Rafael_176Lbs

Meu conselho: Nao pense, pague. E faça o q mandarem de maneira paciente. Porque nao puxa ferro numa academia de vdd? Ta mt limitado esse seu aparato

To de bom coração

kkk ruim é pra articulação

Melhor continuar estudando. Tem tópicos sobre cada hormônio no fórum. Tudo igual

1,06g de droga na semana kk de conservador não tem ND. Quantidade de Oxandrolona acima até da testo, DHT deve ta bem alto, fica de olho no cabelo, a chance de ser o próximo colateral é bem alta. Se tiver com BF bom, e a dieta estiver limpa (principal fator para acne), cardio e agua OK, só te resta pomadas, sabonetes. Gosto atualmente de usar Adapaleno, resolve super bem, costumo usar em espinhas pontuais que me surgem nos ombros ou costas. Edit: Vale citar que se o BF tiver baixo e a massa baixa tbm, ai ta com excesso de venooomm pra quantidade de receptores na massa magra.

Só de mexer na gordura de 1,4g/kg pra ~0,7g/kg tu já começa a melhorar o saldo total de calorias mas ainda continuaria em superávit, num corte futuro reduz de 2,5g/kg de proteínas para 2g/kg fazendo leve redução novamente nas calorias e dai em diante mexe apenas no carbo se desejar o defict. Quando entrar em superávit mexe apenas no carbo novamente, exagerar em proteínas e especialmente nessa quantidade de gorduras só vai te dar saciedade e ferrar tudo pra vc fazer as refeições.

Meu eu de 52kg pensando no quao iludido era assim como voce. Tudo é possivel, só achar um profissional bom pra te guiar, ai é paciencia.

Salve, dando aquela atualizada basica: Ultimo treino quinta feira, dps de quase 2 anos e meio covid bateu na porta, agora ja to ficando melhor mas cheguei a ter de dormir a 70° pra nao sufocar. Disso tudo eu tiro uma lição, o figado ta zero kkk o q usei de medicamento se colocar em mg, de bola nao usaria nem em blast durante uns 4 meses seguidos, pelas minhas contas ate agr foram 14~16g e ainda tem mais 5 dias de medicamentos (tbm tive q tomar uma IM no upa sla do que). Comendo entre 4 e 5mil kcal pra tentar preservar a massa, entrando uma boa quantidade de lixo, acne deu um up forte, decidi mandar meio anastrozol, tambem pulei o shot de domingo, volto a aplicar qnd tiver bem, deixar a testo baixa pra mexer o mimimo com a imunidade, agua ta bem baixa infelizmemte. Carcaça:https://ibb.co/JcYbGcK

Sou tao "desantenado" das coisas que nao sei nem o porque isso poderia ser um motivo de zueira kkk

De fato kkk veio forte e demorou pra melhorar, meu chegou a 27 mesmo após quase 30 dias após cessar o uso. Acetato é foda, a diferença de preço no meu fornecedor de lander pelo menos é quase 100 reais, nao sei se valeria a pena, tbm teria de usar uma dosagem menor kkk

Usei 600 de enantato da lander, lembro que na 12 segunda semana mandei um comprimido de 25mg de amitril numa sexta, ja foi suficiente pra concertar todo o humor, mas rages nunca, até brinquei uns meses dps com a minha mulher q eu tava mais tranquilo (agressividade) com trembo do que em cruise

Cara pior q em mim muda nada, mas imagino q seja pela diminuição da dopamina, prazer, sensibilidade, sla kkk Na vdd eu reparei que cada vez que usei trembo, foi é surgindo mais e mais veias kkk cada ciclo de trembo é 0,2~0,3mm a mais de espessura na trave do gol kkkk

Caraca kkk nao sabia que a probabilidade era tao pequena, vou começar a jogar na loteria tbm, se eu cnsg fugir da trembo rage, quem sabe nao ganho na mega tbm kkk

Ja aprontei uma dessa 🙄 vou acompanhar kkk Com relação aos 19nor, nessa dosagem mesmo sendo dois, pouquíssimo provável dar problema em prolactina, na minha vez nao deu nada, mas vai q vc eh azarado e tem alta sensibilidade ao colateral né kkk

Cara eu queria ter seu otimismo kkkk Sobre calças comprei 2 faz uns 3 meses, uma 38 e uma 42 skinny. A 38 padrão normal já está praticamente perdida, nao passa desse ano tanto nas pernas quanto cintura, a 42 fica na medida nas coxas e com um palmo na cintura kkk mas como eu comprei apenas duas, vc se preocupa menos quando tem de trocar, evita comprar mts roupas se voce ja tem ambição de mudar o corpo e ja sabe que vai perder, economize seu dinheiro, compre veneno. Edit: A nao ser que vc seja burgues, nao tem como ter um guarda roupa com mts variedades se voce está em constante mudança, eu tenho 3 calças, 3 blusas e uma 6 camisetas que me servem atualmente. Nem esquento com isso, e normalmente as camisetas ainda compro na Havan pra sair mais barato ja que sei q vou acabar trocando logo.

