Vitor_TW

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Cara, dá pra ter resultado com esse treino? Dá sim. Da pra melhorar? Na MINHA opinião sim. 5 exercícios pro mesmo grupamento muscular em 1 treino soh perde muita intensidade conforme os exercícios e séries vão avançando, acho contraproducente. Treinando 1 grupamento muscular 1 vez na semana vc está desprezando algo importantíssimo e que eh melhorado com o uso de anabolizantes, que eh melhorar a recuperação, ou seja, se pode bater no mesmo grupo muscular 2 ou 3 vezes por semana, por que bater soh uma? Na minha opinião vc teria mais a ganhar fazendo um treino 3x fb, ou esse aqui que posto na sequência, abraco.

A excessao no gasto calórico a maior no curto prazo está na trembo, essa bichinha eh desgracada, muda e altera tudo.

Isso eh 10% de tmb pra maioria das pessoas, estimulante da isso, hormonio não. Pra sentir essa diferença teria que pesar e controlar todas as refeições bixo, além de manter as atividades fixas ou quase iguais antes e depois do uso. Além disso, deca eh ainda menos lipolitica que a testo em si, então não justificaria em hipótese alguma esses 200kcal a mais.

@Marcos Silveira, @Bruuninho e @GordãoLanches, não existe um entendimento único disso, não tem receita e nem estudo, então deixo a minha opinião. Naturalmente, a maior parte dos hormônios eh produzida em pulsos. Então tanto a testosterona como o estradiol por exemplo possuem períodos do dia que estão mais elevados, períodos menos elevados. A meia vida da testo é curtíssima, media de 70 minutos, e do estradiol curta, média de 13 horas. Ou seja, naturalmente já temos oscilação natural pra kct dos hormônios no corpo, e ele está acostumado com essa oscilação. Quando injetamos testo, acabamos com esse processo, deixando testo disponível livre no corpo o tempo inteiro, independente de ser dose de TRT, ou suprafisiologica. Considerando dose suprafisiologica, e 1 ml por semana, (em individuo com boa massa magra e pouca gordura, explicarei o pq a frente) temos 3 tipos de retas (ou quase retas) no intervalo de 1 semana: ascendente (quando estamos empilhando), descendente, no caso de 1 dura por semana, ou longitudinal, no caso de aplicações mais frequentes (2x por semana por exemplo ex), e não mais as oscilações que o corpo estava acostumado. Sendo assim, aplicando 1 vez por semana vou ter mais testo disponível no começo da aplicação e menos ao final, na constante volumes iguais, e no empilhamento uma crescente de testo, formando aqueles picos e vales do steroid ploter. Analisando somente o gráfico, parecem vales enormes, mas será que fisiologicamente são mesmo? Os principais efeitos colaterais em iniciantes de esteroides acontecem principalmente por excesso de aromatizacao, formação de hemoglobinas, libido/ereção, causados pelo desbalanco entre estradiol, prolactina, dht e testo total. Quando eu aplico a dura da lander 1x na semana, tenho um pico um pouco maior de produção de estradiol no começo, e ele vai reduzindo conforme a semana passa. Quando aplico 2vz por semana, tenho 2 picos menores, e consequentemente uma produção mais homogênea, mas não necessariamente dentro da semana menor do que 1 aplicação, acredito a média das 2 ficar muito parecida. Agora vamos ao colaterais: Ginecomastia: normalmente causado pelo excesso de aromatização. 1 dose na semana bastante testo sobrando pra aromatizar no início, pouca no final, lembrando que a meia vida do estradiol é só de 13 horas, dificilmente formaria gineco com picos de estradiol de 2 ou 3 dias. Hematocrito: mesmo raciocínio, pico inicial, redução ao fim da semana. Agora vem o mais complicado, que é a libido/ereção. Eh comum usuario de dura aplicada 1x na semana terem uma libido mais alta no começo da semana, e menor ao final. A explicação disso seria mais longa, mas a testo a maior do propionato, com aromatizacao um pouco maior parece trazer o balanço mais próximo do ideal de prolactina (que sobe um pouco por efeito de feedback) e do dht. Eh comum, mas não acontece do cara ter libido/ereção no começo da semana e estar brocha no final. Quando aponta o problema normalmente eh permanente. Agora, essa eh a teoria, e seria lindo se fosse soh isso, mas tem a desgraça da individualidade. Então pode um cara com bastante massa muscular e pouca gordura aromatizar que nem uma mulher e desenvolver gineco com 1 dura soh por semana? Menos comum, mas pode. Assim como também quem começa a usar não tem bastante massa muscular e baixa gordura, normalmente. Então sabemos que teremos muita testo sobrando (não usada nos receptores musculares porque a maioria começa a usar frango) e possivelmente bastante gordura (mais receptores aromatase). E aí? Saber manipular oque aparecer, se aparecer, da melhor forma possível. Aplico a dura 1 vez por semana e tô de boa, oque faço? Segue a vida. Aplico 1 vez por semana e no dia seguinte tô com a teta pegando fogo de tanto aromatizar, oque faço? Tem 3 opções. Mandar 0.5mg de anastro no dia seguinte da aplicação Ou Se aplicar 2x na semana meio ml Ou Trocar a dura por um ester mais longo e continuar se aplicando 1x. Nao da pra ditar regra nos hormonios, essa poha de individualidade fode tudo, o importante é saber oque fazer quando o problema aparecer. Não queria textao, mas não teve jeito. Todo o raciocínio aí foi pra 1 ml de dura, doses maiores, mais hormônios, raciocínio muda. Tem muita coisa por trás dos hormônios, não eh simplesmente injetar e deixar o barco correr. Abraço.

