf baixa rápido, só pra tu ter noção eu como 3000 calorias por dia “dieta passada pelo nutricionista esportivo” ! Vou seguir sua ideia de trocar o AES por Ester curto ou usar enantanto(Ester longo, duas aplicações na semana) ! Já sobre perder o volume, os ganhos não vão ficar todos mesmo, isso é normal... pra realmente segurar eu teria que fazer um cruise entre cada ciclo(blast) !

Idade: 23 anos Altura: 1,73cm Peso: 75kg Braço: 39 frio Bf: 16% Ps: To no bulking sujo. Objetivo do ciclo: "Ganhar um volume porque estagnei e bater os 80 kg" Galera, treino cerca de 3 anos e meio e desde o início acompanho o site para tirar dúvidas. Tive ótimos ganhos (era muito magro, pesava 59 kg). Então...Tô querendo fazer um ciclo e como é o primeiro pensei em alguma coisa "mais leve". Tava querendo fazer com Oxandrolona+Durateston. Durateston por 10 semanas e faltando 4 semanas mandar a Oxan ! Pelo que pesquisei a MV da Oxandrolona é de 8hrs...ia mandar 60mg por dia dividido de 8 em 8hrs (20-20-20) por 4 semanas. Ai ficaria assim: Dura: 1-10 sem 250mg uma vez por semana. Oxandrolona 7-10 semanas 60mg (20-20-20) por dia. Anastrosol: 0,5mg DS/DN Anastrozol Então, o que acham de quanto de dura usar? Eu ia manda uma por semana (toda segunda). Ou é melhor aumentar a dose ? Primeiro contato e foda ! Galera, da uma força aí...Não quero fazer "cagada" rs. TPC (tamoxifeno) nos estilo desmame. 1-2: 40mg Tamoxifeno 2-6: 20mg Tamoxifeno Pensando em mandar finasterida ,porque tenho histórico de calvice: 1-16: 0,5mg Finasterida Dieta está ok. Suplementação básica, sempre: Whey e creatina !

Mais quantas semana eu posso estender ? Cipionato tem meia vida de 6 dias ... então vou entrar com o anastrozol na segunda semana , na adolescência tive um começo de gineco então vou esperar a reação do meu corpo !

Fala bando de marombeiro !!! Treino a 3 anos e agora resolvi fazer um ciclo bem conservado só com testo , quando comecei eu pesava 57kg hj to com 73 kg ! - Idade 23 - Altura 1,73 - Peso 73 kg - Percentual de gordura(BF) 13,5% - Objetivo Ganho de Volume - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-9: Cipionato 200mg/sem (Aplicações terça e sexta) 1-9: Anastrozol 0,5mg/dsdn TPC - 36 dias após o último shot Dia 1 - 7: Tamox 40mg por dia. Dia 8 - 37: Tamox 20mg por dia. Vai ser meu primeiro contato com AES então pensei em doses menores! O que acham ?

Mano como vc fez o uso do tamox?