Vitor_TW

Ninguém nasce sabendo, bons estudos.

Cara, não eh assim, não tem fórmula, mas tentando te dar uma resposta aproximada: 1,80 da pra ter quase 90kg com 10% de bf natural, agora, tem que ser um cara muito regrado com treino e dieta, ter tempo de treino nas costas e saber se auto avaliar pra poder saber como proceder. Te dou um exemplo aqui no forum, acompanha o diário desse cara: Pra ter mais que isso sim, precisa usar hormônios, tanto pra ganhar massa muscular quanto pra poder segurar enquanto seca. Tem ótimos shapes aí (também de pessoas regradas em dieta e treino) com a sua altura e mais de 100kg, com 10% de bf. Então onde entra o gh e a insulina? Primeiro tem que separar os 2. Embora dietas de engorda e pra secar usem insulina, a função dela eh bem especifica, principalmente na hora de secar. Aí também precisa ver oque vc quer com o gh e em que fase está. Vai usar de manhã pra cardio em jejum? Vai por pos ou pre treino com insulina? A função dela vai estar mais na alimentação ou mais pra transporte de igf1? Vai usar pra dormir? São dezenas de possibilidades, e digo por experiência própria que não faz mágica alguma no curto prazo. Já usei 6ui, 10ui, 20ui. O gh e a insulina eh algo pra te levar além disso, pode usar antes, pode, mas eh uma grana sem tamanho torrada. Tem coisa mais eficiente pra usar pra ficar grande e seco. Uma testo em dose razoável e um clembuterol fazem milagres, DESDE que dieta e treino sejam levados a sério, assim como teriam que ser levados a sério com gh também. Pretendo logo escrever um pouco sobre gh, insulina, peptideos, pra ver se desmistifica um pouco esse mito de serem supra sumos.

Não. O cruise eh pra vc por a saúde em dia. Vai fazer exames e tentar trazer seus marcadores de saúde pro melhor nv possível (mais próximo de um natural saudável que treina) pra soh depois entrar em blast denovo. Os blasts podem ser de bulk ou cut, o cruise sempre será saúde, mas segurando massa magra enquanto ajusta. Agora, bulk de 3 meses foi pouco tempo. Bulks longos, cuttings curtos, se fizer as coisas certas. Eu aposto uma 7 belo como seu bulk foi errado, a quantidade de droga usada foi muito maior do que precisava, e o resultado não foi lá aquelas coisas. Hora de estudar mais enquanto recupera a saúde. Recomendo iniciar pelas 3 leituras:

O estradiol alto não causa somente ginecomastia. Mudanças de humor/irritabilidade, fadiga, sensação de cansaço, desânimo, além de atuar por feedback na prolactina, fazendo ela subir, e a prolactina alta efeito mais comum eh esse pau de borracha. Seus sintomas são típicos e comuns, resta saber em quanto estão pra começar a aprender a remediar o problema. Começar, pq um controle mais profundo leva alguns anos de aprendizado lendo seu próprio metabolismo e reações aos medicamentos e hormônios.

Sim, sem exames em mãos não dá pra ser mais do que isso. Se já vai fazer os exames amanhã mesmo então não tome, espere o resultado que ai da pra ser mais certeiro.

Pela descrição muito provavelmente prolactina alta, o estradiol deve ter acompanhando tbem. Sem saber os valores fica difícil recomendar dose menor ou mais alta, então vai na menor. Meio comprimido de cabergolina e 1 de anasteozol 1mg. Pra avançar mais precisa ter exame de testo total, estradiol e prolactina em mãos. Abraço.

Os venenos aumentam muito pouco a força, ajudam na sua recuperação muscular entre um treino e outro e possibilitam manter a via mtor ativa mesmo com grande quantidade de massa muscular pra criar massa muscular. Nunca, jamais irão ajudar ou curar uma hérnia. Essa deu pra responder, todas as outras somente um bom ortopedista.

Louco de pedra, vc esta louco de pedra. Trembolona como primeiro ciclo nunca, jamais. Tem uma caminhada pra aprender a lidar com os colaterais e testar a sua tolerância a droga, nunca pega a pior por primeiro pras testar. Ademais, em 5 semanas vai mudar oque? Um clembuterol seria mais vantajoso. Leia aqui, lá pro fim tem tudo que vc precisa pra não fazer besteira:

E que tipo de dica/conselho quer ouvir aqui? Até panturrilha e biceps são spots, basta ter coragem e um mínimo de técnica. Oque não dá pra abrir mão eh de aspirar, independente do spot que for. Coloca no Google "injeção dorso gluteo", tem 500 vídeos, assiste e já era.

Pode ser um pedaço da borracha que a agulha cortou e acabou caindo. Se achar que não eh, sem chance de injetar algo com essa higiene no corpo.

