kilsomaromba

trembolona eu uso no off e no on para controlar o bf dae sempre consigo manter o bf baixo,gh é muito caro para manter sempre dae melhor opção que achei é a trembo e stano, sempre antes de iniciar meu blast e cruise faço uma bateria de exames as vezes no final do cruise faço exames tambem. faço tambem ultrassonografia do abdomem para ver o figado,rins,vias biliares,vesicula biliar,pancreas,rim direito e esquerdo,baço,vasos.

sempre botei a maior fé no alexey, quando ele ira competir? pra mim ele iria no arnold classic mas ele ta em off será q ele vai competir esse ano?

galera tava fuçando na net e achei essa entrevista, ela é antiga de 2008 mas ainda não tinha visto achei bem legal e tem o protocolo de ciclo que ele usou bem maneira.LB qual bodybuilder das antigas tinha as iniciais LB ? fiquei curioso. BOMBANDO NA INGLATERRA No mundo todo temos usuários de esteróides, principalmente entre os bodybuilders profissionais, os fisiculturistas. A grande maioria deles não fala sobre anabolizantes, e se você perguntar a algum deles sobre esse assunto em algum seminário, o atleta, com alguma sutileza, vai fugir do assunto. O Treino Pesado, a exemplo da última edição, estará sempre publicando entrevistas com usuários de esteróides, alguns identificados, outros não, por razões óbvias. Afinal todos temos a curiosidade de saber o que realmente acontece entre essas pessoas. Dessa vez trazemos um bate-papo com um bodybuilder inglês, que já obteve grandes colocações nos torneios de Mr. Universo, e que se aposentou em 1999. Hoje ele vive de consultoria para outros atletas, orientando na dieta, treinamento, suplementação e drogas para o aumento da performance esportiva. Ele será identificado pelas iniciais do seu nome – LB. TP: Já ouvimos dizer que você é conhecido pela variedade enorme de anabolizantes que já usou. Como é isso? LB: Provavelmente porque seja verdade. Já tentei cada esteróide que existe, eu acho. TP: Podemos começar o papo com um resumo da sua carreira esportiva? LB: Claro. Eu competi até o final dos anos 90, mas meus melhores títulos aconteceram durante os anos 80. Venci o British Championship na categoria pesada (heavyweight) e estive entre os sete primeiros do Mr. Universo dois anos seguidos. Encerrei minha carreira depois de um acidente, quando um aluno me acertou no joelho em uma aula de Muay Thai. Eu fui professor de artes marciais para o exército inglês durante 9 anos. TP: Mas em que isso mudou seu treino ? LB: Tive que parar de fazer agachamento. E não consegui mais igualar o tamanho das pernas ao trono. Perdi muita simetria, então resolvi parar. Continuo a treinar forte, até em virtude do meu trabalho, que é de guarda-costas. TP: Como você começou com os esteróides ? LB: Meu primeiro foi o Halotestin (fluoximesterona). Tinha 19 anos e servia nas forças especiais britânicas. Um amigo da Nova Zelândia é que me vendia. Ele conseguia vários tipos. Vários soldados utilizavam o Halotestin para tirar o sono e aumentar a energia nos treinamentos. Nessa época já fazíamos musculação, mas com todo o treinamento militar, o ganho de peso era muito difícil, e o uso de Halotestin ajudava a termos algum resultado. TP: Depois dessa experiência pessoal, como foi ? LB: Em seguida comecei a estudar e a preparar meus ciclos. O melhor de todos, em termos de ganhos, foi o que usei para o Mr. Universo. Fiz dessa maneira : Semana 01 350 mg de Stromba, 700 mg de Deca Durabolin, 1,050 mg de Oximetolona e 1000 mg de Ominadren. Semana 02 280 mg de Stromba, 500 mg de Deca Durabolin, 700 mg de Oximetolona e 750 mg de Ominadren. Semana 03 280 mg de Stromba, 300 mg de Deca Durabolin, 700 mg de Oximetolona e 500 mg de Ominadren. Semana 04 Descanso. Sem drogas. Semana 05 700 mg de Anabol, 400 mg de Deca Durabolin, 280 mg de Halotestin e 2000 mg de Sustanon. Semana 06 525 mg de Anabol, 300 mg de Deca Durabolin, 210 mg de Halotestin e 1500 mg de Sustanon. Semana 07 350 mg de Anabol, 300 mg de Deca Durabolin, 140 mg de Halotestin e 1000 mg de Sustanon. Semana 08 Descanso. Sem drogas. Semana 09 700 mg de Anabol, 400 mg de Primobolan, 280 mg de Halotestin e 700 mg de Masteron. Semana 10 525 mg de Anabol, 300 mg de Primobolan, 210 mg de Halotestin e 500 mg de Masteron. Semana 11 350 mg de Anabol, 300 mg de Primobolan, 210 