Vitor_TW

Não, o desmame ali eh pra quem faz ciclo, não b/C. No blast é normal vc aromatizar mais (pois tem mais droga convertendo no corpo) e essa conversão muda no cruise, então acabamos distanciando mais as doses, mas de imediato não vai cortar o anastro não. Sim, com o tempo o estradiol sai desses picos malucos (seu corpo aprende a lidar com mais hormônio no corpo) e boa parte dos usuários de longo prazo não fazem mais uso de anastro, somente em momentos pontuais de entrada ou saída de blast. Isso leva uns meses/anos pra acontecer. Fato eh que quanto mais baixo seu bf, menos vc vai aromatizar.

Cara, crítica construtiva.... muda o rumo do seu diário, trás as coisas pra realidade e para o que é sensato. Se tivesse aberto o diário dizendo que vai mandar 250mg de testo pra segurar a massa magra enquanto se esforça o máximo que der nos treinos, dieta e cardio o rumo dos comentários seria outro. Testo não é pra motivação. Motivação não eh isso. Motivação são os estalos temporários que te dão muita vontade de fazer alguma coisa. Infelizmente não existe ser nesse mundo que se mantenha motivado o tempo todo. Na verdade a minoria do tempo. Oque te trás resultado eh constância, fazer oque precisa ser feito sem ter motivação nenhuma. São coisas bem distintas. Na verdade ter esses impulsos radicais de fazer algo não tem nada a ver com motivação, converse com seu psicólogo sobre, eh um estado e sinal de alerta. Função de injetar testo em cutting eh segurar massa magra e soh. Não atribua testo baixa a falta de motivação. A testo baixa veio por ficar "sedentario". Treino, dieta e cardio mudariam isso. Falar em dieta, não entendi. Seu bf tá muito alto. Vc esta em cutting ou bulking? Bulk começando nesse bf com testo ou sem soh vai te deixar mais gordo. Se estivesse em cutting seu peso estaria descendo e não subindo, além de não vir "retencao". Isso significa que vc não está seguindo minimamente uma dieta. Não está pesando os alimentos, não está marcando em um app, não sabe os macros que está ingerindo. Não existe dieta sem isso. E não estou falando pra vc comer soh arroz com frango, mas minimamente controlar a sua ingestão calórica e os macros. Por sinal, o assunto mais discutido aqui no fórum deveria ser esse, dieta, e não hormônios. Oque traz mudança real eh a dieta. Seus cardios como estão? Usuário de hormônio não pode se dar ao luxo de abrir mão de cardio. As paredes do seu coração agradecem, e seu colesterol total também. Cuidado com essa história de uma dura não dá nada. Tem muito "pseudo coach" que propaga isso, mas não está diariamente aqui respondendo a turma que chega desesperada pq uma dura por semana encheu eles de colateral. Inclusive gostaria que essa turma motivadora de hormonios usasse mais do seu tempo em fórum pra ajudar essas pessoas. Uma dura por semana é porta de entrada pra outros aes. Vc não mudou o principal no lifestyle, jaja pode cair no conto do vigário de trembo, estimulantes, tireoideanos e afins. Quem não tem resultado natural não vai ter com 1 dura, não vai ter com trembo. Mude seu lifestyle, ache e resolva os problemas internos que tem que resolver, e caia na real para oque está fazendo. Aplicar 1 dura por semana e ficar na mesma vida de antes não vai fazer nada por vc há não ser piorar tudo a longo prazo. Abraço.

Aguardo próximos tópicos pedindo ajuda cheio de colateral...

@carlosfelipe.bas, @mzampieri, @cadumonteiro, @MBD, @Stein.

Associar ao óleo de amendoim somente trocando de marca não resolve. Já faz anos que não vejo nenhuma texto de óleo de uva ser vendida. Todas são amendoim, há n ser que alguém aí conheça alguma que vc possa testar. Independente disso, não é testando dessa maneira que vc vai descobrir se é alérgico ao amendoim. Vá e faça o exame de sangue que vai te informar praticante tudo que reage com seu corpo, eh barato e muito mais eficiente. As vz vc esta procurando na testo o problema é pode ser outra coisa.

15% já é um % razoável, comece com as doses mais espaçadas.

Tudo que vc precisa nestes 2 topicos:

Top bicho.

O título eh igual ao que ele considera musculação. A única coisa urgente que já precisei foi de açúcar pós insulina.

Experiência 0 com idoso, e mesmo que tivesse não recomendaria nada por um fórum de Internet, soh se fosse louco.

