GuiBrug

Creatina já tenho incluso na suplementação,mais agr já comprei a arginina. Pra próxima vou investir no tadalafila então. Uma última dúvida,posso tomar ela junto do café preto ?

Iria usar para melhora da força e desempenho, maior vascularização eu esperava que fosse uma consequência do uso apenas.Estou em cutting e estou sentindo MT falta de força nos treinos,por isso pensei em suplementar

Arginina vai ter um efeito melhor se eu usar ela em que fase ? Bulking ou cutting ?

Por que em receitas como bolo e pudim,o ovo e o leite perdem suas propriedades ? No pudim vão 6 ovos (36g de proteína),pq o pudim não é considerado de alto valor biológico ? O que acontece no processo ?

Eu estou querendo comprar umas anilhas pra treinar em casa,vocês acham que pagar R$200 em 2 anilhas de 10kg e 2 de 5Kg é muito caro ? Compensa ? (As anilhas viriam pintadas e com pegada vazada)

Já faço uso desses suplementos já

Tomar a ashwagandha funciona para aumento de testosterona livre ? Se não qual vcs indicam ?

SE ESTOU EM JEJUM INTERMITENTE,COMER UMA BALA U OU TOMAR UM CAFÉ PRETO QUEBRARIA O JEJUM ??????