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  1. Eu tinha colocado errado no titulo, é enantato mesmo. Valeu irmao vou continuar atualizando
  2. Entendi amigo, muito obrigado pelas dicas, vou postar as fotos aqui Antes do clico: https://ibb.co/NFSCbCf https://ibb.co/GCtjFh2 Nessas fotos aprox 74/75 kg Terceira semana de ciclo https://ibb.co/rZST2yc https://ibb.co/VxnKb5z https://ibb.co/74v33dy Nessas fotos aprox 77/80 kgs Poderia me dizer o que acha?
  3. Positivo, irmão, me tira uma duvida, acha que preciso mandar anastro ou protetor hepático apartir de quantas semanas? meu bf é bem baixo porém to com receio de postar as fotos aqui
  4. Não sei se atualizar 1x por semana seria o certo no relato mas vou ir falando dessa forma. 4 semana Bati 81.5kg Acho que essa evolução de peso tá razoavel visto que não to ficando "gordo" e sim "maior", to ouvindo muita gente mas muita mesmo perguntando se estou tomando bomba kkk chega ser engraçado.. Vou atualizando vcs, vlw ae
  5. Entendi, vou manter 2x por semana mesmo então kkkk Valeu pelo apoio irmão, acompanha aí
  6. Final da 3 semana Bati 80kgs to com 35cm de braço "frio" e 38cm "quente" após treino, medidas de cintura diminuiram. To aplicando 2x na semana, pelo que vi no forum aplicar dsdn é "melhor" então vou tentar Meu ponto mais fraco sempre foi braço mesmo ? Entendi, vou focar em aumentar a prot e baixar a gordura, to aplicando 2x por semana (terça e sexta) mas to pensando em mudar pra dsdn, só preciso aprender mais spots de aplicação. 1ml por semana (2x500) deca 1ml por semana (2x500) enan diana tdsd 3 comprimidos uns 50 min antes do treino
  7. Obrigado pelas dicas vou me atentar a isso, esqueci de dizer mas estou aberto a criticas e dicas
  8. Bom vamos lá. A alguns meses comecei um ciclo porém com drogas subdosadas as quais eram basicamente LIXO, troquei por lander e lá vamos novamente. Minha namorada terminou comigo recentemente para "ajudar" e vou meter o shape nem que seja na base do ódio. 21 anos (26 de agosto) 177 cm 74 kg 33cm de braço 39cm de panturrilha BF em torno de 15% ou menos (sou magro porém com um pouquinho de barriga vou postar fotos) Ciclo Landerlan 1x4 diana 1x16 200mg (1ml semana) deca 1x16 200mg (1ml semana) enantato Dieta simples Batendo CERCA de: 120g de proteina 200g de carbo 100g de gordura Sei que a "dieta" não está dentro do padrão porém não vivo só de academia, tenho dois trabalhos além de faculdade, estagio e TCC além dos afazeres da casa, então está complicado seguir firme nesta parte. Sono infelizmente está em torno de 5-8 horas devido a eu estudar até tarde. Antes do clico: https://ibb.co/NFSCbCf https://ibb.co/GCtjFh2 Nessas fotos aprox 74/75 kg Terceira semana de ciclo https://ibb.co/rZST2yc https://ibb.co/VxnKb5z https://ibb.co/74v33dy 1 semana (08/09/2020) Nenhum efeito aparente 2 semana (15/09/2020) Aumento de força e foco nos treinos (pode ser placebo ou a diana mesmo) 3 semana (21/09/2020) Ganho evidente de força, foco, retenção e volume muscular Aumento para 77kgs
  9. É exatamente essa que vou mandar ?
  10. MED PHARMA. MED PHARMA. Entendi, muito obrigado, vou trocar pra uma marca famosa a qual ja vi muitos falando a respeito no forum.
  11. Altura: 177cm Idade: 20 anos Peso: 76 kg BF (analise somente pelo espelho, pode estar errada) +/-: 15% Posso adicionar fotos do estado atual do meu corpo se necessario. Treino entre idas e vindas a alguns anos. Treino firme mesmo somente a 6 meses a fio sem faltar e com progressão de cargas (notei um aumento muito grande de força nos ultimos meses.) Após 1 mês de ciclo + dieta hipercalórica realizei exames de sangue e acredito que está MUITO abaixo do que deveria durante um ciclo: testo 389 estradiol 30 Direto ao ponto, comecei meu PRIMEIRO ciclo a 30 dias Acredito que seja proibido mencionar o lab né? Deca 400 mg p semana. (2x200 por semana) Dura 400 mg p semana. (2x200 por semana) Não estou usando protetores Não notei diferença significativa de força. Stress aumentou um pouco, libido está igual e estou muito mais emotivo. Como minha duvida é mais sobre a subdosagem não sei se é necessario adicionar minha dieta e treino, se precisar adiciono, é meu primeiro post no forum. Minha duvida é Aumento a dose? Troco de lab o quanto antes ou corto o ciclo? Grato pela atenção desde já!
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