Nossa sério que precisa ter curso superior pra passar uma dieta dessas?! Kkkkkkkkkkkkkk pra essa quantidade de whey ctz que ele deve ta empurrando uma marca específica e ganhando encima, agora em relação ao resultado ou não, nem da pra saber não sabemos seu objetivo se é só emagrecer e ser um cara magro padrão, nem tem necessidade de hormônio e essa dieta ai era só ficar sem comer mesmo