juhchaos

Qual éster de testo? Provavelmente sua testo recém agora tá começando a fazer efeito se já ganhou 4kg desde o início, provavelmente com essa dosagem vc ainda vai evoluir MUITO

gradativo... Voltar devagar, progride carga aos poucos. Pra evitar lesão Faz bastante cardio pra recuperar a capacidade de treino, gastar calorias e ter as adaptações metabólicas quanto vc vai perder vai depender da dieta e dedicação, mas 4 meses da pra perder bastante gordura principalmente pq vc vem de de um tempo parado, ao voltar a se exercitar e fazer dieta o corpo tende a ter uma boa resposta rápido

amigo* rsrsrs

vc tem fazendas e clínicas??? rsrsrs

por essa lógica tem gente que vai dizer que qualidade de vida é beber, usar drogas, festas, comer lixo todo dia...

na verdade isso é quase uma obrigação pra quem usa hormônios né... uma coisa leva a outra mas com 30 anos usar testo dizendo que é pra melhorar qualidade de vida é mentira kkkkk com 50 eu entendo.

Esses amigos...

exato.. resposta é sempre individual e vc vai ajustando conforme os resultados e a resposta

depende quantas séries vc faz por treino, se falha ou não.. tem mil variáveis mas 99,9% das pessoas que treinam FORTE não aguentam treinar 7x/semana as vezes vc tem uma recuperação dos deuses isso é relativo... se o ninja fizer esse seu treino, é fofo

Mas 38 é pequeno mesmo é o tamanho do meu rsrsrs

Vc confiaria em um carro barato no mercado livre?

Ficou meio em cima pra procurar alguma estratégia né rsrs Mas como já falaram ali Não tenta fazer nada diferente Tem gente que é sensível a cafeína, tem gente que embrulha o estômago com bcaa Melhor pré-treino é o ódio Descansa bem daqui até lá, dorme bem na noite anterior, se alimenta bem E dá o gás na hora, controla o ritmo até uns 2/3 da prova e depois se mata rsrs

tava brincando mas dps morre e vai parar na tv que bomba mata

n teria nem coragem de injetar isso aí rsrsrs

nunca fui maringá acredito que deve ser mais de boa mas tem umas que parecem um formigueiro acho q eu n ia curtir mt n rsrsrs mas pra conhecer é daora

mesma coisa pode colocar esses refeeds nos dias do ponto fraco e priorizar o carbo umas 4-5 horas antes do treino e no pós-treino

o brother aqui já te respondeu

n sou machão nenhum só tenho caráter pra n ficar na internet mentindo absolutamente tudo e fingindo ser alguém que eu n sou mas é o q mais tem por ai né, estelionatário ficando rico as custas de enganar otarios só q n seu caso vc ainda n ficou rico né, mas vai ficar por enqt qm sustenta e paga suas contas é seu pai

e o mano só queria ter um diário rsrsrsrs

te desafio a parar de mentir

Partindo desse shape, com 1.3g de hormônios é uma realidade

Somos 2 kkkkk

Olha, se o autor ta em nível de fazer isso, provavelmente nao Mas a estratégia de certa forma faz sentido Vc utiliza por exemplo hemogenin ou dianabol pré-treino, logo vc treinará melhor tendo assim uma sinalização maior de hipertrofia pro músculo alvo Vai fazer uma grande diferença? N sei Mas sentido faz...

A galera n perdoa tb kkkkkkkkkkkkkkk Mano, vc ta indo no caminho certo, vi o seu outro tópico lá mas 15 dias n tem como mudar nada posta daqui uns 3-4 meses pra gente avaliar novamente abraço

Se vc for abençoado de genética sim como n é o caso de 99% das pessoas vai ter que fazer amor com o suco e ainda trabalhar duro