Perfeito mestre.

Volte pra king. Pode usar lander, cooper, Alpha...

Charlatanismo, falta de conhecimento, as vz os 2. Oque vai aumentar o metabolismo e queimar mais calorias vai ser adotar uma dieta equilibrada e exercícios físicos. Os hormônios simplesmente potencializam esse processo, se não houver processo, não há oque ser potencializado.

Vc dificilmente vai entrar estudos específicos disso. Pode juntar bastante conhecimento adquirido no passar dos anos sobre fisiologia, hormonios, sínteses, etc etc, e ter uma boa ideia em mente pra responder isso, e por que não faria sentido tal estudo (embora tenham ideias ruins pra kct nesses estudos, maluco tem pra tudo). Primeiro vamos isolar as coisas. Como estamos pensando em alguém que manteria todo o resto igual, alimentação, exercícios, atividades, etc, soh nos interessa pensar na tmb, o resto da pra desprezar (pelo menos dentro da sua pergunta inicial). Nosso organismo já funciona com testo, que tem diversas funcionalidades, mas as duas que mais gastam energia são a sua fabricação e o seu uso na via mtor. Todas as outras funções certamente o gasto é baixíssimo. Então injetando uma dose suprafisiologica estou talvez gastando mais na mtor (se houverem receptores a mais pra justificar esse gasto, massa magra) mas estou poupando a energia da fabricação (pois desliguei o eixo e não fabrico mais). Embora haja um certo poder lipolitico na testo, ele é mínimo ou irrelevante, e não percebe se maior queima de gordura com testo a mais no corpo (nem perto de um estimulante como o clembuterol por ex.). Tão pouco a testo aumenta a temperatura corporal a contento, então também não haveria nada a mais aí pra ser levado em consideração. Sendo assim, no curto prazo não haveria diferença significativa ou relevante de gasto a maior com a testo, e pode desprezar isso de qualquer raciocínio. Esse cenário vai mudando com o passar do tempo para o longo prazo, pois obviamente com o uso de testo haverá maior formação de massa magra, e massa magra leva seu corpo a consumir muito mais energia só pra ser mantida. Nada relevante no curto prazo. Muito relevante no longo prazo.

Sua dúvida eh no curto ou longo prazo?

Normalmente causas de inflamação: Não revezar spot Spot errado Mah assepsia Produto ruim (Labs under) Excesso de solventes (normalmente em Labs under, miligramagem alta ou mistura de esteres) Tem outros fatores, mas estes são os principais. Veja na lista quais fazem jus ao seu uso e regularize. Bônus pra te ajudar. Eu nunca ouvi falar nessa marca que está usando. Abraço.

