Primeiramente parabéns pela evolução. Se possível de alguns detalhes de como você fez o 'AEJ'. Suas fotos me deixaram com a pulga atrás da orelha. Tenho 1,69m 76Kg e 18%BF e quando eu olho para mim 'sou muito menor' que você. Será que estou ficando louco, cego, ou será que essa diferença visual é toda por conta do meu BF...
Enfim, parabéns pela evoluçaõ!