Cara, isso não eh resposta pra se buscar em fórum. Achar um bom médico hoje em dia é bastante difícil, mas eh por lá que estará a sua resposta. Não tem como sair medicando uma senhora de 65 anos sem ter o quadro completo, exames e etc em mãos. Busque por bom profissional, qualquer conselho que receber aqui dentro de um fórum e resolver por em prática referente a uso de medicamentos seria loucura. Única coisa que me arrisco a deixar de conselho seria algum excelente profissional de pilates, caso a mobilidade dela ainda permita, mas não sem antes passar por um ortopedista.

Ou isso, ou troca pra deca. Sabia decisão de abandonar o "profissional ".

Com bf baixo bem difícil.

Isso, prolactina pela nandrolona, embora possa existir efeito de feedback do estradiol alto puxar a prolactina pra cima. O melhor sempre são exames. Abraço.

Eu desconsidero um pouco essas métricas. Um cara de 1,70 botar 80kg e conseguir manter um bf baixo é uma coisa, um cara de 1,90 botar 100kg e manter bf baixo é outra. Sobre o bf tbem. Se parar pra analisar, a maioria das pessoas jamais terão um bf de 10%. Quiçá manterem esse bf. Natural coloca shape bom sim, sem dúvidas, mas sobrepeso com bf baixo é trabalho de anos, tirando os iniciantes pelos motivos que já citou.

Sim, começando com bf baixo como ele está, bem ok. Tem bastante espaço pra crescer.

Perai bicho, vc tem 27 anos malhando? Desculpe, mas seu shape corresponde a poucos anos de academia e dieta. Não estou criticando o seu shape, cada um que faça seu melhor, mas falta maturidade muscular pra kct ali pra 27 anos de treino. Sobre seus comentários, como explica um natural de mais de 40 anos ainda estar evoluindo? Não estou falando de mim, sou usuário. Velho, de boa, seus comentários demonstram um conhecimento raso pra kct de fisiologia e de hormônios. A impressão que dá é de alguém que entrou nesse mundo a pouco, viu vários vídeos youtubers e sai reproduzindo uma salada desorganizada de informações. Por favor, não escreva como sendo um guru ou tendo experiência, vc não tem.

Cara, acho muito tranquilo de 0.5 a 1kg por mês. A minha resposta ali foi de que ganhar 0.5kg por mês é bem simples. Pra mim uso 1kg por mês. Passou disso a síntese muscular não dá conta e acaba ganhando muita gordura junto. Eh inevitável ganhar gordura, mas... quanto menos melhor. O trabalho de mandar essa gordura embora depois se torna muito mais simples se ela não estiver em excesso.

Faz parte de qualquer ser humano depois que pega impressão de uma pessoa por vários anos. Vou me esforçar pra não ter essa "impressao" de feedback na memória quando ler seus novos posts. Todos amadurecemos.

Aqui tem a sua resposta. Olhe pra prolactina tbem.

Pelo peso e altura dele em 2 anos dá, arrumando a dieta. E dá pra fazer bem controladinho ainda. 0.5kg por mês pra quem tá "devendo" mm eh beeem tranquilo. Diferente de um cara de 1,70 e 80kg bem colocados, esse se quiser continuar ganhando kgs de massa muscular por ano terá que recorrer a hormônio.

Neh...

Conversou com seu coach a respeito?

Você teve acompanhamento durante 6 meses. Nesse período reduziu 4kg e o bf baixou 6%. Não considero um resultado ruim. As pessoas peçam em querer que as coisas aconteçam mais rápido, e esse não é o caminho. A constância e o tempo são os responsáveis por resultados duradouros. Não sei como foi a sua rotina e a sua dieta nesse percurso. Não sei como foi a sua aderência ao plano, mas resultado teve. Se mantendo ao plano, provavelmente continuaria progredindo. Sobre a parte hormonal, está normal!. Seu bf está ainda elevado, então é normal sim que sofra mais aromatizacao e o estradiol fique pouco acima dessa métrica de 20:1, que diga se de passagem, possui pouquíssimo embasamento sobre ser a ideal. Não vejo necessidade alguma de anastro, nenhuma mesmo, pelo contrario, vejo como contra producente no seu caso. Simplesmente mantenha a rotina de treino, cardio e dieta, baixando % de gordura seu estradiol vira pouco mais pra baixo. Ainda em tempo, nosso corpo precisa de estradiol. Temos que tê-lo pelo menos dentro dos nvs de referência. Eh um aliado dentro dos parâmetros, não inimigo. Abraço.

Todo dia sai um ingênuo e um malandro de casa. Normalmente se encontram e sai negocio. O golpe tá ali, cai quem quer. Vender sonhos impossíveis eh rentável, quem não quer?