juhchaos
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juhchaos deu reputação a carlosfelipe.bas em Sugestões e opiniões sobre shape atual.
mas o que q vc ta fazendo?
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juhchaos deu reputação a Oliveiralan em Vasectomia - Leiam esse Posto !!
Carai, quanta gente vasetomizada no fórum, kkkkkkk
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juhchaos deu reputação a Polaco88 em [DIÁRIO] Primeiro Ciclo - Durateston 250mg
O que era pra ser um diário virou outro tópico pra ver quem conhece mais estudos ahahahah
adoro esse fórum
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juhchaos recebeu reputação de jovemsonhador em [DIÁRIO] Primeiro Ciclo - Durateston 250mg
exatamente o que eu falei ali
ele não pediu opinião...
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juhchaos deu reputação a jovemsonhador em [DIÁRIO] Primeiro Ciclo - Durateston 250mg
Sem prolongar a discussão, vamos respeitar o diário do amigo ai e não poluir mais ainda
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juhchaos recebeu reputação de shrubbles em [DIÁRIO] Primeiro Ciclo - Durateston 250mg
não é pouco
mas usar 250mg por 12 semanas e depois parar
não acho muito inteligente
vai manter pouquíssimo resultado e ter problemas relacionados ao eixo hormonal
mas como o dono do tópico não pediu opiniões...
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juhchaos deu reputação a cadumonteiro em academia moderna = mais hipertrofia?
Mais hipertrofia não
Mas vai ter como isolar melhor determinados músculos e porções, proteger articulações, evitar lesões, sobrecarga desnecessária em regiões específicas do corpo
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juhchaos recebeu reputação de Vitor_Maromba em o que vcs acham de oximetolona ?
considerando que vc está em déficit
o RESULTADO esperado para ambos, vai ser manutenção da massa muscular
durante o uso, o hemogenin vai te deixar com aspecto mais cheio que a oxandrolona
eu realmente manteria a oxandrolona, se o problema é preço reduziria a dose pra 5mg/dia, que deve ser suficiente pra massa muscular que vc tem
e deixaria o hemogenin para o bulking
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juhchaos recebeu reputação de nb_nessa em o que vcs acham de oximetolona ?
considerando que vc está em déficit
o RESULTADO esperado para ambos, vai ser manutenção da massa muscular
durante o uso, o hemogenin vai te deixar com aspecto mais cheio que a oxandrolona
eu realmente manteria a oxandrolona, se o problema é preço reduziria a dose pra 5mg/dia, que deve ser suficiente pra massa muscular que vc tem
e deixaria o hemogenin para o bulking
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juhchaos deu reputação a AlemãoVazquez em Rumo à estreia - Primeira preparação para fisiculturismo
Fala galera,
Após semanas sem atualizá-los, venho com muita alegria lhes informar que realizei minha estreia e apresentei um trabalho realmente digno. Não vou entrar em detalhes sobre a finalização por questões de confidencialidade com meu coach, no entanto, posso dizer que foi uma finalização bem tranquila perto de todo o resto do processo.
Inclusive, a semana da finalização foi uma das poucas na qual eu realmente estava com a cabeça boa a ponto de aproveitar o processo, então foi uma semana maravilhosa, curti todas as etapas da finalização, sexta-feira fui na pesagem, já deu pra ter uma ideia das aberrações que encontraria pela frente, mas estava tão empolgado que nada foi capaz de desalinhar meus chakras kkkkkkk
Enfim, sem mais delongas, segue fotos do dia, do físico apresentado, algumas em cima do palco e do resultado. Lembrando que por ora as fotos foram as tiradas pela galera na plateia, as oficiais ainda estão por vir, bem como os vídeos, mas esses não vou postar aqui, vai tudo pro instagram, quem tiver curiosidade de ver a apresentação individual, algumas partes do confronto etc, sigam lá, o @ está na minha assinatura aqui (mas deixem de ser pau no cu e me sigam, não vão lá apenas fuxicar kkkkkkk).
É isso, missão cumprida com êxito!
https://imgur.com/a/WyiYn0t
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juhchaos deu reputação a Bruuninho em o que vcs acham de oximetolona ?
Eu optaria por reduzir a oxan para 5mg/dia e manter o uso até onde der.
Teu corpo não pede mais do que isso.