Com essa quantidade de testo não tem como te responder sem ver os resultados de testo total, estradiol e prolactina.

Top bicho, mais um tópico pra ajudar nas perguntas mais feitas aqui.

Colateral com dose de TRT? Vai fazer exames de sangue filho.

Então o volume semanal está muito alto. Acho difícil evolução de cargas/repetições estar ok com todo esse volume.

Eu não sei de onde vcs tiram que hormonio eh qualidade de vida. Hormonio eh qualidade de vida pra quem eh hipogonatico, pro restante ele retira qualidade de vida. Vc acha que viver se furando, fazendo trocentos exames a mais que um natural, viver controlando colateral, e causando danos sérios à sua saúde eh qualidade de vida? Usuário de hormonio eh escravo da agulha, ser escravo de qualquer coisa jamais será qualidade de vida. Ademais, NAO EXISTE dose segura de hormônios suprafisiologicos pro seu coração. Todo usuário de hormonio causa danos a ele, em maior ou menor grau a depender de tempo, doses, e medidas pra diminuir os danos (somente diminuir, não existe como blindar). Sou usuário de anos, tenho insuficiência e agora faço uso constante de medicamentos, e ainda por cima caros pra maioria da população, acha isso qualidade de vida? Repense seus conceitos, como ja tem disseram acima, reveja sua rotina de treinos, dieta e descanso, eh aí que a qualidade de vida está. Usuário troca saúde por estética, isso não vai ser qualidade de vida nunca.

Os exercícios estão ok, embora ache que tem coisa demais pra bíceps e triceps, mas eh soh a Minha opinião. Eu ficaria preocupado com volume. Vc esta conseguindo evoluir carga e/ou repetição com esse treino? Particularmente prefiro volumes bem mais baixos, com mais intensidade. Se a academia tem pesos baixos e vc esta precisando de mais peso, tá na hora de trocar de academia. Abraço.

SE for alergia, pode passar uma pomada chamada fenergam no local, e tomar algum xarope/comprimido anti alérgico. Isso não dispensa uma consulta médica.

O maior risco está no seu conceito sobre hormônios e musculação. Se vc leva anos pra construir um shape, vamos por que pelo menos 3 anos pra chegar em um ponto legalzinho, 2 semanas vão mudar oque nisso? Sinceramente, nem faça, não vai mudar absolutamente nada.

Tem que tomar um pouco de cuidado com isso. Pra emagrecer? Nenhum. Não diretamente pelo menos. Os 2 também são distintos, com funções bem diferentes. A creatina ganhou uso fixo dos praticantes de musculação por ser fonte de produção de energia pras células musculares, melhora um pouco a força e a resistência. É o suplemento mais estudado no mundo, e hj já se tem caracterizados inúmeros outros benefícios da sua ingestão, não somente como fonte de produção de energia. Da uma Google com benefícios da creatina e vc vai ter uma ideia. Dessa "força e resistencia" que vem a mais, melhorando o seu treino, acabam atuando indiretamente pro emagrecimento, e não diretamente. Vale saber ainda que no primeiro mês começando o uso (que pode ser crônico sem problema algum) provavelmente vc verá AUMENTO de peso, pois ela vai ajudar a reter água no músculo. Ainda assim vale o uso? Se não te pesar financeiramente, com certeza. O whey nada mais eh do que uma ingestão de proteínas. Somente isso. Quando vale a pena ser usado? Quando vc tem dificuldade de bater a quantidade de proteínas da sua dieta somente com comida (carne, ovos, etc). É obrigatório o uso? De forma alguma. É prático pra introduzir na dieta? Sim, muito. Concentrado, isolado e hidrolisado trazem diferenças na absorção, sendo o concentrado o mais em conta. Se vc não possui nenhum problema de absorção de lactose, problemas intestinais e afins, dificilmente precisará gastar mais no isolado ou hidrolisado, o concentrado atende muito bem a maioria da população. Eu prefiro sempre em ambas optar pela growth. Lá vende direto de fábrica, são laudados, e o preço eh bom (já foi melhor).

Leia aqui, vai te ajudar: Eh isso aí, os sinalizadores da mtor. !

Obrigado, espero que ajude. Abração.

Quanto tempo levou pra construir seu antigo corpo? Tenho certeza que não foram 3 semanas. Deixa de ser imediatista e continua fazendo o trabalho, vai chegar lá.

Aqui no texto do Madruga está a resposta. 88kg comendo 1700 kcal e peso não está baixando, infelizmente tá errando na dieta. Ou tá pesando e marcando errado, ou tá se auto sabotando furando a dieta. Com 1700kcal alguém está sendo enganado aí, resta vcs descobrirem quem. Esqueçam as drogas, o problema não está nelas, e sim na dieta.

Se for realmente da King, sim, eh confiável.

Hormônios não secam, somente seguram massa magra. Leia aqui, vai ajudar vcs: