Vitor_TW

Perfeito. Soon...

Nem começou a treinar e já quer usar anabolizantes? Nem sei oque escrever pra vc. Aliás, sei. Tira isso da cabeça, começa a treinar e comer de verdade, em uns anos volte com essa ideia.

Perguntando sem dar dado nenhum seu fica impossível responder.

Depende oque vc esta esperando dele. Se for uma força a mais na queima de gordura, uma simples cafeína é mais eficiente que ele, quem dirá um clembuterol. Se for um pouco de força a mais no treino, ele entrega sim, nada assombroso, mas entrega. Xantinom não é necessário.

Entendi bicho, deve dar raiva mesmo. Eu não posso te ajudar e recomendar nada por que a minha experiência de uso (que eh a base do que eu escrevo) são com doses suprafisiologicas de hormônios. Embora eu possa ter uma ideia do que está ocorrendo, que seria mais testo sobrando não sendo reduzida pro dht e vindo pra ser aromatizada, a solução pra isso deveria vir de um médico. Não posso recomendar uso de anastro/tamox pra um natural que está aromatizando em excesso. Abraço veinho, sinto não poder ajudar, acho que vale uma boa conversa com o profissional que te operou, e pegar uma segunda/terceira opinião médica também.

Tem gosto pra tudo. Nos meus anos de musculação oque EU vi foi o básico funcionar melhor que o rebuscado, a intensidade e frequência serem melhores que volume em excesso. Há quem goste, e claro que algum resultado vai ter de qualquer jeito. Deixei soh a minha opinião, teste.

Opiniões minhas: Trocar de treino a todo instante eh uma desgraça, um treino bem montado pode ser levado por anos, e o acompanhamento da evolução de cargas ou repetições eh mais fácil de fazer. Ele não seria o parâmetro a mexer agora, se estiver bom. Está ganhando quase 1kg por mês. Isso tá bom pra caraleo. Se sentir que ainda tem espaço pra crescer sem ganhar tanta gordura, sobe os carbos. 3.5g de proteína porque eh hormonizado foi uma balela sem tamanho do seu médico, besteira pra caralho, não precisa nem de longe de tudo isso. Não acredito ainda ser a hora do blast, acho que a variável a mexer seja a dieta, e como a nova fase de treinos ainda está nova tentar infringir um pouco mais de intensidade nos exercícios básicos, forçar mesmo a evolução de cargas, 1 rep a mais por treino ou 1-2kg a mais por exercicio. Sobre os exames, pode pedir de cara lavada e boa. Te sugiro 3 leituras que devem te ajudar:

Sim, aquele dia de braços vai atrapalhar seu dia seguinte. Achei seu treino volumoso demais, e esse volume todo acaba prejudicando a intensidade, não tem como fugir disso. EU não vejo proveito em pessoas normais como nós fazermos um treino com tantos exercícios pro mesmo grupo muscular, embora eu ache que a frequência é nossa amiga. Sinceramente faria um abc 3x, ou up/low, colocando toda intensidade que posso em duas ou 3 séries válidas. EU evolui mais desta forma. Sugiro testar por uns meses esse treino, já fiz e gostei bastante. Lembre se da tríade, treino, dieta, descanso. Das 3, o descanso sempre eh o mais renegado, e trava a sua evolução. Abraço.

Atleta avançado e natural com 1,69 e 37cm de braço? Com qual bf, 6%? Posta o shape aí por favor pra ajudar na resposta.

Seus exames não indicam nada. Conosco está sua forma física?

Difícil que o batimento cardíaco vai pra lua após a conclusão da série. Talvez num treino de baixa intensidade funcionaria, como nas academias de circuito que a mulherada fazia anos atrás, mas aí entraria a questão se o treino ficaria efetivo ou não, no meu achismo, não.

Não bixo, já está com droga suficiente, mais que isso soh pra te dar mais colaterais.

Veinho, pergunta difícil de responder. No fim das contas é julgar os prós e os contras. Se pra vc valer os danos a saúde e colaterais pra por um tempo ficar maiorzinho, segue em frente. No fim das contas é isso que todo usuário de hormonio faz, trocar saúde por estética. Os maiores danos nem são os imediatos, mas os invisíveis, que são dose/tempo dependentes. Não existe uso seguro de hormonio em dose suprafisiologica pro coração, e ele é de longe o mais afetado, mas isso vai aparecer soh lá pra frente. Pra mim foi agora aos 43, pra outros antes, pouco depois, mas uma hora o preço vem. A decisão eh única e exclusivamente sua. Abraço.

