Vitor_TW

São substâncias distintas, atuam em áreas distintas. Não esta usando duas drogas pra mesma coisa, isso já é bom, mas sinergia, potencialização do processo não vejo.
 
Estará com uma droga que retira seu apetite. Isso ajudará no déficit calórico.
 
Uma outra droga que aumenta a sua tmb em 150-200kcal. Isso eh um valor pra somar quando não dá mais pra mexer na dieta. Pode dizer que ela atua nos beta adrenérgicos ajudando a queimar gordura visceral? Sim, em quem está com 10% de bf realmente, e faz uma diferença boa. Em bf elevado a gliconeogenese dará preferência pra reserva de energia mais fácil, mesmo com essa quebra facilitada. 
 
Cardarine em vc da uma ajuda no endurance, blz, mas já usando 420mg de cafeína talvez valha a pena uma ressensibilizacao de receptores do que ficar pondo mais droga.
 
Usar as 3 trara algum malecifio imediato? Não. Soh está usando um machado pra cortar 200g de bife quando poderia usar uma faca pro mesmo serviço. 
 
Diferença que seja realmente significativa pro processo não enxergo.
 
Como relatou problemas com apetite, iria iniciante soh de ozempic, tiraria a cafeína em 1 primeiro momento pra ressensibilizar, pra depois voltar a adicionar.
 
Os estimulantes faria gradualmente, cafeína, mais cafeína, ioimbina,  por último clem.
 
Cardarine vejo mais como placebo estando fora de forma, mas se vc se sente bem em usar ok.
 
90% do processo ou mais esta em treino e dieta, mesmo socando droga isso não muda. Drogas são pra pontos de homeostase, vc tá longe disso ainda.
 
Abraço.

Vai dar boa cara.
 
Se coloque como meta começar a pesar a comida em algum instante.
 
Bons ganhos.
 
 

O primeiro exame podia ter esteres maiores da dura de farmácia ainda empilhados, ainda assim, resultado alto pra caralho.
 
Fazendo exame no dia após a aplicação repetiu resultado acima do esperado, e ele baixa dias depois indicando que realmente há esteres diferentes.
 
Erro de reagente descarto por serem testes em períodos distintos.
 
Somente posso chegar a conclusão que está superdosada pra kct, e de esteres curtos.
 
Isso eh ruim, pq uma oscilação de 3500 pra 700 é grande demais e deixa seus outros hormônios pirados. 
 
Ou divide a dose em duas aplicações pra amenizar isso, ou troca de ester e passa a usar enantato.
 
Vai regular a testo, pode usar dose ateh menor, perto de 0,7 ml, e provavelmente no início da droga vai sentir a libido cair um pouco.
 
Traga estradiol pra baixo com anastro, e possivelmente prolactina deve ter subido por efeito de feedback, traga pra baixo também.
 
Abraço.

Testo, deca e diana acho que 90% dos usuários de mais tempo já fizeram. Eh comum e faz parte do "beaba". 
 
A combinação eh boa pra bulk sim, soh a marca da diana que vc comprou que eh uma merda.
 
Formas mais habituais de uso na dose que vc citou os 30mg pré treino, 10mg a cada 8 horas, ou 20mg pre treino e 10mg antes de dormir. Eu iria nessa última opção.
 
Abraço.

Leia aqui. Eh longo, mas tem muita informação e tudo que vc precisa.
 
Abraço.
 
 
 

Sim, de março a agosto é tempo suficiente pra uma tpc. 

Está sim. Se não começar a ganhar peso com isso fica fácil o aumento em carbo.
 
Provavelmente terá que aumentar.
 
Abraço
 

Pode.

Veinho,  vc tem que impor muita, mas muita intensidade pra um treino de volume tão baixo assim.
 
Possível é, resta saber se consegue socar os exercícios de peso pra que funcione.
 
 

Se parar vai passar por restabelecer o eixo e pode se sentir pior.
 
Passe pra cruise, 1ml de testo somente ateh que consiga botar a vida nos eixos.

Em cutting a testo reduz sim, a pergunta eh, o quanto e fazendo oque.
 
Cutting com leve déficit calórico, com ingestão de gorduras boas e treinos de preferência com intensidade mais alta a resposta eh quase nada.
 
O segredo pra perder pouca massa magra em cutting eh o manuseio adequado da dieta.
 
Se for um cutting agressivo, de prazo maior, dieta muito restrita,  com clomid, com hormonio, com oque for haverá perda de massa magra.
 
Estando tudo bem estruturado, acho um desperdício total.
 
Se está mal estruturado, melhor seria estruturar bem do que recorrer a paliativos.
 
De qualquer forma, a grande questão eh, aonde está a sua testo que o uso do clomid eh relevante?
 