mg de Halotestin e 500 mg de Masteron. Semana 12 350 mg de Anabol, 300 mg de Primobolan, 140 mg de Halotestin e 300 mg de Masteron. Semana 13 Descanso. Sem drogas. Semana 14 380 mg de Parabolan, 300 mg de Primobolan, 315 mg de Oxandrolona, 500 mg de Masteron Semana 15 304 mg de Parabolan, 300 mg de Primobolan, 210 mg de Oxandrolona, 300 mg de Masteron Semana 16 Descanso. Sem drogas. Semana 17 1000 mg de Propionato, 350 mg de Winstrol, 420 mg de Oxandrolona, 700 mg de Masteron Semana 18 750 mg de Propionato, 300 mg de Winstrol, 315 mg de Oxandrolona, 500 mg de Masteron Semana 19 500 mg de Propionato, 250 mg de Winstrol, 210 mg de Oxandrolona, 300 mg de Masteron Semana 20 Descanso. Sem drogas. TP: E qual a razão por trás desse ciclo? LB: Acredito numa fase inicial carregada em androgênicos, por isso a Ominadren e o Stromba, já a Deca porque que acelera a recuperação. Alem da facilidade em obter esses produtos. Sempre deixo algumas semanas no decorrer do ciclo sem droga nenhuma, fazendo isso descobri que consigo manter ótimos resultados em ciclos prolongados. Um médico me explicou que essas semanas de intervalo ajudam o fígado a metabolizar com mais facilidade as drogas utilizadas. TP: Então você é adepto de ciclos prolongados? LB: Ciclo o ano inteiro. Começo no natal de um ano e termino no natal seguinte. TP: E como você consegue suas drogas? LB: Através de um vendedor que traz pela Polônia. A máfia russa é hoje uma das grandes fornecedoras de anabolizantes na Europa, e despacha tudo pela Polônia, que não tem nenhuma fiscalização. E quando viajava pelo exército sempre procurava uma maneira de aumentar meu estoque com os vendedores estrangeiros. A Alemanha também possui grandes vendedores. Uma vez, quando estive em Honduras pelo exército, comprei várias ampolas de Primobolan com muita facilidade. TP: E como você entrava com tudo na Inglaterra? LB: Simples. Esteróides não eram nada. Vários de meus colegas traziam armas compradas no mercado negro, e traziam sem problema. Éramos o exército. Quando se é do exército, na Inglaterra, algumas coisas são bem fáceis de serem feitas. A Deca e o Parabolan vinham da França. No verão eu cruzava o Canal da Mancha de barco, fazia minhas compras, e voltava, sem problemas. Também recorria a um amigo médico que me fornecia receitas para alguns esteróides daqui da cidade mesmo. O Dianabol um amigo trazia da Tailândia, já que ele constantemente ia lá pelo exército. TP: Alguma droga que não gostou? LB: Nilevar. Você ganha força muito rápido, e isso faz com que você tenha acidentes nos treinamentos. Eu rompi o peitoral uma vez, e outros dois colegas lesionaram os tríceps. Isso também acontecia com o Primobolan oral. Acabava repassando essas drogas a amigos powerlifters. Outra droga que tive o mesmo efeito foi o Equipoise. TP: Sabemos que você tem um jeito único e simples de testar a eficiência das drogas que usa. Como é isso? LB: Sempre que tento algo novo, fico de 3 a 4 semanas sem nada. Depois inicio com uma dose pesada, sem combinar com nenhuma outra. Aí vejo o que acontece. TP: Hoje você trabalha com atletas. Que tipo de ciclos são recomendado aos seus clientes? LB: Uso doses moderadas. Prefiro o Dianabol, Anavar, Stromba e alguns outros. TP: Quais os 3 melhores esteróides na sua opinião ? LB: Anapolon. Depois Masteron. São drogas que te dão ótimos ganhos, com muita qualidade. Se quiser um ganho de energia, aí é só acrescentar o Halotestin. TP: Notei que você não menciona GH. Algum problema ? LB: Simplesmente nunca tive o dinheiro suficiente nos meus dias de competição para comprá-lo da maneira correta. E hoje não vejo mais necessidade de investir em uma droga cara que não tenho certeza da eficiência. TP: Obrigado pela conversa LB. LB: Eu que agradeço. E mande um abraço aos marombeiros do Brasil. abraços

sim o tamanho ideal que testei e ficou perfeito é essas 13x4-27gx1/2" 0,40mmx13mm o oleo passa tranquilo e a agulha é do tamanho ideal nem grande nem pequena demais, realmente deu outra aparecia. edit: lembrando que é um colega meu que fez as aplicaçoes ele tem um curso de aplicação ele manja muito sobre aplicação, tem a posição das fibras ele tava me explicando e tals tem ser bem feito mesmo, mes que vem vou la fazer o curso na onde ele fez aprende tudo sobre aplicação.

