anjosgotoglory

Não vejo problema algum, mas eu incluiria no pós treino.

Que loucura, gostei. Acompanhando

Apetitoso hein Madruga

Boa evolução irmão Como tá a dieta atualmente? Tá usando algum ergogênico?

slc, agora que não uso mesmo kkkk dps vou ver o podcast irmão

Realmente, tô usando boldenona e queria ir pra trembo final do ano, mas essa boldenona tá mexendo dms com minha cabeça, ansiedade, depressão, etc vou ficar longe de trembo por hora.

Não

depende depende de cada pessoa depende de cada organismo depende do objetivo depende da dose depende do tempo depende da forma do uso

so bora tiooo valeu mano kkk Treino a 3 anos (desde os 16), mas com dieta e treino 2 anos, hormonizado a 1

Edit: inveja do teu shape natural, porque tô socando bomba e não to nem em 5% do que você tem de shape... (tururu)

Excelente shape natural, se hormonizar vai dar boa dms hein

400mg 2x na semana, 200mg cada aplicação. fraciona que é melhor para não oscilar muito.

Não se faz primeiro contato com trembo e testo Não se faz tpc com trembo e testo

Péssimo ciclo

Hidratação e alimentação adequadas.

Não se faz primeiro contato com trembo Não se faz tpc com trembo Boa sorte.

Com esse bf não compensa...

Updates: Comecei hoje a comer um pouco mais, por volta de uma 3.800-4.000kcal/dia Voltei ontem com a dianabol, 50mg pré treino (só uso em dias que treino) Cortei pré treino porque estava com dificuldades para dormir. Apliquei ontem 1ml bold + 0,8 testo (pretendo subir a testo pra 1ml por aplicação mês que vem)

dia 27,28,29 off (provavelmente tive virose) peso 92kg -> 88kg dia 24 - treino de dorsal, bíceps, antebraço e trapézio dia 25 - treino de peitoral, tríceps, deltóides e abd dia 26 (hoje) - treino de perna, com foco em posterior (ponto fraco em inferiores)

250mg seg 250mg qui

Pode mudar sim po, ninguém fica a vida inteira fazendo os mesmos exercícios. Posta tua idade, peso, bf pro pessoal conseguir te ajudar mais.

Fica estreitamente proibido alterar os treinos do hipertrofia.org GH15 APPROVED.

diana sem testo não rola. Testo é base de qualquer ciclo (ou da grande maioria) diana com 18%bf n rola

Então mano, acabei de comer umas bolachinhas salgadas e tomei um whey daquelas caixinhas (14g prot) e aparentemente me deu uma boa melhorada, porém ainda tem tempo até o treino, se eu conseguir comer bem no almoço acho que vou treinar hoje, porém um treino mais tranquilo e vou fazer mais cardio. Valeu pela ajuda mano!