Fez exame e está em 200 de testo, acho relevante sim o uso, mas ai mesmo fora de cutting a sua testo muito provavelmente será de um hipogonatico também. 
 
Aí entra outra questão. 
 
Se o uso de clomid fosse eficiente pra hipogonaticos, não haveria o porque de se usar testo exógena. O clomid não eh eficiente em hipogonaticos, muito menos no longo prazo.
 
Uma pessoa com nv normal de testo não tem queda significativa que valha a pena a entrada do clomid em cutting.
 
Fisiologicamente, 400 de testo pra 900 a diferença eh mínima. Não existe nem estudo que possa demonstrar a diferença de ativação da mTOR dentro de faixas fisiológicas.
 
Hoje em dia tem bastante gente falando bastante coisa na redes sociais porque o diferente gera views. Se atente a isso e não caia nessa.
 
Esse fórum existe desde 2007, tem mais de 192.000 tópicos, 2.4 milhões de posts, acredite, se o uso de clomid fosse relevante (sim, porque já eh discutido a anos isso) existiriam vários guias e relatos de pessoas utilizando. Não tem pq eh irrelevante.
 
Se acha que fará alguma diferença, usa e boa. Cada um faz oque acha que eh correto, mas não espere que alguém experiente venha aqui validar a sua opinião.
 
Um abraço.
 
 

Pelo gráfico de evolução ali foram 2 estratégias diferentes.
 
De 7/23 ateh 3/24 foi um cutting, devagar como deve ser, baixando seu peso e % de gordura de forma gradativa. Achei esse período bem acertado, velocidade e resultados bem ok.
 
Aí vc teve 1 mês de normocalorica, pro peso estabilizar, e achei bem acertado também, dentro do script.
 
De 4/24 a 10/24 passou pra um bulk leve, ganhando mais ou menos 1kg de peso por mês, oque considero beeem adequado, mas foi nesse período que houve um pequeno erro, e não acredito estar relacionado a sua dieta.
 
Eh claro que ganhamos menos massa muscular do que peso corporal, mas o seu ganho de massa muscular foi pequeno em comparação ao peso que ganhou, considerando as medidas e cálculos apresentados ali ok, e as considero ok quando olho pro seu treino.
 
Vou mudar um pouco o tom aqui, e não eh pra te ofender,  então não leve por esse lado, mesmo porque vc esta evoluindo e fazendo a sua parte, soh faltou melhor orientação.
 
Pernas 2 vz na semana ok
Braços 2x na semana coisa de retardado
Peito 1 vez na semana péssimo
Costas 1x na semana péssimo
 
A frequência eh sua amiga nesse começo, quanto mais repetir o mesmo grupo muscular mais vezes na semana, melhor.
 
Seus braços não são ponto de atenção sendo iniciante nunca.
 
Treino, dieta, DESCANSO!.
 
Eh no descanso que os músculos crescem.
 
Nos braços vc esta batendo 4x por semana, 2x como coadjuvantes, 2 X como principais, burrice.
 
Peito e costas que requerem muito mais atenção esta batendo 1x somente, pouco, ridículo.
 
O fator a ser revisto aí eh o seu treino, e não os hormonios.
 
Sugiro que faça 3x na semana um fullbody, ou esse:
 
 
 
Assim fica ajustado pra treinar decentemente e terá tempo adequado de descanso.
 
Corrija isso, e voltará a apresentar melhor resultado.
 
Abraço.

Amigo, entendi as suas dúvidas, mas alguns pontos. 
 
Ninguém conseguirá dar pitaco nenhum na sua dieta sem ver ela.
 
Dieta passa por comermos algo de forma regrada, para que possa ser contabilizada. Eh necessário saber primeiro os macros que está usando, carbos, proteínas e gorduras, que vão gerar suas calorias totais, pra depois ver a qualidade desses.
 
Micronutrientes entram em um segundo momento, depois de os macros estarem estabelecidos.
 
Depois ainda entrará a melhor forma possível de distribuir esses macros durante o seu dia, pensando em pré e pós treino principalmente.
 
Uma foto do shape de frente e costas ajudaria demais a levantar também o rumo que a dieta deveria tomar.
 
O assunto parece simples, mas não eh. São necessários muito mais elementos pra elucidar o que está errado, há não ser que comece algo do 0.
 
Se for pra começar do 0, dificilmente alguém aqui perderá 1 ou 2 horas pra montar um plano pré estabelecido pra uma única pessoa.
 
Minha sugestão eh: contrate um profissional (eu não trabalho com isso).
 
Recomendo esse cara aqui : @cadumonteiro
 
Se não puder contratar, coloca o máximo possível de dados aí, devagar o povo vai postando e vc vai conversando com as pessoas para chegar em um entendimento.
 