Considerando que a gordura serve para: Regular colesterol e outros hormônios, auxílio na absorção de algumas vitaminas e alguns outros benefícios bem ínfimos, e todos eles podem ser adquiridos ingerindo de 0,6g/kg até 1g/kg* e sabendo que todo o excesso de gordura já estando em superavit não tem serventia nenhuma pra massa magra, pra que consumir essas calorias? Voce pode ingerir em carboidratos que tem muito mais utilidade, desde a velocidade de gerar energia, reposição de glicogenio, etc... Provavelmente mais kkk concordo totalmente com vc, os caras provavelmente desde seus 80~90kg ja mandavam gramas e gramas de bola toda semana, a gente é santo perto deles kkk e como sempre dizem, manter é mt mais facil que criar, por isso a dosagem baixa agora convem;

@tmz Ta ai um dos raros relatos sobre deca foder o psicológico. Ao colega em questão, não recomendaria boldenona nunca, primeiro pelo histórico psicológico antes dos venenos, segundo que se você já esta mal, se usar boldenona é igual comprar a corda pra se enforcar e terceiro, pela dosagem de 100mg que vc mencionou, nao faz sentido utilizar. Vejo boldenona como uma droga de péssimo custo x beneficio, sem contar que você perguntando aos experientes mais old do forum, acredito q uma maioria recomende dosagem mínima de 400mg por mais de 12 semanas devido a meia vida longa de mais. Sobre manipulados, nao há obrigatoriedade de nada usando apenas testo e deca, uma anastro e um tamox pra possiveis eventualidades vale apena deixar guardado. A acne manda uma foto ai pra galera, dependendo de como tiver, vao acabar recomendando vc ir atras de um dermatologista. Eu to a 2 anos nisso, nunca tive nenhum problema entrando em cruise, talvez vc seja super responsivo a colaterais da deca.

Pode ser pior, se for igual a da minha a barra grande pesa só 8kg kkkk nada é tao ruim q nao possa piorar

Nas minhas experiências agr entre 22~23 anos, o máximo q ganhei foi uns cabelo no trapézio e mais barba kkk

Eu tomaria tudo pré.

Pensei exatamente nisso, se nos exames derem tudo okay, provavelmente ta esquecendo de respirar e vai se apagando aos poucos

Nao ta tao ruim, se for comprar da lander essa mesma quantidade sai pro 315.

Gostei bastante mesmo, eu ja usei a diana (40mg - 4 semanas) e o hemo como citei acima. Sem duvidas o hemo se saiu melhor, foi uso bem recente, qnd passei o treino de peito de 1x pra 2x semana. Consegui dobrar o estimulo sem ter redução nas cargas, recuperação do treino da segunda pro da quinta diria estar entre 80~90%. Com relação a estética, pump a mais, e no pós treino tbm senti perder menos volume, comentei até com o @tmz, parecia que uma parte do pump ficava o resto do dia. O pessoal fala da retenção porém notei foi melhora, dando jus a uma vez que o Adam falou no monstercast que o hemo é otimo em pre contest por manipular mt bem a agua. Eu nunca tive a pele dos pés e tornozelo tão fina, era apenas osso e veias, dava pra ver até os tendões quando mexia os dedos, marca de meia virou lenda mesmo ficando de tenis por 10h seguidas e sentado por 9h. Sem duvidas usarei novamente final do ano qnd fizer o proximo blast. E o tmz é um otimo cara pra relatar sobre tbm.

Boldenona e enan trembo, 16 semanas, la pela oitava semana ja começa a fazer o orçamento do caixao, ou é suicidio ou mata alguem kkk

Considerando que "ganho seco" seria crescer com o mínimo acumulo de gordura, e sabendo que acumulo de gordura se vem pelo excesso de calorias em superavit e querendo um protocolo de custo beneficio bom, eu usaria deca. Se tu come direito, nao vive de fast food e industrializados, toma la seus 40~50ml de agua por kg, e faz um cardio, retenção vira historinha de criança. Nao recomendo o stano, umas vez articulação ferrada, pode levar algumas semanas até melhorar (experiência própria)