Spartan.

Ok, obgd mano.

@lorenzo_EPbom dia mano, quando você faz o treino Upper/Lower, você descansa 2 ou três dias na semana? Exemplo Seg - lower Terça- upper Quar - off Quint - lower Sexta - upper Sábado- off Domingo - off Ou Seg - lower Terça - upper Quar- off Quinta - lower Sexta- upper Sábado- off Domingo - lower Segunda - upper...... ????

@lorenzo_EPobrigado mano. Só mais uma pergunta, você acha que em questão de progressão de carga, o PPLUL e o AB será equivalente?

@lorenzo_EP procurei nas primeiras páginas e não achei, só vi um comentário de um usuário chamado super ouro, seria esse ?

@lorenzo_EP no seu diário ainda tem o treino abc-upper lower? Procurei e não achei, só vi o da divisao AB

Boa tarde pessoal. Sabem me dizer qual a eficácia do I3C na diminuição do estradiol?

Vocês conhecem exemestano da Advanced? Sabem me dizer se ele é dubdosado? OBS:o fornecedor é confiável.

Já suspendi faz algumas semanas, eu estava tomando 40mg por dia, tomei 15 dias consecutivos

Man, mas e quanto o efeito rebote do anastrozol, tem algum risco de ficar pior ainda o nível de estradiol? Ou se eu usar em doses pequenas o rebote é mínimo? O rebolin tinha recomendado o exemestano ao invez do anastrozol, vou dar uma pesquisada a respeito e ver qual é o melhor pra mim.

Vou dar uma pesquisada, valeu. Ando estressado demais por conta do serviço, acordo 3:30 da manhã para trabalhar e só saio às 14:00. Durmo em média 5 horas por dia man.

Eu disse que não usei nenhum esteróide anabolizante, e que não treino ja faz 2 anos. Fiz os exames 3 semanas depois que tomei o último comp. De tamox Antes de tomar o tamox eu não chequei o nível de estradiol não man. E sim usei tamox no intuito de tentar melhorar a libido. Vou aguardar mais alguns dias e refazer os exames.

Tomei 40 mg dia. Tomei por 15 dias. O dia exato que deixei de tomar não vou saber te informar, mas fazem mais de 3 semanas já.

Man pior que já desanimei de ir em médico para tentar achar o problema, já passei em 4 diferente e nenhum deles ajudou em nada. Vocês recomendam tomar anastrozol para dar uma baixada no E2?

Corrida no dia a dia. Um mês atrás tomei sim tamox, eu estava com a libido bem baixo e tomei pra tentar melhorar, senti uma melhora mas oscilava muito, um dia tava normal outro dia estava baixa. Passei no médico ele me pediu vários exames(com exceção o estradiol, pois ele disse que esse hormônio era de mulher, esse ele não quis passar),quando voltei com os resultados pra ele ver, ele disse que estava tudo normal, aí até desanimei, peguei e fiz os exames por conta dessa vez e resolvi tentar ajuda aqui. Sim man, me falaram que podia ser dopamina baixa que estaria influenciando na libido, mas até então não tinha saído os resultados dos exames Único medicamento foi tamox

Corrida no dia a dia mesmo.