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Samuelssf

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Conquistas de Samuelssf

  1. Comecei o ciclo hoje, Tomei 2ml em Jejum, e fui fazer o Aej, cortei o maximo de carbo possivel, e aumentei para 3g de proteina pro peso corporal, aumentei a injestao de liquido. Seria interessante colocar uma cafeina junto nos 15 dias on ? ja que nos 15 de off não e recomendavel.
  2. Eu fui na nutricionista , essa dieta que estou fazendo foi ela quem me passou. Mas vou procurar alguem para me ajudar de fora, entrei em contato com o Stein, vamos ver o que ele me orienta
  3. Boa noite Galera, Estou pensando em fazer um ciclo de Clembuterol. Em agosto faço 21 anos, sou baixo, então tenho muita circunferencia. Tenho 1,67 e quero reduzir meu peso. Treino serio faz 2 ano. Estou com 89kg Composição corporal % de agua = 54,59 Composição corporal % de gordura = 26% Composição corporal % de musculos 61.36 Cultanea Biciptal = 157.00 cm Cultanea Subescapular = 15 mm Cultanea Suprailiaca 40.00 mm Cultanea triciptal = 24.00 mm Estou pensando em tomar da seguinte forma, caso esteja errado me ajudem. Vou começar com 1 ML pra ver se nao tem muitos colaterais. Dia 1 1,5 ML Dia 2 1,5 ML Dia 3 1,5 ML Dia 4 2 ML Dia 5 2 ML Dia 6 2 ML Dia 7 3 ML Dia 8 3 ML Dia 9 3 ML Dia 10 4ML Dia 11 4ML Dia 12 4ML Dia 13 5ML Dia 14 5ML Dia 15 5ML Tenho Fumarato de Cetotifeno em casa , pois sou alergico entao e um remedio que ja uso pelo menos umas 5 vezes ao mes quando minhas alergias atacam. Seria interessante usar o cetotifeno todos os dias do ciclo? Estou seguindo dieta acompanhada. Ao Acordar : 100 Ml de agua com 2 Limão espremidos Desjejum: Vitamina de Frutas Colação : Acabate ou outras frutas, Almoço : Arroz com Patinho, salada e ovo / Batata doce com frango, ovo e salada/ Bife de frango, ovo com salada Primeiro lanche da tarde: Frutas Segundo lanche da tarde ( seria minha janta pois vou pra faculdade as 17h) : Omelete ou o mesmo do almoço em menor quantidade. Faculdade : Crepioca com frango ou patinho, ou sanduiche natural. Ceia : Cha de Passiflora ou cha de melissa com cavalinha ou hibisco. Faço cardio todos os dias, em torno de 40 min em jejum. TREINO A: PEITO, COSTAS E ABDOMINAIS TREINO B : BICEPS ,TRICEPS E PERNA ( COXAS) TREINO C : OMBRO, PANTURRILHAS E POSTERIORES DE COXA TODOS OS TREINOS SAO TRI SET. Seria interessante fazer um ciclo de clemb para ajudar a perder gordura? Caso não, o que seria melhor eu fazer para essa perca de gordura? Ja tomei cafeina e termogenicos e nao sinti muita alteraçoes. Me ajudem
  4. Por que voce diz sobre nao usar? Teria algo que poderia dar errado? ou mais questao de nao ter tantos resultados assim? Queria usar para secar rapido, pois acho que as percas estao muito lentas mesmo fazendo dieta, achei que ajudaria a dar uma secada boa o que voce me recomendaria de suplementação ao inves do clemb? pois tomo termonegicos mais parece nao fazer tanto efeitos assim
  5. Boa noite Galera, Estou pensando em fazer um ciclo de Clembuterol. Em agosto faço 21 anos, recentemente fiz uma avaliação na nutricionista, e tava pesando quase 100kg, fazendo a dieta ja reduzi bem meu peso, mais quero mais, sou baixo, então tenho muita circunferencia. Tenho 1,67 e quero reduzir mais minhas circunferencias, Ja fiz exames cardiovasculares a um tempo atras ,e esta tudo bem, entao estou pensando em mandar, queria ajuda de vocês que ja são mais experientes. Trabalho em um departamento e trabalha comigo 2 veterinarios, um deles vai me fazer uma receita do Clembuterol. Estou com 92kg Composição corporal % de agua = 54,59 Composição corporal % de gordura = 30,21 Composição corporal % de musculos 61.36 Cultanea Biciptal = 167.00 cm Cultanea Subescapular = 18 mm Cultanea Suprailiaca 48.00 mm Cultanea triciptal = 24.00 mm Estou pensando em tomar da seguinte forma, caso esteja errado me ajudem. Vou começar com 1 ML pra ver se nao tem muitos colaterais. Dia 1 1 ML Dia 2 1 ML Dia 3 1 ML Dia 4 2 ML Dia 5 2 ML Dia 6 2 ML Dia 7 3 ML Dia 8 3 ML Dia 9 3 ML Dia 10 4ML Dia 11 4ML Dia 12 4ML Dia 13 5ML Dia 14 5ML Dia 15 5ML Não tenho muitas Caibrãs, como banana todos os dias de manha, mas estou pensando em usar o Slow k para prevenir. Tenho Fumarato de Cetotifeno em casa , pois sou alergico entao e um remedio que ja uso pelo menos umas 5 vezes ao mes quando minhas alergias atacam. Seria interessante usar o cetotifeno todos os dias do ciclo?
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