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juhchaos deu reputação a AlemãoVazquez em o que vcs acham de oximetolona ?
Os resultados só se mantém com o uso da droga, isso você já deveria saber. Por esse motivo que vivem dizendo que o shape é alugado, pois quando para de usar bola, ele vai regredir sim.
Agora, o seu problema é que você está colocando a carroça na frente dos bois, se não tem condições financeiras de arcar com cerca de 500 reais por mês pra se manter no planejamento, deveria estar focando no básico do básico, ou dose mais baixa pra render mais e entregar 110% no treino e na dieta ou contratar um profissional decente pra te orientar e se manter sem drogas até ter condições financeiras melhores.
Mas eu já falei no primeiro comentário, a troca por hemogenim é válida sim. Além disso, hoje existem as teleconsultas que você paga o valor da consulta e joga limpo com o médico que ele te passa as receitas, ainda fornece o comprovante para reembolso do convênio médico.
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juhchaos recebeu reputação de VFN em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
cara já tá mais que comprovado
o melhor estilo de treino pra ficar grande é crossfit
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juhchaos deu reputação a AlemãoVazquez em o que vcs acham de oximetolona ?
Costumo recomendar o uso para minhas clientes como uma alternativa à oxandrolona, ela possui um efeito agudo muito mais evidente que a oxandrolona e se torna bem útil como pré treino, 100mg/sem é uma dose ok, não é baixa, mas não é tão alta, vai depender do nível do físico da usuária e a experiência dela com drogas.
Seria mais prudente começar com algo em torno de 25mg (meio comprimido da landerlan) nos dias de membros inferiores, por exemplo (que normalmente são 3 dias), totalizando 75mg/sem. Também há possibilidade de manipular, o que é mais prudente ainda, na concentração de 10mg por capsula fica bem mais simples de controlar e poderia usar 1 caps todos os dias.
Tem alto potencial anabólico e pouco androgênico (nessas doses).
Em resumo, se todo o cenário estiver alinhado (treino e dieta), pode ser bem eficiente seu uso, mas vale a cautela de sempre. Pra mulher, menos é mais.
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juhchaos recebeu reputação de Vitor_Maromba em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
estudos que defendem o treino fofo!
entre bater o penalti e ajudar na briga
prefiro ajudar na briga
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juhchaos deu reputação a Polaco88 em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
Calistenia pra crescer
Pilates pra definir
e trembo pra qualidade de vida
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juhchaos deu reputação a Lucas, o Schrödinger em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
Fabiano, Luis
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juhchaos deu reputação a Polaco88 em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
O que tonifica é pilates, dizem os estudos
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juhchaos recebeu reputação de Polaco88 em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
calistenia é pra definir
só em pré contest
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juhchaos deu reputação a Polaco88 em [ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
Mentira que é calistenia
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juhchaos deu reputação a KentBugou em 1 ciclo
Fala, galera!
Estou para iniciar meu primeiro ciclo mês que vem, indicação de conhecidos que já utilizaram,
34 anos
173cm
110kg
Treino a 3 meses 6x por semana 1h dia
Vou incluir cardio 4x na semana
Alimentação ok
Frango, músculo tudo ok!
Whey
Creatina
Tadalafila 5mg
3 Enantato de testo
3 Masteron
3 Acetato de trembolona
0,05ml de cada totalizando 1,5ml 3x na semana
Isso por 21 semanas, depois testo por 2 meses seria isso o que me passaram, está bom?
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juhchaos deu reputação a Sr. Calminho em 1 ciclo
Os mesmos erros de básicos de sempre:
Experiência de treino insuficiente pra tirar mais proveito dos hormonios. "Alimentaçao ok" é o mesmo que dizer que nao faz dieta (nao pesa alimentos, nao conta calorias, macros, etc.. no sentido que vc nao tem experiência com dieta ainda). 110kg pra sua altura significa que está com percentual de gordura bem alto e isso vai fazer vc ter mais colaterais do que deveria e ainda aumentar os riscos de coisas perigosas como pressao alta, etc... Ao meu ver, a combinaçao das drogas, dosagens, etc... acaba perdendo relevância qnd o problema está em quem vai usar as drogas.
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juhchaos deu reputação a Vitor_Maromba em [ESTUDO] Não existe "natural" que já usou EAs
Podem dizer "estou natural".
Usou, perde status de natural.