Bom dia!
Quero opiniões sobre o Ciclo abaixo:
1) Descrição Pessoal:
Idade: 32 anos
Características: 1,82m... 83 kg... 13%BF
Esportes: Wakeboard, alpinismo e musculação.
2) Suplementos
Whey, Caseina, Creatina, Glutamina, Cafeina+Ioimbina
3) Ciclo (apenas oxa)
1sem - 60mg
3sem - 80mg
4sem - 100mg
4) TPC
1mês - 20 mg tamox
Meu foco não é ganhar peso.
Mas melhorar um pouco da qualidade, força e resistência e %BF