Matheusmangueiraa

Vou encerrar aqui e abrir novo relato, fiquei sem pc e tive alguns problemas pessoais por isso me ausentei aqui!!! Mas irei relatar o que ocorreu e postar as fotos desse tempo no novo relato

Ela está usando apenas injetáveis!

Agradeço a indicação amigo!!! Tmj ??????

Tá ficando ??????!! Logo mais, sem defeitossss kkkkk

Aprendeu direitinho mesmo, BRABAAAAA!

Onde você aprendeu isso?! ? Risco muito maior de virilização com as dosagens que você tá usando e com certeza resultados bem medíocres devido ao tempo de uso!! Mas se sabes o que tá fazendo, manda bala!!

Antes de pensar em qualquer outra coisa, como tá tua dieta? Depois, já fez os exames que o mano @MBD citou?! Antes de resolver o problema, você precisa encontrar o agente causador do mesmo...

Resultados têm sido incríveis, 6kg à mais, bf mais baixo, pele bem mais fina, Mais volumosa, glúteos e linha de cintura estão ficando ???? E agora daremos uma atenção maior aos membros superiores !!! Vamos “simbora” que ainda tem muito pela frente!! ???⛏

Tá bem longe de ser low doses em?! Além de muito mal estruturado, chances de colaterais bem altas!!! Além do que nao faz muito sentido utilizar apenas 8 semanas de bold... Retiraria esse stano do protocolo, adequaria a dosagem da bold e estenderia o protocolo por 14-20weeks por exemplo!! Apenas uma sugestão...

O que mais tem me surpreendido nessa sua evolução, tem sido a evolução desse “mind set”, literalmente começou a curtir o processo!!! @monikeb

Acompanhando!! ????

Eu estudaria mais antes de pensar em hormonizar... Timing de tpc errado. 8 semanas?! Why?! anastro utilizado como prevenção e não como tratamento... muito provavelmente você nem precise da utilização do mesmo.

Então galera, bad news, a lesão no posterior de coxa esquerdo voltou a incomodar, então tirei um tempo pra cuidar dela, por isso não estava relatando e nem treinando, obviamente shape deu uma zoada, então o off vai ser adiado por mais um tempo 15-20 dias, mas caso queiram posso relatar como vai ser esse período até o início do off, e mando tudo aqui mesmo!!! Caso optem que eu relate tudo, eu mando fotos de atualização, rotina atual, treinooo dieta e tudo mais

Feliz demais em fazer esse trampo com você @monikeb, tem sido incrível acompanhar toda esse evolução, e não falo nem física/muscular, mas como a sua cabeça tem mudado em relação a treino/dieta/ergo!! Vamos simbora que agora o bicho vai pegar!!!! ???

Tá ficando sinistrinha, viu?! Quero ver daqui p/ o final do ano como vai ficar!! ????

Boa sorte man, irei acompanhar!!( show de bola o protocolo) Obs: já que você irá acompanhar com exames por que não introduz o IA apenas quando houver necessidade?!

Brother, como dito por você mesmo, ainda falta muito conhecimento e é bem leigo no assunto, antes de entrar nessa “vida”, acho que deveria procurar estudar um pouco mais à respeito, ou procurar à ajuda de quem sabe o que tá fazendo... Mas caso mesmo assim decida “ciclar”, eu iria apenas com a testo mesmo nos 400-500mg por semana, motivo?! Diversos fármacos no mesmo protocolo, chance maior de colaterais e você não saberá resolver... Então se dedica, come direito, treina direito e não inventa muito , vai no básico, feijão com arroz sempre funciona!! ?

Bom dia, galera!!! Como prometido irei detalhar um pouco mais o que está sendo feito, e as fotos postarei a cada 15 dias!! Tem uns 30 dias que eu não treinava e 15 dias sem Cardio ,pois,pós camp uma lesão antiga voltou a incomodar, por 15 dias tentei manter os cardios mas a lesão apenas piorou, por conta disso resolvi da 15 dias de molho total, inclusive da dieta ?? Então obviamente tive um prejuízo físico e metabólico, por isso nesses primeiros 15 dias de relato serão apenas fazendo os ajustes para dar o “start” no off!! Divisão de treino atual: ABC- push, pull e legs 2x na semana, volume de treino bem reduzido e aumentando as cargas gradativamente por estar voltando agora... 45 min de aej tsd *nenhum estimulante/thermo peso atual: 97kg ( bem retido, mas bf bem controlado, na casa dos 9-10%) Dieta: ciclo de carb 5-1 low carb - 2600 kcal 290 prot / 70g gord / 202 carb high carb - 3200kcal 190 prot / 57g gord/ 490 carb ( em dias que julgo necessário aumento/diminuo as kcal, mantendo a “proporção” dos macros) protocolo hormonal: Estou em “cruise” desde o campeonato 500mg/week enan test 250mg/ml (normalmente uso essa dosagem sempre, em blast ou cruise)!! Estou dividindo as aplicações da seguinte maneira 4x na semana, 0,5ml por shot!! Na próxima semana já irei adicionar ao protocolo 500mg/week de nandrolona, acredito que irei dividir também em 4 aplicações semanais e retornarei a fazer **spot nos pontos fracos. Uso de IA apenas ao sentir necessidade, mas normalmente nessas dosagens não tenho problemas, consigo controlar a aromatização apenas ajustando número/espaçamento das aplicações!!

Não faço ideia, mano... na realidade n tirei as medidas desde o último off, vou organizar ao máximo possível, meu quais informações fora o que já citei, vocês gostariam que eu relatasse?! Mediante a essa quarentena não tenho ideia, e a categoria eu subi agora no começo do ano até 85kg, mas foi uma luta p bater o peso, então vou lutar pra subir esse ano com 4-5kg a mais ????

Possível?! Sim!!! Interessante ou inteligente?! Na minha opinião, não!! Primeiro deveria se perguntar no por que diminuir a dosagem... e como alguns estudos(E a prática) mostram, muito mais difícil controlar a aromatização com essa dosagem do que a anterior... (talvez nem necessário seja o IA,com uma dosagem mais alta de testo) !!! E se falando de saúde, alterações nas taxas, não vejo diferença ou diferença significativa que justifique à diminuição, único ponto positivo dessa “Mudanca” seria a economia na testo, que não seria lá essas coisa$$... tmj maninho e espero ter ajudado!

Show então, mais tarde eu irei começar o relato com as fotos, dieta, rotina de treino/cardio/shots/spots e se quiserem saber algo mais vão perguntando aí que vou relatando!! foto de costas ( ponto fraco a ser corrigido nesse off)

- Nome: Matheus Mangueira - Idade: 26 - Altura:174 - Peso:94kg - Medidas: braço 47,coxas 59cm, panturrilha 41cm - Bf: 10%_12% - Tempo de treino: 6 anos + - Objetivo: Maior volume muscular 1-16+ enantato de testosterona 500mg/sem 1-16+ Decaonato de nandrolona 500mg/sem se a galera engajar, pretendo relatar todo o off-season e pré-contest! ( mais tarde posto as fotos do físico atual e como terminei o último off e falo um pouco de quais serão os objetivos desse novo off!!!)