sateh45

Porque mesmo dormindo e comendo bem, tem alguns dias que eu simplesmente fico extremamente desanimado pra treinar? Não é preguiça, gosto de treinar, mas nesses dias quando começo o treino basta poucas séries pra eu ficar extremamente ofegante, além de ficar aéreo/bocejando entre as séries... Alguém já passou por isso? Não tenho sobrepeso (1,70 e 66kg) e meu condicionamento físico é bom.