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Luiz_Fernando

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  1. Luiz_Fernando
    Sim, me equivoquei. Quantas gramas de proteína e carbo devo tomar por cada kg e dia **
  2. Luiz_Fernando
    O que acham da Whey 100% da probiotica? E quantas gramas/kg devo tomar de proteína e de hipercalórico?
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