vou intrometer no meio hehe, uma coisa que percebi que começei fazer aplicaçoes no deltoide onde era meu ponto fraco e justo na onde estava aplicando cresceu muito, fiz aplicaçoes na frente e atras do ombro sempre aplicando nos pontos fraco do meu ombro e agora meu ombro se torno um ponto forte, se eu animar irei aplicar aes no biceps e triceps local.

acompanhando caio tambem vou descanssar esse ano assim que passar os campeoantos que vou competir psicológico fica fudido com tanta dieta e etc. abraços ae e bons treinos!!

juca: vlw ae brother a ordem foi essa mesmo, poise to com a retenção do natal e ano novo ainda hehehe, abraços ae e bons treinos

eae galera filmei o treino de peito e ombro completo dessa vez hehe segue abaixo o video to com 98kg xD vamo q vamo abraços e bons treinos!!!

lamentável, ja apanhei e ja bati muito tambem em caras assim na epoca do colegio,mas hoje em dia a galera so quer resolver as desavensas no tiro.

putz, o cara do video ae supero o arnold schwarzenegger novo mister universo, emissora lixo essa record ta pegando no pé mesmo do bodybuilding.

ta ae fotos do big ron, poxa tomara que ele melhore logo. palavras de Ronnie: "Esperando os resultados do meu mielograma, parece q hoje em dia eu só vivo no hospital, oh bem" Um mielograma usa raios-X e um corante especial chamado material de contraste para fazer imagens dos ossos e do espaço cheio de líquido (espaço subaracnóide) entre os ossos da sua coluna (canal medular). A mielografia pode ser feito para encontrar um tumor, uma infecção, problemas com a coluna, como uma hérnia de disco, ou estreitamento do canal espinhal causada pela artrite. O canal vertebral contém a medula espinhal, raízes nervosas da coluna vertebral, eo espaço subaracnóide. Durante o teste, um corante é colocado no espaço subaracnóide com uma agulha fina. O corante se move através do espaço para as raízes dos nervos e da medula espinhal podem ser vistos mais claramente. Imagens podem ser tomadas antes e depois o corante é usado. Para obter mais informações a partir do teste, uma tomografia computadorizada geralmente é feito após os raios-X, enquanto a tinta ainda está em seu corpo. fonte http://forum.bodybuilding.com/showth...hp?t=140850461

vlw ae galera, tinha até esquecido desse topico hehe abraços e bons treinos

eae diego blz? estou tentando seguir a mesma estratégia, foda q comigo tem hora que para tudo os ganhos, Parabéns ae você ganho bastante volume. abraços ae acompanhando aqui

