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anjosgotoglory

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Tudo que anjosgotoglory postou

  1. 85% farinha 10% corantes 5% proteina Convenhamos cara, growth e wedy que são os wheys mais baratos beiram 80 conto 1kg... tu acha mesmo que 2kg por 50 conto vai ser algo bom?
  2. mostra a cacet@ pra ela, se a cacet@ não for veiuda nada será
  3. Pqp cara, para de ficar postando coisa aqui nmr. começa a comer porr@, tu nunca que vai crescer ''seco'' comendo 1300kcal por dia. faz um off, come 3.000 kcal, treina pesado, descansa bem e procura um psicólogo carai passar bem
  4. Primeiro contato com oxan 10mg/dia, subindo até 20mg, 40mg para mulheres julgo ser muito.
  5. eu acho que é mulher irmão... kkk
  6. Sinceramente não, 50mg a mais não vai fazer tanta diferença, manda 400mg. hcg é desnecessário mesmo. perfeito
  7. Pior que não irmão... tava pensando em comprar uma buclina, pra ver se ajuda, creio que seja mais fácil achar também.
  8. Atualizando... Semana 3/15 foto de 12/07/21: https://ibb.co/h7Rn4tD Terceira semana de ciclo, quinta aplicação ontem no glúteo. Dieta em aprox. 4200kcal peso em jejum hoje: 83.55 kg Algumas medidas: Braço: 37 (saporra n cresce =c) Antebraço: 34 Perna: 64 Panturrilha 41,5 To bem puto que to comendo 4200 kcal e ganhei apenas 800g em 3 semanas, mas pelo menos to ganhando então só vamo... tô com bastante dificuldade para tomar o shake de desjejum, me incha demais, como a segunda refeição (250g de arroz + 2 ovos) com a ajuda de Deus. Suplementação: Creatina 3VS (5g/dia) Dextrose GROWTH (30g/dia) Whey 80% GROWTH (30g/dia) Hipercalórico ATHLETICA (50g/dia) Multivitaminico Liteevit (1 cap/ dia) Glicerina alimentícia aprox. 35ml ao dia Relato sobre a glicerina: Comecei com 15ml e estou com 35ml, não notei muita diferença em pump, começo a tomar 2 hrs antes (15:00) de treinar e termino até 1 hr antes (16:00) com 5g de creatina sabor frutas amarelas. Semana que vem volto para ABCDEF. Bora pra cima, a meta é 90kg com qualidade e 40 de braço.
  9. 1- Para fins estéticos 400mg+ 2- faça o exame de estradiol, somente com ele vai saber o que pode ser feito, mas creio que possa mandar anastro 0,5dsdn ou 0,5ds2dn (se o mesmo já estiver baixo) 3- Tenta abaixar um pouquinho mais esse bf (11-12%), os esteroides vão responder melhor a um bf mais baixo. Silimarina não vai ajudar muito, e nem é preciso pelo fato de nenhum AES ser um 17AA, coma abacaxi e tome bastante água para ajudar o fígado e se necessário compra um xantinon de farmácia para limpar o fígado.
  10. assim como o @Fella_Felloso disse, a dor de tirar a virgindade do vasto é a pior de todas, lembro até hoje minha aplicação com 1ml de enantato que fiquei uns 3/4 dias mancando.
  11. Álcool não sei mas acho que pode cortar um pouco sim, em relação a cafeína tem diversos estudos que dizem que atrapalha e diversos estudos que dizem que não atrapalha nada (até por existir pré treinos com cafeína e creatina em sua composição).
  12. Testo ou oxandrolona
  13. Caramba, tua foto me lembrou muito quando eu comecei a treinar (exceto pelos pelos peitorais) Enfim, pau tora irmão, acompanhando!
  14. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Alegrou meu dia também, obrigado e melhoras.
  15. Na minha opinião Dura em deltoide e vasto é suicídio. Um bom spot bom para dura são os glúteos. Caso haja uma complicação nos deltoides você fica fodido pra treinar peito, dorsal, bíceps, tríceps, se der complicação no glúteo consegue treinar tudo normalmente, até mesmo quadríceps (de forma isolada)
  16. concordo com o @Vitgtw iniciante é ABCx2 A- PEITO, TRÍCEPS E DELTS B- DORSAL, BÍCEPS, TRAP E ANTEBRAÇO C- INFERIORES
  17. São todas marcas boas.
  18. é caro se for burro de comprar importada. Beta alanina growth 250g por 54 conto
  19. faz 15-20 min tsd, ou fora do horário de treino ou pós treino
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