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Tudo que EMD postou
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O que é lixado a vontade para quem lixa 15mil calorias e fala "cabia mais, mas não quis extrapolar" kakakaka
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Imagina com uma trembozinha ..
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A estética do meu shape é feia?
EMD respondeu ao tópico de Boribilder em Sala de avaliação / Antes e depois
Shape top, se o peitoral crescer vai ficar melhor ainda. -
Mas eu dúvido que tenha alguém que iniciou na acadêmia executando os básicos corretamente, os livres são os que mais demandam um aprendizado biomecânico, a hora certa de começar com eles é agora. Vai começar errando, tudo torto, mas depois de um tempo se adapta e começa a fazer corretamente.
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Fórum: hoje comi 3mil calorias e tá difícil empurrar tanta comida No one Absolutely no one Sabiih: 8mil calorias e to com fome, amanhã refeed de 15mil calorias 😂😂
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Guimers - Trying to improve at least 1% every day
EMD respondeu ao tópico de Guimers em Diário de Treino
Aguente firme soldado, o grupo enviará forças de resgate em breve. #fimdacensuraimposta -
Guimers - Trying to improve at least 1% every day
EMD respondeu ao tópico de Guimers em Diário de Treino
Guimers está comendo 2000kcal pois está em cativeiro da KGB, saiu hoje no jornal nacional. -
Quantos kg uma pessoa de 1,80 de altura tem que ter pra ser "grande"?
EMD respondeu ao tópico de Erakon em Musculação em geral
Geralmente +10kg acima da altura. -
É o Souza KKKKKKKKKKKKK
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Fiz merda hoje. Tomei esporro e passei vergonha na frente de todo mundo.
EMD respondeu ao tópico de João57 em Treinamento
A maluco se ele realmente grita e fica só falando merda em vez de ajudar na moral, eu já tinha ido falar com a gerência até fazer o cara sair da acadêmia. Se fosse com meu pai esse cara tava na cama do hospital se dúvidar. Mas tem que avaliar como ele te deu esse "esporro", ele gritou alto? Ou falou baixinho para você? -
Guimers - Trying to improve at least 1% every day
EMD respondeu ao tópico de Guimers em Diário de Treino
Todo dia isso "Ain não treinei legal, bati 3 PR e arrebentei dois cabos de aço" kkk -
O Guimers tá em guerra contigo, toda hora "preciso alcançar o t2ds, cara é muito focado vai da não" KKKKKKKKKKK
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Fuck off days Ac.
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Traz o olympia pro grupo migo, para cima!
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No aguardo do galã de 185cm shaypado que pega 10 minas em um dia, ah e não posso esquecer que é fã do Bieber (porque ele marcou uma geração)
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Com uma dieta vegana é possível ter muita definição muscular, bf bem baixo?
EMD respondeu ao tópico de Fabian Junk em Dieta e suplementação
Vegano não consome nenhum produto de origem animal, e isso não se restringe a alimentação, mas para roupas, produtos de higiene, etc. -
Diário t2ds - 5/3/1 - fazendo o básico- treinando em casa.
EMD respondeu ao tópico de t2ds em Diário de Treino
Pior que acontece a mesma coisa comigo, mas eu nunca filmei o supino para ver se tem desbalanço. -
Não to suave, to desenrolando uma já, sou de família
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Luscao tem shape, pega mulher pa crl, é bonito, mas gasta 23h nesse tópico kk
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É real que a Roberta não queria o Muzy e depois que ele ficou rico ela voltou para ele?
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Se o cara não for uma tábua de 30 dá de boa
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Fico assim após 10 flexões em casa
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Esse tópico virou uma discussão sem sentido, já que no fim ninguém percebe o óbvio que eu comi o cu de quem tá lendo.
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Não vou mentir, com 13-14 anos eu mostrava a foto do cabelo do Justin para o cabeleireiro, mas eu nem curtia ele só o estilo kk, hoje passo longe
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Do zero ao sinistro ( By Elfo o desordeiro)
EMD respondeu ao tópico de projetohuck2 em Diário de Treino
Of de dia fazia teste de pda o motora quase tombou a marrua achando que era real kk ele colocou um preso para fugir (olha o perigo dos armados no payol)