Tem 3 ésteres. Propionato, isocaproato e fenilpropionato. O problema está na divergência entre os tempos de meia vida na literatura. Propionato anos atrás a grande maioria considerava 2 dias, hoje há fortes indícios de que na verdade são 4. Não dá pra simplesmente dobrar também o tempo do isocaproato e do fenilpropionato, podem ser soh 50% maior, podem realmente ser o dobro. Alguns estudiosos (adam por exemplo) dizem estar fazendo um novo estudo, mas creio que ainda leva um tempo a sair. Bom, e como responder a sua pergunta então? Usando um pouco de química. Estes esteres são pequenos, oque nos leva a uma concentração de testo de aproximadamente 75%, sendo conservador com os números. Então, dos 250mg injetados na verdade soh 188mg são realmente testo, o resto são os esteres pra regular a meia vida. Um dia após a injeção, fazendo exame vc deverá apresentar algo próximo de 1300 ng no exame de testo total, pois cada 100mg de testo batem aproximadamente 700ng. Uso os aproximadamente, pois existem diversas individualidades e pontos de erro nesses procedimentos pra ser exato. Não se garante q injeta realmente 1ml, que algo não se perca no frasco, volta da seringa, expurgo da pele na aplicação, absorção de testo organismo a organismo, etc. De qualquer forma, essa eh uma boa métrica, e bate com o uso diário dos usuários. Sendo assim, se não houvesse empilhamento nenhum, a cada semana logo após a aplicação vc teria que encontrar o mesmo resultado no exame 1 dia após a aplicação, ou seja. 1300 de testo. Esse número não bate com a realidade de quem faz esse uso 1 vez na semana, pois apos 4 semanas o resultado apresentado nos exames é superior, sendo assim, eh fácil concluir de que há sim um empilhamento com a dura da lander, inferior ao empilhamento do enantato puro, mas existe empilhamento. Na prática mesmo usar 1ml de dura ou 1ml de enantato faz diferença? Significativa ou perceptível não. Talvez um pouco mais de flutuações hormonais pra iniciantes, mas mesmo os colaterais apresentados por esta flutuação com dura nos iniciantes são vistas com o enantato tbem. Há muito preciosismo nisso, desnecessário e perda de tempo. Abraço.

Resposta duplicou

Quanto mais pesado, pior fica correr, isso eh um fato. Eu parti pra bike. Referente ao seu peh, em algumas clínicas de podologia eles tem um "scanner" de pé. Escaneia e produz uma palmilha pra corrigir a sua pisada. Infelizmente ela custa pouco mais de 1k, mas ajuda bastante.

Cara, essa foi muito ruim. Foi deselegante com vários dos participantes, e vários dos usuários ativos que dão o seu melhor aqui no fórum também. Tem gente que não liga tanto pra carga. Tem gente que não liga pra supino. E tem gente que fez o seu melhor com oque tinha a disposição. Comparando com seu vídeo anterior de faixa e com a mesma carga, saíram 2 repetições. Como 1 ou 2 semanas depois sem faixa pula pra 3 repetições com a mesma carga? Talvez isso explique a camisa de manga longa. Tem ainda a questão do peso. Eh uma descida bem acentuada de peso em pouco tempo, que certamente teria impacto na força, mas principalmente na cara ainda de bolacha. Vários kgs a menos o rosto já teria desinchar não? Nem vou calcular o tamanho do deficit que fica pior. Player num cutting violento subir 1 repetição de um benchmark com faixa eu nunca vi. Acho legal a competição, acho legal jogar limpo, e principalmente não menosprezar os outros players. Cite e quote oque quiser aí, nao respondo mais nesse topico, soh deixo a sugestao de no proximo campeonato colocar de regra cotovelos a mostra. Iria guardar essas conclusões pra mim, mas pelo desprezo seu aos demais decidi postar. Abraço.

