EMD

As vezes o desanimo bateu e ele parou de treinar, normal Logo volta Ou tá apurado com algo e focando nisso.

O EB recebeu lotes da vacina AstraZeneca e eu tomei minha dose semana passada. Tive febre alta, dor no corpo e no local da aplicação, dor de cabeça forte e ânsia. O pior de tudo isso é que eu estava de serviço, agonizei demais com febre no meu quarto de hora.

Tomar deca em conta gotas

TAF para qual concurso? Tu quer atingir o B? O B do EB aqui é 2950m em 12min, se não estou enganado. Barra é 8 Flexão é 30 ABD é 72

Sarms é lixo Entre dura+deca ou ligandrol+ostarine, a dura e a deca trarão 100000x mais resultados Sarms vai te encher de liquido e quando acabar perderá tudo, e de brinde ferra seu eixo HPT Fora que com o custo dos sarms da para ciclar e entrar em cruise se bobear Resumo: vai gastar uma porrada de grana, ter pouco resultado, perder tudo e ferrar seu eixo.

Quem disse que eles usam trembo?

Segura a emoção jovem, isso se chama jejum e não é milagre não

Em 1 ano seu corpo tende a mudar bastante, sair de sedentário para alguém mais atlético, mas nada de "40cm de braço" etc

Tem como tu gravar a execução dos principais exercícios? Como agacho, supino, etc Dai a gente pode opinar sobre a forma e te ajudar a melhorar em algo.

É frango

Informe seus dados para melhor ajudarmos: Idade, peso, altura, BF, tempo de treino, medidas, etc.

Não, não iria alegar isso, é muito superficial. Se o cara não engorda/emagrece nem a pau, ou que sempre foi gordo/magro, existe uma série de coisas que podem estar erradas. A começar pela parte hormonal e pela dieta.

Em todo canto que exista vida inteligente esse papo de biotipos já caiu por terra, mas ainda tem gente que acha isso real. É uma análise muito superficial que não leva em conta uma série de fatores.

Meu consenso: Sua barriga te incomoda? 200kcal abaixo da manutenção. Sua magreza te incomoda? 200kcal acima da manutenção + Treino e cardio Com o tempo vai ajustando De nada adianta secar a barriga sem músculos, ou tu vai perder a barriga e ficar anoréxico ou nem vai perder a barriga. Além de tudo isso, falso magro é uma coisa: novo nesse mundo (provavelmente nunca ficou + que 3 meses em dieta e treinos sérios).

Só ir progredindo carga e volume, o resto é tempo e paciência.

Oxan é a droga mais falsificada hoje em dia, tava ingerindo farinha coamo e nem sabia.

Imaturo Não deve nem lavar os pratos em casa Encerro aqui

Tu só fala merda vei Enche o rabo de comida porra E treina Crl tu só fica anoréxico se quiser

Sim.

Faz somente enan test Deca vai suprimir teu eixo por um longo período e irá estragar sua TPC, teria que ficar em cruise 1-12 500mg enan/week

O mais correto é seguir em cruise eterno Creio que não vá fazer isso Apenas pare com as drogas e 30 dias após inicie sua TPC

Pimpolho você parece ser inteligente mas só uma pergunta: e a sua dorsal? Dorsal é agro Dorsal é tech Dorsal é pop Dorsal é tudo Não gaste seus poucos neurônios me respondendo 🥴😂

Tu chama isso de barba? KKKKKKKKKKKKKKKK Na moral tu tem muitos problemas Da para ver somente pela foto de perfil

Tá fazendo as coisas a 2 dias e quer resultados? Insert here: ah vá para o inferno

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