Tem bastante asneira lá também, bastante mesmo, le os fóruns e são ideias iguais as daqui. Diria ateh que aqui graças a espaços como esse do hipertrofia a quantidade de baboseiras feitas diminuiu em comparação. Quanto ao pico, sim, entre 24 e 48 horas, mas a concentração serica no sangue diminui gradualmente, não causando essa oscilação toda como se aplicar direto. Imagine uma redução sérica em linha reta e uma reta com ondulações, oque causaria mais "turbulência"? A meia vida existe pra isso, se a ideia é se aplicar direto uma meia vida mais curta seria mais indicada, oque obviamente não cai bem pra quem faz trt. Se está com flutuacoes, oque tem que ser corrigido é o restante, não mudar a meia vida da droga se aplicando constantemente.

Blz cara, vou na sua de que eh isso mesmo, e vou dar um "chute" do que possa estar ocorrendo. Eh um chute mesmo, não tem mínima evidência, com certeza nao vai estar escrito em lugar algum, seu endocrino gastaria meses tratando errado se for isso mesmo, e antes que alguém recrimina, eh a única a coisa que consigo imaginar dentro do seu relato. Vc esta se aplicando a cada 2 dias pra evitar "flutuacoes". Nosso corpo normalmente tem flutuação, testo produzida em pulsos, mas não ligada a esteres tem meia vida pequena. Aplicando a cada 2 dias vc esta criando (ondas) na estabilidade da sua testo, criando picos que duram dias pela meia vida do éster, e justamente esses picos por algum motivo estão levando seu corpo a aromatizar mais. Não que haja muita testo disponível, mas receptores pela sua quantidade de gordura e pré ginecomastia certamente há. Oque fazer agora? Tome meio comprimido de cabergolina dose única. Somente isso e não mais pra baixar sua prolactina. Tome meio comprimido de anastro imediatamente. Esqueça esse masoquismo de aplicação a cada 2 dias, e passe a aplicar 1ml a cada 7 dias, tomando 1 anastro de 1mg no dia seguinte à aromatização. Por mais que vá existir uma "pequena" flutuação, será mais fácil de controlar. E por último, aplicar a cada 2 dias com um éster de meia vida 7-8 dias foi uma ideia de girino. Pra que aumentar risco de inflamação, foder com o spot, etc etc. Isso aí deve resolver, faça, aguarde umas 3 ou 4 semanas ver se estabiliza e volta aqui relatar pra ficar o registro. Abraço. Edit. Ouça a turma que respondeu aqui e passe a fazer dieta de verdade.

Tinha que dar errado mesmo, porque vc esta fazendo tudo errado, agora, com a testo indo de 300 pra 400 a aromarizacao subindo de 20 pra 50, e consequentemente carregando a prolactina pra cima, não faz sentido algum. O resultado de testo total simplesmente não bate com o resultado do estradiol e da prolactina. Mudar a sua testo de 300 pra 400 não é mudar nada também. Devem ter havido aplicações diferentes aí e vc nao esta relatando, ou algum outro motivo que não pesquei, porque dessa forma que está fazendo não há testo livre suficiente pra puxar o estradiol pra cima. Sugestão mais benéfica seria fazer uma tpc, olhar primeiro pra treino e dieta. A segunda seria vc procurar um endócrino descente pra arrumar isso aí, ou algum coach experiente. E a terceira, com esse resultado de estradiol e prolactina com esse dado de testo total não me atrevo a te passar. Se alguém aí quiser que fique livre.

Primeira resposta já matou o tópico, brigado mestre.

Legal bixo. Pra mim já deu desse assunto, ingerindo de 1.2 a 1.6, ou 2.2, ou 3.0 o cara vai atingir o objetivo. Pra mim não precisa passar do 1 6, pra vc do 2.2, pra outros do 3.0, material disponível atendendo a todos os raciocínios tem e bastante, eu mudei meu raciocínio, já fiz isso em outros momentos da vida, expus já a minha visão, e não faz sentido ficar discutindo aqui com vc, que dificilmente irá mudar a sua. Abraço e bom feriado.