Cara, acho que não. Carbo alto no bulk e carbo baixo no cut. Proteína por volta de 2.5g em todo o processo, travado com 0.5 de gordura. Carbo 5-6 gramas na construção, chegando a baixar ateh 0.5 no fim da pré. Hormônios bulk em torno de 1g, pré em torno de 2g, o mesmo que muitos usam por aí sem ter 10% do shape dele. Estimulantes muito bem usados indo devagarzinho aumentando eles e incluindo devagar os mais fortes, com tireoideano soh na finalera. Tudo normal e dentro do script, com um atleta de shape incrível!!!! A manha da parada eh a manipulação de tudo isso na hora certa (cassio) e o foco e entrega do atleta.

Pensando em anabolismo, droga o tempo todo no corpo, então seria de 8 em 8. Pensando em construção muscular, combado com seus maiores momentos de produção de gh/igf1. Droga no corpo pós treino e dormindo. A maior construção muscular acontece de longe dormindo. Pensando em dar uma forcinha a mais no treino, 1-2 horas antes de treinar. Pensando que antes do treino a construção muscular eh quase nula, e vc já está com vários mg de injetáveis no corpo, pra mim o melhor uso eh antes do treino e antes de dormir, garantindo que vou ter força a mais no treino (pouca coisa), e uma droga que faz ligação muito forte com receptor nos 2 momentos do dia que tenho mais gh e igf1 a disposição pra via mTOR construir alguma coisa a mais, no pós treino e dormindo. Se tiver interesse em ler, explico pouco mais a fundo aqui:

Além do que o @carlosfelipe.bas disse ali, deixa o sono gostosinho que eh uma poha. Soh difícil achar fonte boa e real. Esses sites por aí... lixarada.

Não participei da brincadeira, não supino mais a bastante tempo e minhas marcas nunca foram impressionantes. Ainda assim, achei fantástica a iniciativa, e o @ThorMitologicamenteAcurado e os organizadores estão de parabens, muito bacana de ler e inclusive ter surpresas muito bacanas de gente por ai que eh forte pakas. Inclusive uma das atitudes mais bacanas foi de um participante que ignorou a barra, ou seja, participou pelo melhor dele realmente, e não por um ranking. Bacana ver a turma usando barra de 10, dizendo que eh 10, e não 20. Qualquer Zé que treina a mais tempo sabe a diferença soh se olhar de relance. Bacana ver a galera usando anilha de 20 e dizendo que eh de 20, e não 25. Mesma coisa, soh de olhar a anilha todos que já frequentaram umas 4 ou 5 academias sabem a diferença. Que tópicos como esse tenham continuidade, contando com a honestidade da participação dos players para ser inclusivo e bacana.

A dica do mk eh muito boa, havia esquecido, soh acho de mais valia semana sim semana não, sem invalidar outra forma de tomar.

Cara, vou com o @MBD. Corta a trembo e dobra a deca. Deixe a trembo pra entrar no bulk quando entrar em homeostase, isso num bulk bem feito leva meses a acontecer. Aliás, falando em meses, 12 semanas é um período curto pra criar musculatura. Um bulk com superávit pequeno pode ser carregado por muito mais tempo, e aí sim, acompanhando pelo bf como sua nutri pretende. Como queremos maior tempo em bulk pra poder construir massa magra, diana pra mim não é das melhores escolhas. Embora seja efetiva sim pra criar massa magra, o hemogenim possui a mesma efetividade e pode ser carregado por mais tempo, além de não foder o seu estômago bem quando precisa comer mais, estragando menos o shape também pra ajudar no julgamento de bf do acompanhamento. No mais, boa sorte.

Para de se aplicar. Conte 30 dias. 40mg de tamox todo dia por 2 semanas, depois 20mg de tamox ateh fazer exames de sangue e lh e fsh estarem normais, testo acima de 300.

Mais provável óleo puro. Talvez um pouco de solvente de má qualidade pra dar aquela "dorzinha " na hora de aplicar.

Tpc serms padrão.

Não tem nenhum motivo bioquímico ou qualquer coisa do tipo. A testo eh falsa e fim.