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DOS SANTS

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Tudo que DOS SANTS postou

  1. ( Atualizado 17/05/20 ) Pos-ciclo em TPC Hola! Bom, vou começar a relatar o meu primeiro ciclo, como objetivo do pessoal mais novo de poder aprender com os acerto e erros. O CICLO IDADE: 24 ANOS ALTURA: 1,86 TEMPO DE TREINO: 7 ANOS ( interruptos ) PESO INICIAL: 82,600 KG PESO MAXIMO: 91,400 KG ( 17/04 ) ATUAL: 86,400KG Medidas atual: Ombro: 124 Peitoral:107 Cintura:86 Braço D:38,7(40,01) Braço E: 38,5 Pernas:57 panturilha:39 2013 antes da academia 2015 ( meu melhor shape antes da dura (85kg) 05/2019 fevereiro de 2020 Inicio: 1 semana 4 semana: 5 semana 7 semana FINAL PROTOCOLO: Da marca (GPHARMA) 1-5 Durateston 200mg sem / Qua 6-9 Durateston 250mg sem / ter e sex Protetores: Fé ( mas o anastrozol realmente e necessario) Consumo DURANTE O CICLO 3 a 4 mil kcal 5 litros de agua APOS O CICLO 2 a 3 mil kcal 2 a 3 litros de agua COLATERAIS: Espinhas TREINO: ACADEMIA: ABC2X CASA ( ATUAL ) AB3X EXAMES: A fazer
  2. irmao me passa a receita haha sucesso ??
  3. nem o cabelo é natural ?? o corona só fudeu nossos planos de ficar monstro na nova década tentando manter os 90kg( de 82kg) mas é difícil treino em casa só tenho 40kg de peso kkk nem estou me pesando para não ficar triste, mas a medidas estão se mantendo
  4. parabens irmao bom de ter os relato que posso levar a sua experiência ao meu ciclo sucesso e bons treinos
  5. de momento sem proteções, estou esperando regularizar a cidade para poder fazer os exames mas acha bom ter um anastrozol para o momento?
  6. arrumei o tempo para usufruir da meia vida 2x aplicação na semana 125mg terça 125mg sexta como está tudo ok prolonguei o tempo para 10 semanas
  7. colaterais aparentemente são as acne mas como já tinha, não vejo como colateral Pressão 12x8 11x7 libido alta maior concentração e a melhorar minha memória com isso só tive benefícios, pois chego do trabalho, faço meu treino e estudo das 19h as 22h ou 23h estou no forum como forma de me trazer dicas para esse " ciclo " mas optei por só a dura, para ver como irei reagir, mesmo sabendo que tem a meia vida mais longa. mas pela fama da dura com a experiência de vocês espero ganhar tanto mentalmente como fisicamente
  8. Vamos lá tenho 24 anos , treino a 7 mas não de forma consecutiva tenho 1,86 iniciei com 82,6kg e atualmente estou com 89kg batendo 90kg meu consumo está em 7 refeições batendo os 4 mil calorias os ganhos estão bem acima do meu esperado, estava a treinar forte mas com a pandemia estou a treinar em casa com uma mesa de supino e barra com 40kgs Primeiro ciclo/ 250mg de Durateston nas quarta feira Trabalho 07h as 17h estudo e treino meu objetivo é dar-me volume pois meu objetivo e entrar para a PM me indique o que achas certo amigo
  9. Estou a realizar um "ciclo" de durateston com dosagens de 250mg/1ml na semana estou na quinta semana de oito ainda tenho um bujao com mais 5ml oque acham que eu deva fazer? terminar o ciclo de 8 semanas e tentar achar o tpc ou entrar em Cruise?
  10. se mantendo assim e só tomar cuidado com os colaterais? estou na dura ciclo de 8 semanas mas estudo sobre o cruise
  11. opa irmao, qual você acharia melhor eu fazer?
  12. Otimo tópico uma pena eu ter chegado só agora, mas vamos ao ponto para ver como me comporto, estou usando dura a 4 SEMANAS (250mg) meu plano é usar por 8 semanas e após 21 dias iniciar a tpc por mais 5 a 6 semanas ( tamo,vitamina d, proviron) 24 anos , 186 cm, 89kg, treino a 7 anos mas não de forma contínua infelizmente, Dieta de seg a seg início 82,6kg 4 semana 89kg vamos ver oque acontece aceito sugestões obrigado
  13. Estou na quarta semana mas como quero ver como me comporto estou a usar ( 250mg) na semana irei fazer 8 SEMANAS de dura 21 dias de pausa 37 dias de tpc ( tamo,proviron,tribulus,vitamina d ) início (82,6kg ) 4 semana ( 89,00 ) mas é bom estudar irmão aceito sugestões Então irmao, creo que é bom tu dar uma lida nos relatos do fórum e dar uma estudada antes de iniciar e por fim ter a certeza que esse é o caminho pois se tu fazer uma dieta poderá ver onde é seu limite antes de usar os ae
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