Obrigado pela citação bixo. Vc deveria trabalhar somente com reviews, tem um talento e tanto pra fazer isso, descobrindo os pontos a ressaltar. Bom demais veinho!

Não não não bixo, vc tá tirando denovo só o trecho que te interessa pra colocar a informação como quer. O trecho completo é esse: Aqui fornecemos informações significativas (usando 42 braços de estudo, incluindo 723 participantes jovens e velhos com ingestão de proteínas que variam de 0,9 g de proteína / kg / dia a 2,4 g de proteína / kg / dia), relatando um platô não ajustado em ganhos induzidos por RET na FFM em 1,62 g de proteína / kg / dia (95% de IC: 1,03 a 2,20). Esses resultados estão em grande parte em congruência com revisões narrativas anteriores que comentam sobre as estratégias nutricionais ideais para aumentar a adaptação do músculo esquelético durante o RET3 86.Dado que o IC dessa estimativa se estendeu de 1,03 a 2,20, pode ser prudente recomendar ~2,2 g de proteína / kg / d para aqueles que buscam maximizar os ganhos induzidos pelo treinamento de resistência na FFM. Embora reconheçamos que existem limitações para essa abordagem, propomos que essas descobertas sejam baseadas em evidências e teorias razoáveis e forneçam uma estimativa pragmática com um erro incumbente que o leitor poderia levar em consideração. Uma caralhada de gente e de estudos pra chegar no plato de 1,62. Em base com oque outros estudos apontavam. Houve pontos que atingiram o plato com 1.03, e pontos que atingiram com 2.2. Com esses dados vc pode até dizer: "vc que está lendo aqui devem ter o seu plato de ingestão de proteina entre 1.03 e 2.2, teste pra descobrir, ou se quiser use o plato estabelecido nesse estudo, que é 1.62." NÃO pode dizer que o autor recomenda 2.2, porque logo depois ele diz que esses dados carecem de evidencia, e por isso a CONCLUSÃO deles é de que ingestão de proteínas acima de 1.62 não traz benefícios, nas minhas palavras, jogando proteína fora, usando como carbo. Não use pedaços de dados soltos pra se embasar, e desprestigia todo o trabalho dos autores. Procure outros estudos, te garanto que no google tem estudos mostrando até que em 3.5g ainda não ha plato. Estudo tem pra todos os gostos, basta não distorcer. Pra mim deu desse assunto mesmo cara, um bom dia ai pra vc.

Isso aí.

Juchaos, agora tive certeza, o Brunninho não falou nada muito errado bicho, a testo ali é a menor das preocupações dele, aliás, com esse resultado não é um número pra se preocupar mesmo. Colocar isso na cabeça eh logo se voltar pra hormonios, e não eh oque o cara precisa agora. Bixo, tira esse rancor do coração cara, segue a vida leve, rancor soh envenena o portador. Tu eh um cara inteligente, bora pra frente e deixa velhas mágoas pra trás veinho.

Nenhum usuário de dose suprafisiologoca precisa se preocupar com testo livre. Ela sempre estará abundante. Segue o barco que tá tudo normal.

Consultoria pronta ninguém vai te dar. Boas leituras, aí tem tudo que vc precisa.

Muito top ler teu manejo da finalera, inclusive a hora de entrar com a espiro. Como estão fazendo com o gh e insulina no off e na finalização? Off insulina base manhã e gh com rápida pos treino? Finalização gh de manhã usando soh rapida? Fiz um teste no meu pseudo off (sem nem poder me comprar ao Ulisses em ponto nenhum) usando 6ui de gh antes de dormir, com 15ui de lenta. Meu raciocínio foi mais ou menos assim: eh dormindo que a mtor faz a maior parte do serviço dela. Nessa hora quero tudo no talo (esqueci, hemogenim entrava aqui tbem antes de dormir), minha produção natural de gh eh ridícula ou inexistente já, então bora testar, tendo insulina pra segurar oque der de gf1 ainda no plasma. Cara, eu gostei, realmente senti diferença, mas não deu pra testar mais que a saúde apitou. Sempre fico curioso nisso.