Beleza amigos, vou começar meu primeiro ciclo com cipionato de testosterona, sou baixinho e definido, mas tenho dificuldade pra ganhar massa muscular, já treino há um bom tempo, mas mesmo com a dieta regrada, só consigo ir mantendo.
Os meus dados:
Idade: 22
Altura: 1,72
Peso: 60 kg
Treino Abc
Tempo de treino: 4 anos (2 anos realmente levando a sério)
Dieta: Hipercalórica com bastante proteína
Objetivo: Ganho de massa muscular.
Ciclo: 8 semanas somente cipionato de testosterona, 250 mg a cada 7 dias.
Para o TPC vou utilizar tamoxifeno.
Quero fazer algo bem leve no primeiro momento pra testar como meu corpo reage. Passei no especialista antes e ele disse que a minha testosterona já está alta demais e me receitou um tribulus terrestris manipulado, mas pesquisando vi que não teria muito resultado com ele.
O que vocês acham dessa rotina do ciclo?