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piquaj

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  1. As vezes fez superficial tbm dependendo do bf no glúteo seria melhor uma 25x6 pra fazer IM mais profundo
  2. Bf ta alto ainda, a pele grossa e a cintura alargada nos flancos, cara eu ja fiz a burrada de querer continuar um bulk em um estado pouco próximo ao seu e foi a pior cagada que fiz, ganhei volume porém só de retenção e gordura pois todos os outros marcadores estavam zoado por conta do bf, continua o cut ate marcar melhor seu abs e diminuir esses flancos, pelo que li esta em 250mg/s testo só dar continuidade e acompanhar exames, entra com algum estimulante e aumenta a intensidade do treino/cardio pra não mexer muito mais nas kcal, a partir daqui voce vai sim conseguir construir algo ai talvez da pra pensar em dose maior ou combinar hormônios, mas parabéns pela evolução, só fiquei na duvida se vc treina perna, espero que não esteja cometendo o erro de treinar só superior
  3. Toda essa ladainha pq tem medo de agulha?! Se em 25 anos de treino nunca cogitou vai querer agora dps de velho pra dps para e….? No inicio pensei que era alguma pesquisa pra artigo científico, que frescura
  4. Meu deus, 1mg de anastro tdsd alguem te passou isso ou voce fez essa cagada sozinho?! 600mg de testo semana batendo 2200 no exame, bem subdosada eim, e 135 de e2 pra 2200 de testo nao e um valor ruim
  5. Semi Deus pharma KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKJKKKKJJJJKK
  6. Não, dose de avançado isso ai, Brandão usa isso
  7. Opa valeu pessoal pelas respostas, até estava iniciando estimulante caf+ioimb, porem como treino a noite e acordo muito cedo tava atrapalhando meu sono e descanso e ja tava percebendo que tava definhando junto a massa magra ficando muito flat e fora tbm a força que tava indo embora, ai acho que entrar com clem seria pior ainda, vou jogar pre treino 2h antes então 20mg de inicio e ir aumentando no max 4 semanas faço exames daqui 2 semanas e vou monitorando, sobre o lance da coca ja tinha ouvido falar o Adam comentar mas achei meio bait isso, depois relato o resultado valeu povo
  8. Fala rapazeada estou entrando em reta final de cutting, praticamente pretendo fazer mais 4 semanas de finalização, atualmente jejum 90kg 11% bf, vindo de 101kg com 18% bf, protocolo atual enan 400mg/sem estou querendo entrar com stano oral nessas ultimas 4 semanas, primeiro contato com stano e queria testar nessa finalização, estou pensando em fazer 1 semana 20mg tsd, 2 semana 30mg tsd e nas ultimas duas semanas 40mg tsd, em ambos os casos seria melhor fracionar ou jogar td 1hr antes do treino? e sobre protetores xantinon b12 se faz necessário durante o período? dieta atual 100% 0 erros 1900-2000kcal 40g gord 170 carb ou 190 em dias específicos 240 prot
  9. Um Chocotone pos treino 3x na semana duvido não bater esse peso ai nem precisa de deca, 90kg grande, se vc tiver 1,60m só se for
  10. Ja não basta o impulso de se olhar no espelho?
  11. Meu deus quem te passou isso gordim , chat gpt?!!
  12. E x a m e s
  13. Não adianta querer deixar de ser gordo se continua pensando igual gordo, ta achando que anos desregrados vão ser corrigidos em 10 semanas, acorda né filho não sei quem vendeu esse sonho pra você…
  14. A pia do meu banheiro e da mesma marca não sabia que eles fabricavam bomba tb
  15. Qual agulha ta usando? Local? E tem qto de bf? Peso e altura? Isso tudo tirando o fato de poder ser de baixíssima qualidade o produto
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