grub: eae blz? meu treino é bem básico mesmo costumo seguir os métodos antigos, treino até o musculo não agüentar mais e todo mês mudo o treino para não virar a mesma rotina de treino sempre abaixo postar meu treino atual, sobre ciclos já fiz vários desde que decidi que bodybuilding iria fazer parte da minha vida, já usei muita coisa tive bastante experiência a maioria foram boas,creio que o BB no nível que ta hoje ser natural e competitivo não combina é um ou outro, como prometido em janeiro vou abrir um diário de treino e la irei postar muita coisa. perna completa e abdominais EXTENSORA: 20-15-12. Reduzo a carga em 50 % e faço uma série extra de 50 reps ou até fadiga FLEXORA DEITADO: 3 X 12 AGACHAMENTO COMPLETO: 12-10-10 LEG PRESS: 3 X 12 STIFF: 15-12-12 HACK: 3 X 12 – Ao terminar faço 1 X 30 de ADUTORA PANTURRILHA EM PÉ: 3 X 20 + SENTADO: 3 SUPER SÉRIES DE 20 PANTURRILHA NO LEG PRESS: 1 x 50 ABDOMINAL SUPRA = CRUNCHES: 4 X 50 SEM CARGA costas + trapezios + lombares PUXADOR ALTO COM TRIÂNGULO: 3 X 12 REMADA C/ HALTERE: 3 X 12 4 X 12 ELEVAÇÃO LATERAL CURVADO PUXADOR ALTO COM PEGADA INVERSA: 4 X 12 REMADA BAIXA: 3 X 12 PUXADOR ALTO POR TRÁS DA CABEÇA: 3 X 12 ENCOLHIMENTO DE OMBROS COM BARRA: 4 X 12 PUXADOR ALTO POR TRÁS COM CORDA: 3 X 15 HIPEREXTENSÃO LOMBAR: 4 X 20 SEM CARGA peitorais + ombros + abdominais VOADOR PEITORAL: 20-15-12 SUPINO INCLINADO COM BARRA: 12-10-8-8 CRUCIFIXO RETO: 3 X 12 SUPINO RETO COM BARRA: 12-12-10-8 REMADA ALTA COM BARRA OU CABO: 4 X 12 ELEVAÇÃO FRONTAL C/ HALTERES: 3 X 12 DESENVOLVIMENTO C/ BARRA FRONTAL: 2 X 12 / POR TRÁS: 2 X 12 ELEVAÇÃO LATERAL C/ HALTERES: 4 X 12 ABDOMINAL INFRA: ELEVAÇÃO DE PERNAS DEITADO: 4 X 20 biceps + triceps + antebraços ROSCA DIRETA COM BARRA: 12-10-8-6-4 + 1 X 20 COM 50% DA CARGA INICIAL ROSCA SCOTT COM BARRA RETA: 12-10-8 ROSCA ALTERNADA: 3 X 12 PULLEY TRÍCEPS: 20-15-12-10 SUPINADO COM BARRA “W”: 3 X 12 TRÍCEPS TESTA COM BARRA “W”: 3 X 12 EXTENSÃO FRANCESA + “COICE” C/ HALTERE: 3 SUPER SÉRIES DE 12 MERGULHO ENTRE BANCOS SEM CARGA: 3 X 15 ROSCA INVERSA COM BARRA: 3 X 12 – AO FINAL FAÇO 1 X 20 DE ROSCA DIRETA DE PULSO coloquei as reps somente como exemplo as vezes o musculo atinge a fadiga antes, vario um mes treino volumoso outro menos volume. abraços e feliz natal ae

eae axltijuca blz? contest é foda hehe meu contest uso mais batata doce putz chega no segundo mes nem guento ver batata doce na frente kk, pio que não uso nada pra pele nunca tive problemas com espinha quando fico off drugs aparece um pouco mas bem pouco. Boa sorte no campeoanto qualquer coisa tamo ae. abraços e feliz natal ae

fisiculturismo é um dos esportes que mais gasta, mas o dinheiro não tudo tambem fico imaginando o tanto que aqueles caras que nem o phil,jay,kai etc. ralo pra chega daquele tamanho é muitos anos fazendo dieta,muitos anos furando direto, muitos anos de treino pesado e didicação tem que amar mesmo o culturismo.

vlw ae galera abraços e feliz natal ae

stalloneH: sim ja ciclei vlw ae brother abraços

isso dae bruno, fico feliz em ver que cada dia que passa tem mais pessoas se interessando pelo culturismo. BHF: hehe realmente poso muito mals estou treinando pose direto espero que até no campeonato eu ja esteja dominando bem, de nada adianta um shape legal e não saber mostrar, vlw ae leos: eae beleza? sou de cristalina - GO cidade do interior fica perto de Brasilia umas 2 horas de Braslia e umas 4 horas de Goiania. vlw ae galera abraços

dae juca acompanhando aqui boa garoto ta muito bem, tem uma linha muito boa parabens abraços

brunocassel: vlw ae, o campeonato que quero competir vai ser metade do ano que vem estou me preparando q no inico do ano tem um em goiania se der vo nos 2 dae, a tatto n lembro bem quanto paguei achoq foi 280,00 ou 330,00 um negocio assim iria fazer ela maior dae fiquei com medo de atrapalhar,dae fiz essa pequena num lugar q não atrapalha muito. abraços ae

vlw maico depois me passa por mp o codigo se tiver como hehe ja deixo salvo la tentei assim link [/ video] n deu vlw mesmo ae abraços

eae galera Fiz um novo vídeo hoje, to aumentando o peso e consegui baixar o bf estou com 96kg bora ve se até antes de começar o cutt pra valer consigo chegar nos 100kg XD dae seco bem com 85kg, tem um tempim que não faço lixo tava guardando para comer no natal hehe vou comer muito panettone . um abraço a todos do forum e feliz natal adiantado. edit: não consegui postar miniatura se alguem consegui postar ae agradeço

novas fotos do andrey:

shake de batata doce eu add whey no meio rapido e prático em contest isso ajuda demais pra descer a batata http://www.youtube.com/watch?v=ySoDHb53QxU[ /video]