Ola pessoal boa noite! Gostaria de saber se é viável e seguro, prosseguir o meu cutting,em época de quarentena, tenho 17 anos e treino à 1 ano e 3 meses. Vi muitos assuntos sobre isso na internet, porem nenhum esclareceu minha duvida. Estou fazendo jejum intermitente 16/8, e treinando em casa