Vai levar umas pauladas de alguns talvez, não leve pro pessoal e segue a vida. A maioria que responde tem uma boa noção pra orientar.

30 anos cara, como assim idade?
 
Seu foco agora tem que ser emagrecer.
 
Leia aqui, fala oque vc precisa, inclusive sobre hormonios:
 
 
 

Já usei ambos, e sinceramente? Mesma coisa. 
 
Saindo da farmácia no gelo, ficando acondicionado na geladeira, não haverão problemas.
 
Faça o teste de gh basal com 4ui, aplicando intra muscular 2 horas antes do exame, se alimente e boa.
 
Saindo qualquer coisa entre 9 e 14 eh gh. 9 pior qualidade, 14 melhor.
 
Pra mim manguinhos bateu mais que o chinesinho. 
 
E sim, ambos trarão pouco de retenção,  como eh pro bulk, sem problemas.

Aí já tem mais proteina do que vc precisa. Agora, a dieta está uma merda de pobre, pode melhorar muito isso aí.
 
Leia aqui, sobre a proteina vai te clarear.
 
 
 

Já vi resultados assim, oque não significa que são reais.
 
Quanto mais hormonios ou substâncias análogas a hormonios mandamos pra dentro, mais alteração os exames sofrem, pois a maioria eh quiminulimescencia, muito preciso quando não há substâncias análogas no organismo, mas totalmente impreciso no caso de polifarmacia. O exemplo se dá com deca e testo. A deca aparece no exame, quando por ser outra molécula não deveria aparecer. Ao exame, são similares, e acabam dando falso positivo.
 
A única forma de conseguir interpretar um exame desses eh ter conhecimento do seu organismo, e isso vem com o tempo adicionando devagar novos ingredientes e entendendo a diferença que causam nos exames.
 
Por exemplo. Estou em cruise, % baixo de gordura, usando somente 250mg de testo. Fiz exame a meu e2 bateu 70. Faz sentido.
 
Entrei em cutting, baixando ainda mais meu bf, adicionei trembo, clem, masteron, t3 e sei lá oque mais, o meu e2 medido deu 400.
 
Não faz sentido algum, obviamente algo está falso positivando o exame.
 
Aí vem a pergunta de ouro: existe alguma razão lógica pra o controle de estradiol te preocupar nesse processo? Se a resposta for sim, terá que voltar pra cruise. Se a resposta for não, esquece o resultado e segue o baile.
 
Edit como adendo: fiz patologia clínica como curso profissionalizante no segundo grau e minha primeira faculdade foi de química pela UFPR,  onde fiz iniciação cientifica em lab de análise orgânica, tenho bastante propriedade pra falar a respeito.

Se vc tem essas medidas que Diz ter, jamais, jamais irá conseguir secar e construir massa muscular.

quem sabe te ajude.
 

Cara, antes de tudo, vc concorda que responder isso sem saber absolutamente nenhum dado da pessoa eh bastante difícil, assim como doses e a forma ministrada neh?
 
Entendido isso, a sua preocupação deve estar no gh impactar o metabolismo de glicose, aumentando a resistência a insulina, e ai que entra o problema com relação a semaglutida ou tirzepatida, já que eles deveriam melhorar o controle glicemico. 
 
Sendo assim, como o gh pode elevar os nvs de glicose no sangue, pode sim impactar a eficácia da semaglutida e tirzepatida. 
 
Aí vem diversos pontos. Como será aplicado o gh, quais horários e em quais doses? A glicemia será controlada pra entrada de possível correção? A retenção que provavelmente o gh trará compensa colocar ele em um protocolo de emagrecimento com essas medicações?
 
Sinceramente, não vejo motivo lógico nenhum pra incluir o gh em um protocolo medicamentoso desse. O uso do fármaco aliado a uma remodelagem do estilo de vida com dieta equilibrada e contada junto de treinos resistidos com peso e cárdio tornam o gh totalmente irrelevante nesse caso. Além do mais, ele tem poder lipolitico, tem, mas eh muiiito superstimado.
 
Não acho um bom protocolo, não acho relevante, e não utilizaria de forma alguma, ainda mais entendendo que quem faz uso desses medicamentos já sofre de descontrole alimentar.
 
Uma simples cafeína é muito mais barata e cairia muito melhor, realizadas às condições de treino e dieta para que se mude o lifestyle.

Esse seu raciocínio tem certa lógica,  mas nao eh bem assim que funciona.
 
O ponto de aplicação independe. A testo aplicada nos braços, perna, barriga, tanto faz, vai parar na corrente sanguínea do mesmo jeito.
 
