Boa noite Galera, Estou pensando em fazer um ciclo de Clembuterol.
Em agosto faço 21 anos, sou baixo, então tenho muita circunferencia. Tenho 1,67 e quero reduzir meu peso. Treino serio faz 2 ano.
Estou com 89kg
Composição corporal % de agua = 54,59
Composição corporal % de gordura = 26%
Composição corporal % de musculos 61.36
Cultanea Biciptal = 157.00 cm
Cultanea Subescapular = 15 mm
Cultanea Suprailiaca 40.00 mm
Cultanea triciptal = 24.00 mm
Estou pensando em tomar da seguinte forma, caso esteja errado me ajudem. Vou começar com 1 ML pra ver se nao tem muitos colaterais.
Dia 1 1,5 ML
Dia 2 1,5 ML
Dia 3 1,5 ML
Dia 4 2 ML
Dia 5 2 ML
Dia 6 2 ML
Dia 7 3 ML
Dia 8 3 ML
Dia 9 3 ML
Dia 10 4ML
Dia 11 4ML
Dia 12 4ML
Dia 13 5ML
Dia 14 5ML
Dia 15 5ML
Tenho Fumarato de Cetotifeno em casa , pois sou alergico entao e um remedio que ja uso pelo menos umas 5 vezes ao mes quando minhas alergias atacam.
Seria interessante usar o cetotifeno todos os dias do ciclo?
Estou seguindo dieta acompanhada.
Ao Acordar : 100 Ml de agua com 2 Limão espremidos
Desjejum: Vitamina de Frutas
Colação : Acabate ou outras frutas,
Almoço : Arroz com Patinho, salada e ovo / Batata doce com frango, ovo e salada/ Bife de frango, ovo com salada
Primeiro lanche da tarde: Frutas
Segundo lanche da tarde ( seria minha janta pois vou pra faculdade as 17h) : Omelete ou o mesmo do almoço em menor quantidade.
Faculdade : Crepioca com frango ou patinho, ou sanduiche natural.
Ceia : Cha de Passiflora ou cha de melissa com cavalinha ou hibisco.
Faço cardio todos os dias, em torno de 40 min em jejum.
TREINO A: PEITO, COSTAS E ABDOMINAIS
TREINO B : BICEPS ,TRICEPS E PERNA ( COXAS)
TREINO C : OMBRO, PANTURRILHAS E POSTERIORES DE COXA
TODOS OS TREINOS SAO TRI SET.
Seria interessante fazer um ciclo de clemb para ajudar a perder gordura?
Caso não, o que seria melhor eu fazer para essa perca de gordura? Ja tomei cafeina e termogenicos e nao sinti muita alteraçoes.
Me ajudem