Agora, se o seu foco são as pernas, aí te deixo uma dica.
 
Aplique no dia que realizou o treino de pernas, mas aplique antes de dormir. Eh ali dormindo que a testo a mais fará diferença no crescimento muscular. Isso pensando unica e exclusivamente em crescimento muscular.

Bixo, tem que corrigir 2 coisas aí.
 
Uma é o título,  tira o "perca" e coloca "perda".
 
A segunda eh um drop de 2100 calorias em 1 mês não eh redução gradual, eh queda livre de penhasco.
 
Vai rapidamente jogar pra baixo seu metabolismo, entre outras coisas.
 
A questão de perda de massa muscular  (perda, não perca) esta mais relacionada a tentar manter a via mTOR ativa pra pelo menos recompor oque está sendo "destruido".
 
Sabendo os precursores da via, fica mais tranquilo colocar:
 
Treino com maior intensidade.
 
Hormonio dose supra (quanto? Depende dos seus receptores, quanta massa magra possui).
 
Dieta com déficit calórico pequeno.
 
Quantidade de proteína suficiente pra seu corpo entender que existe um superavit ali (de proteínas, já que não há o de calorias).
 
Ao mesmo tempo sensibilidade à insulina é melhorada, e isso ajuda.
 
Descanso adequado pra recuperação muscular (sim, em déficit a nossa recuperação piora).
 
Entendendo isso, e tirando as 2 ou 3 primeiras semanas onde sai bastante água e glicogênio,  perder 1kg por mês eh uma métrica muito boa pra ser sustentável. Isso dá um déficit calórico de aproximadamente 300kcal, que vc vai ajustando durante o processo enquanto seu corpo vai tentando se adaptar.
 
Jamais, jamais se gastam todas as fichas de primeira, ou seja, jogar déficit muito grande, socar de cardio e estimulantes. Entradas mais graduais são mais acertivas, pra pessoas comuns ou mesmo preparação de atletas, vide post do Ulisses feito pelo @cassioramos.cr.
 
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254076-relato-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-ifbb-pro-ulisses-andrade/#comment-3293471
 
 
E eu não vi que era post velho e sai respondendo, huehahhahaha

Vc tem que entender o seguinte: a maioria das pessoas que fazem ciclo vem de uma rotina bosta, com uma dieta bosta, ou sem dieta. Passam a usar esteroide e se colocam em rotina regrada de treino e dieta, e ai atribuem esses ganhos a droga. Não são.
 
Se vc ja eh um cara regrado, faz seus treinos e dieta de forma religiosa, a resposta a pergunta 1 eh quase nada. Sou radicalmente contra ciclos, massssss se for fazer, uma dose de 250mg de testo será pouco. Qual o problema? Quanto mais droga mais colateral, aí vc tem que medir a sua resposta aos hormônios e o seu conhecimento pra conter oque está por vir.
 
Referente a força, a turma viaja bastante e a imaginação vai longe também. Denovo eh mais uma questão psicológica. A grande maioria treina fofo, começa a injetar qualquer coisa e treinar com vontade e acha que a força está aumentando. Esse eh o quadro da maioria. Hormônios injetáveis não trazem força a mais momentânea, e se trazem, eh imperceptível. Usados no longo prazo a história muda totalmente de figura.
 
Então novamente vai mais de vc, se já treina pesado, o quadro força com 1ml de testo por semana não vai mudar.
 
Excessao pros orais. Estes sim trazem UM POUCO de força a mais, mas nada mágico. (Exclui aqui superdrol e halotestin).
 
2. Vc vai perder tudo que a sua produção natural de testo, sua dieta e seu treino não comportarem. Obviamente há um limite entre oque o corpo consegue contruir e manter naturalmente, passou disso, somente com hormonios, e sendo regrado em treino e dieta. 
 
3. Isso aí eh pessoal. Não eh questão de metabolismo/síntese proteica, pois elas voltam ao normal após findar os hormonios, mas a quantidade e velocidade de massa magra que vc construiu a mais com certeza te colocam diferente, principalmente se ainda detiver parte disso. Denovo, 3 meses disso pra MIM não vão mudar porra nenhuma,  mas que vc já usou,  já usou....
 
Bonus: enantato se furar 2x na semana totalmente desnecessário.

Soh 1 comprido de anastro e ve como fica.
 
Estabilizando, da pra manter 0.5mg no dia seguinte à aplicação.
 

O tamox serve pra diluir a pedra/combater gineco instalada rapidamente pela aromatização em excesso dos hormônios em doses suprafisiologica.
 
Infelizmente não fará efeito em gineco de natural instalada durante anos. Somente cirurgia.
 
Entre neste diário, ele acabou de fazer a cirurgia e tem bastante informacao: